1、感恩的传统。对对一切都要感恩，身边点点滴滴的善意。感恩不是一句“谢谢”落其行。
2、寂寞者的累加不可能减消寂寞，寂寞者的群体是跳不出寂寞的--一件无意义的事重复无数遍依然是无意义的。
3、寂寞是无可慰藉的牢笼。因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。他们的思想从贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。
4、多么痛的领悟！然而这并不可怕。这个世界上，可怕的事情有很多，唯独没经验不可怕，因为每个人都是从没经验到有经验的。而再没经验的人、随着年龄的增长，都会变得有经验。
5、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
6、孤独是最原始、最本真的状态。人离开母体之后，便再也没有与任何人在物理上同在过。
7、朋友是帮助彼此更了解自己、更了解对方。当我们了解了朋友的真性情之后，要竭尽全力去呵护、捍卫、保护他。但这种保护是不需回报的，甚至不需要任何回应。
8、不是附庸，不会只有赞同、妥协。在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
9、朋友不是附庸、不会只有赞同、妥协。朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
10、孤独不求外物，反求诸己。
11、对自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何东西。
12、凭着自己的努力，在人生的特定阶段做特定的事情，不盲目求快，不贪多，不紧不慢，一步步许给自己一个未来。
13、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。这种东西拥有了就该满足。因为，它除了友情，什么也不能给你。
14、人群的治疗分为两种。一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利（确实有用，不过不会有真正的朋友）；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
15、一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。
16、社交是非常廉价的，有价值但不高。
17、真正的是二人世界。我们很安静，但是不冷清。多一个人就难免会有不能共同讨论的话题，这就是一种分心、从一种不设防变成了一种社交。三个人的世界太拥挤。
18、人和人之间要保持距离，距离产生美。靠的太近，我们就会看见对方越多的缺点。两块石头投入水里，太近太近，水波就越会互相干扰。
19、世界上有两种人特别厉害，第一种人：对别人像对自己的人一样热情、这样的人很了不起；第二种人：对自己像对别人一样冷酷，这也是很酷的。这两种人都是很了不得！
20、我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一些，反正还是有人会喜欢你、有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。