每年从七月一日起阎王就下令大开地狱之门，让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱，获得短期的游荡，享受人间血食，一直到七月三十日才关上鬼门。
鬼节夜晚到来之时，是一年之中阳气最弱，而阴气最重的时候。在这天夜里尽量避免外出，尤其是本身八字较轻，自身身体状况不是很好，阴气重的人不宜出行。
八字轻的人、及身体弱的人，天黑后别出门并枕头下压桃符保平安，使其灵魂躲着自己走，避免出现身体异样及鬼压床等事。如若必须出门，那么衣兜内放好桃符，路上不要想一些奇奇怪怪的事情，也不要念经文说忌讳的话。如果一定要出去，最好结伴而行，不要在外面逗留。最保险的不要出门，少说话、不熬夜、早点入睡。
传说人的身上有三盏油灯，一盏在头上顶着，另两盏在肩膀上。说是人身上的阳火，晚上走夜路的时候，如果有人叫你的名字，千万不要向两边张望，若给吹灭了，便给鬼招了魂。所谓人身三盏灯，左右肩头各一盏，头顶一盏，人猛然回头的话，不论从哪边回头，左右肩头的灯都会相应灭一盏，便会导致人体阳气减弱。
鬼节
尤其是在子时之后，此时天地间阴气正重，如果贸然回头，便会吹灭左肩或右肩的灯，灯灭后即便是童子，也更容易着道，当灯亮着的时候，可以肆无忌惮的赶路，而灯熄灭之后，就不要再走了（也有“休想再走了”的含义）。七月半，鬼乱窜，后背发凉的时候千万别回头喔。
鬼节出门会怎么样
一般人们会到天黑之后开始烧纸钱。要天黑透才去烧，天没有黑谁敢出来取钱?去烧纸的来回路上，遇到烧纸尽量绕开，不要踩到，有时候一个路口排满了纸灰堆，想绕都绕不开，那只好请你小心地穿插过去，有时候还可能需要大跨步一下，过去之前你要先说一句，对不起，借过。
鬼节12点出门会怎样
传说这一天的子夜时分，停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇观。百鬼从奈何桥上过来，冥司点起大红灯笼引领他们，朝着阔别已久的阳界浩浩荡荡而来。所以这一夜,不宜外出。另外，最好亦不要到河边或海边等地，以免不小心失足，就成了水鬼的替身。除此之外，最好不要乱说一些不吉利或得罪灵界的说话，以免招惹阴灵。
哪些人不宜在鬼节外出
NO.1生肖鼠
出生在农历十一月的生肖鼠，不适合在中元节晚上出门。因为出生在农历十一月的生肖鼠，阳气不足，阴气比较旺，所以在这个阴气非常重的中元节，晚上还是少出门比较好。
鬼节
NO.2生肖牛
出生在子时（23:00-01:00）之间的生肖牛，不适合在中元节晚上出门。这个时辰出生的生肖牛，对阴气的感知比较敏感，容易看到一些不干净的东西，所以在中元节鬼魂出没的时候，还是尽量减少外出吧。
NO.3生肖虎
出生在农历七月的生肖虎，并不适合在中元节晚上出门。因为出生在这个鬼月的生肖虎，比其他月份出生的生肖虎阴气更重，自身阳气不足，如果在中元节晚上出门，被阴气入侵的几率比较高。
NO.4生肖蛇
出生在午时(11:00—12:59）的生肖蛇，也不适合在中元节晚上出门。出生在这个时辰的生肖蛇，有子水克制阳火的格局，在阴气比较重的时候，容易精力委靡，昏昏欲睡，所以建议在家中养精蓄锐为宜。
NO.5生肖兔
出生在亥时（21:00-23:00）、子时（23:00-01:00）的生肖兔，不适合在中元节晚上出门。因为出生在这两个时间段的生肖兔，生性胆小，比较敏感，加上自身阴气大盛，阳气自然不足，所以也不适合外出。
鬼节
NO.6生肖羊
出生在腊月（农历十二月）的生肖羊，不适合在中元节晚上出门。因为出生在腊月的生肖羊，但凡外面发生了一些异常的事情，他们都会表现的非常恐惧不安，更何况是阴气最重的鬼节呢。
NO.7生肖鸡
出生在农历二月出生的生肖鸡，性情温良、为人诚实，有一颗非常敏感的心。加上本身八字较轻，自身身体状况不是很好，所以并不适合在中元节这天出门。如果一定要出去，最好结伴而行，不要在外面逗留。
NO.8生肖猪
出生在农历四月出生的生肖猪，也不适合在中元节晚上出门。因为这个月份出生的生肖猪，八字五行里面的阴性五行偏多，导致阴阳平衡被打破了，容易受小人中伤、是非困扰。对他们来说，时刻都需要保持高度的警觉，鬼节更不例外。