一、成语解释
由不得自己，控制不住自己。清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“我也不很记得了，但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
二、成语近义词
鬼使神差 [ guǐ shǐ shén chāi ]
迷信的人认为有些很凑巧的事情是由于鬼神在暗中指使而造成的。后用鬼使神差形容事情的发生完全出于意外，或不自觉地做了原先没想做的事。
不能自已 [ bù néng zì yǐ ]
已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
阴错阳差 [ yīn cuò yáng chā ]
比喻由于偶然因素而造成了差错。也说阴差阳错。
城下之盟 [ chéng xià zhī méng ]
敌国兵临城下时被迫订立的盟约。《左传·桓公十二年》记载，楚国攻打绞地(今湖北郧县西北)，“大败之，为城下之盟而还”。后泛指被迫与敌人签订的屈辱性条约。
三、成语造句
1、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
2、一看见失散多年的丈夫,她不由自主地迎了上去。
3、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
4、代理检察官问道，不由自主地打了个寒噤。
5、他不听医生的话，吃药过了量，只觉得头重脚轻，身子不由自主地倒了下去。
6、他本想离去，却没有离去，而是不由自主地留了下来。
7、听见洞里传来了声音，他不由自主地放慢了脚步。
8、在公交车上，上来一位白发苍苍的老奶奶，大家不由自主的给她让座。
9、在封建官宦家庭中的小姐婚事不由自主，因此留下许多遗憾。
10、她受了很大的委屈，眼泪不由自主地流了下来。
11、我一点权都没有，什么事都不由自主。
12、声音里怀着充满活力的确定感，使人不由自主地相信她。
13、船一失舵，就会不由自主的随波飘荡。
14、人一生只死一次，草草地就死了，比来到这个世上还不由自主。
15、他瞧瞧自己白而修长的手指，不由自主地微微打了个寒噤。
16、汽车颠簸得厉害，乘客都不由自主的摇晃着身子。
17、听相声，我们不由自主地笑了起来。
18、如今，在看新闻片时，我会常常不由自主地想起那一天。
19、想着我在被细线往上拉，我的头和上身不由自主地伸直了。
20、她伸出一只当地超市使用的塑料购物篮，他不由自主地接了过来。
21、万斯太太知趣地避而不谈赫斯渥，尽管她不由自主地想起了他。
22、刘尚说的慷慨淋漓，不由自主的让别人相信他的话。
23、林穹晔夸着夸着就不由自主地深情地唱起了张雨生的。
24、趁拉钩的当儿，金叶不由自主，将腮颊依贴在山子的胸脯上。
25、我心里怀着鬼胎，还未进人事室的门，已不由自主地浑身冷汗淋淋。
26、性情相近脾气相投的人总会不由自主不约而同地聚集在一起。
27、夫妇二人对视一眼，都是一脸愁容，不由自主的一阵长吁短叹。
28、时代的大潮就这样奔流不息，你我厕身其间，不由自主地随波而前。
29、他不由自主的哼起歌。
30、妈妈不由自主的把电视剧都看完了。