1.国画大师齐白石，高寿九十又有四(周岁)，淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。
2.小人食于力，君子食于道，先王之训也。故常欲耕而食天下之人矣，然一身之耕，分诸天下，不能人得一升粟，其不能饱可知也;欲织而衣天下之人矣，然一身之织，分诸天下，不能人得尺布，其不能暖可知也。故以为不若诵先王之道而求其说，通圣人之言而究其旨，上说王公大人，次匹夫徒步之士。作者：慎子
3.只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。
4.友谊不再增长的时候，它马上会开始下降--对于一个人的友谊总是不进则退，两者之间没有静止和平衡状态。（作者：马克思）
5.你够不着的亦是你我无法徒步得到的岁月还太远时间还不够暖这夏日热得炙烈远不得冬日清冽动人
6.有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。（作者：居里夫人)）
7.人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。（作者：达·芬奇）
8.一辈子是场修行。短的是旅途，长的是人生。旅行，能让你遇到那个更好的自己。
9.别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。
10.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（作者：池田大作）
11.友谊--是使青春丰富多彩的，清纯的生命的旋律，是无比美丽的青春赞歌。（作者：亨利詹姆斯）
12.每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。
13.说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避...
14.所谓旅行，是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。
15.听说富士山有个传说，如果你心里有什麽愿望，就把它写成一封信，然後在日出之前，花上五六个小时，一步步的爬道山顶上去，在哪里有一闲小小的邮局，如果你的信是第一封盖上邮戳寄出去的，那就表示了你最大的诚意，你的愿望也一定能够实现。我不到富士山去，可是我知道，有个叫心之谷的地方，也有很美很美的风景，徒步也要走个五六个小时，而且它也有一闲小小的，小小的邮局出处：千金归来
16.人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了。
17.旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。
18.一个人的旅行不用在意太多，与他人同游却要顾及别人，自己的想法未必能够真的实现。
19.有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……
20.总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机和电脑，远离繁华，走向空旷。
21.即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。