1.手分为九宫，每一格主人的一个地方，从左到右，最上面是先天、大脑和肺，第二行是肝胆、消化和大肠，最后面一行是心脏、生殖和内分泌。结婚的女人可以用自己的大拇指研磨主生殖那块，如果摸到有小颗粒说明有子宫肌瘤。当岛行纹出现在主大脑区域时，要注意中风或者偏瘫，先天那里的皮肤很暗很平说明先天体质差。心脏区域发青或发紫说明心脏不好，进而影响到下肢，主肺的区域出现岛行纹或任何叉的纹路要注意呼吸系统。每个区域以大拇指为主，按在你每个部位，如果出现胀痛麻木现象，相应器官就出了问题。
2.生命线所包罗的这个区域就是碱性区。第二条线就是智慧线，智慧线所包罗的这个区域指是智慧线到手四个手指关节下面的那个区域是酸性区。分辨人的体质是酸性还是碱性就看这两个区域的大小。还可以看指头，当发现指头又粗又圆，指缝很严实，这就属于酸性体质。相反就是碱性体质。
3.手小鱼际位置出现一道横纹，放假了（https://www.fangjial.com）也就是手掌外侧拇指最下面那块，说明家族里有糖尿病。这条很准。
4.下面是出现的纹路一定要找医生做检查：第一，环形纹，说明年轻人得了老人人才会得的不治之症。第二，五星纹，身上一定是重症在身。第三，岛行纹，出现在哪个区域就说明身体哪就出了问题。
5.手是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾，如果在指头上出现任何不正常现象，比如说长痣等。
6.观察大拇指，注意观察大鱼际，就是手掌内侧，大拇指下面手掌，看有无青筋，如果有，要注意家族里有无心脑血管疾病。
7.小鱼际位置出现一条线会上下延伸，叫健康线，与人的健康有关系，如果线很深很直就会有大病。如果穿过了情感线，消化系统就会有问题。如果穿过生命线，还是女性，妇科上一定会有手术。如果是男人，前列腺就会有问题。没有这条线最好，就是健康上没什么大问题。
8.身上所有的关节部位都聚集了大量淋巴结，如果关节很痛就是淋巴排异功能出了问题。也要注意将来下肢的血液循环。
9.中指即代表脾。这里颜色发暗或中指关节特别黑是肠胃有问题。凉的东西不能吃，每天可以用热水泡脚，晚上10点之前泡脚最好。
10.无名指代表肺。肺主呼吸系统，如果无名指粗细不均，或者出现酸痛胀现象，是患气管、支气管、咽炎、肺炎、喉炎等的征兆。如果鼻梁上再长痣，一定要注意呼吸系统。
11.小指代表肾。肾是先天之本，小指形态关系肾脏功能。小指很短的人先天性肾虚。
12.人的手上有386个穴位，观察手时在三种情况下不能看：a、酒后不能看，因为喝完酒血液循环会发生变化；b、阴天和晴天不能看，阴天和晴天的手纹不一样，c、白天和晚上手纹也不一样。
13.手背表明一个人的背，当手背上的青筋特别明显，说明最近这段时间会出现腰酸背痛。
14.当发现手上所有的关节都发黑时，说明自己体寒、气虚。
15.腕横纹，是两边向中间合的，是女性的话，妇科一定做过手术。是男性，他的泌尿生殖系统一定有问题。如果这里颜色发暗或青筋鼓起说明这个人长期有便秘。也会有痔疮。
16.第一个指甲半月痕正常只能占到正常指甲的五分之一，正常颜色是乳白色，不是纯白色.
17.观察老人，指甲不能发黑，如果指甲发黑就说明离去的时间已经不远。指甲颜色也不能发黄，发黄的人肝胆有问题。如果颜色特别白的人，这个人有可能是癌症。指甲上出现横、竖纹，说明最近抵抗力和免疫力下降。
18.小拇指的最后一个关节和情香港的养生怪杰魏伟感线中间侧面会出现一些很小的纹纹，健康的人会有三条。如果小孩从小就没有这个线就要注意生殖系统。
19.从手腕关节开始，第一条线就是人的生命线，生命线与免疫力有关，免疫力强的人免疫力一定强。生命线越长越好，应该是一条弯曲的抛物线。生命格利菲汗蒸养生馆线的尾端不能跨过中指顺下来的这条线。
20.一个人按80岁算，生命线中间就是40岁。按此推算，在哪里出现叉纹就说明你在哪个年龄阶段身体会有问题。
21.当生命情感智慧三线成了“川”字纹时，同时情感和智慧线中间的距离特别宽的话，这种人的肺活量大，适合做运动员。
22.碱性体质的人容易出现肿瘤或者就是癌症的几率大一些。如果女性是酸性体质就会有囊肿或者妇科疾病多一些，男性过于显酸性，生殖系统就会很少疾病。
23.智慧线也是条抛物线，与心脑血管健康有关。智慧线过于短的人，性子比较直烈。智慧线比较长的人，这种人比较善长做科研类工作，如果智慧线特别直，就会出现头晕头痛。
24.第三条线就是情感线，情感线只与呼吸系统和消化系统有关。情感线又深又长的人而且分线分到中指和食指，要注意自己的胸腔位置，也就是呼吸系统。
25.从砍门起来的一条线，也就是生命线尾端旁边起来的叫事业线，如果事业线穿过你的智慧线和你的情感线就叫做事业蹿顶，就是说事业做得比较大。
26.手心容易出汗的人是肾阴虚，阳气旺，就是虚火上窜，所以脸上会长痘痘
27.手掌的不同地方出现正“十”字纹路或者叉十字，或者半拉十字的，就说明你的体内某个部位已经开始出现炎症了。慢慢严重就会变成井字纹出现就说明你的体内有急性炎症，在延伸就会有米字纹，就是有慢性炎症，米字纹在发展就是三角纹，说明体内某个部位已经出现问题，需要就诊。再往下就是四方纹，平行四边形或者正方形的，说明你受过硬伤或做过手术的。第二出现四方纹也说明你的炎症再恢复阶段也会出现。
28.无名指底下会出现竖的一条线，叫贵人线。如果这条线过于短离情感线过近的话，注意低血压，红色类的食物多吃；过长，家族里就有高血压。
29.小鱼际就是手掌大拇指最下面的位置会出现一个横的线，这条线叫糖尿病线，有就不好。
30.无名指到食指中间有条线，叫完美线。也叫过敏线。
一、生殖区：
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
二、心区：
在中指和无名指下方，反映心脏的功能状况。
如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。
如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。
如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
三、胃区：
如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。
如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。
如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。
如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。
如果此区青暗，提示有胃病。
四、肝区：
位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。
掌纹表现
如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。
如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。
如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。
如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
如果这个区域色泽发暗、没有光华，特别是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
五、内分泌区：
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。
掌纹表现
如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。
如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。
如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。
六、肠区：
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。
望气
红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好;
暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差;
过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
观色
白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血;
红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点;
青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良;
黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病;
黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。
看形态
凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下;
凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。
七、颈椎区：
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
掌纹表现
如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。
手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。
此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
八、肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。
如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。
如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。