冬季室内空调温度最好调到16℃与25℃之间，但如果想舒服的话，当然是调到25度最暖和了。但是冬天室内温度不要过热，太热会降低室内湿度，室内湿度一低就会导致皮肤的干燥、体内的水分也会被蒸发掉，自己就会感觉很干燥很不舒服，还可能会上火。所以应当尽量使室内室外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也能避免空调超负荷工作。
使用空调要考虑省电。制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
冬季打开空调制热，刚开机时选用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
空调制热刚开机时，并不会马上制热，可能没有任何反应，需要用户耐心等待一会儿，因为刚开机时室内蒸发器的温度还很低，先要空调外机先运转，等几分钟蒸发器温度上来了，空调就会开始制热了。