1．任何时候都不要指望任何人，能做到就自己做，谁也不欠谁的，别把自己放的太卑微。
2．不要指望谁会陪你一辈子，天黑时，连影子也会离开你。
3．除了父母，谁也不要指望，但最根本的还是靠自己，谁也不要依靠。
4．心情糟糕透了，从没这么无力过。真正到了需要面对生活的时候。除了自己谁也不要指望。
5．别指望有人帮你， 别依靠他人生活。 你的事情，你自己做， 你的人生，你自己走。
6．终究还是得一个人承受，谁也帮不了，所以不要指望任何人。
7．人这一辈子，自己选择的路需要自己走，别人，帮不了你，也不要指望别人帮你。
8．不要试图去指望或依赖任何人。谁都可以离去，谁也不会永远是谁的某某！
9．不要指望任何人，也不要期待谁能帮你一把。因为，这样的想法从一开始就是错的。
10．谁也不要指望着自己的苦可以被感同身受，每个人要走的路不一样罢了。
11．要记住，不要指望任何人。靠谁也不如靠自己。别留遗憾。
12．安全感，是自己给自己的，这好像是铁的定律，谁也不要指望。
13．靠自己才是真理，以后谁也不要指望谁，只有自己才是永恒的。
14．每个人都有自己的不容易，不要一直指望着别人。谁也不是你的药。
15．只有自己的才是最真最好的。不要寄希望于谁不要依靠谁也不要指望谁。只有自己才能让自己变得更好。
16．不要跟任何人指望什么 ，除了自己谁也帮不了你，自己给自己安全感，自己给自己希望。
17．你要努力，努力给自己想要的。谁也不能指望，谁也不要靠。
18．谁也不要指望，让自己强大，才不会失望。
19．慢慢明白，成年以后，每个人都是独立的个体。要懂得谁也不要指望，谁也不去指教，各自安好就是最好的。
20．不要指望一个不理解你的人去替你分担，有难处自己去承担谁也替不了你！憋在心里吧！
21．不要指望别人，谁也不欠谁的，只有自己努力，互相帮助，互相宽容与尊重，才能得到自己想要的东西的！
22．不要想着去依赖谁，时间会证明谁也靠不住，与其指望他人，不如完善自己，变得更坚强。