1. 不会宽容别人，是不配受到别人的宽容的。──[俄]屠格涅夫《罗亭》
2. 生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。西德尼·史密斯
3. 忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——法。卢梭
4. 如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃
5. 什么是成功的人？就是今天比昨天更有智慧的人，今天比昨天更慈悲的人，今天比昨天更懂得爱的人，今天比昨天更懂得生活美的人，今天比昨天更懂得宽容的人。林清玄
6. 宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。——佚名
7. 蔡文甫：用谅解宽恕的目光和心理看人待人，人就会觉得葱宠的世界里，春意盎然，到处充满温暖。
8. 胸中天地宽，常有渡人船。──中国谚语
9. 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——法·雨果
10. 宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
11. 恶人胆大，小人气大，君子量大。──中国谚语
12. 忍一句，息一怒，忍一事，少一事。——中国谚语
13. 人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。
14. 忍耐记心间，烦恼不沾边。
15. 度量如海涵春育，应接如流水行云。金缨
16. 人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容征服。——（俄罗斯）斯宾诺莎