1、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
2、我常常被问到 “对你影响最大的人是谁” “最让你受益的书是什么?”，我总是这样说：“对我最有影响的人是我妈，没有她就没有我;最有用的一本书是新华字典，没有它我认识不了那么多字。”
3、生活中只有5%的比较精彩，也只有5%的比较痛苦，另外的90%都是在平淡中度过。而人都是被这5%的精彩勾引着，忍受着5%的痛苦，生活在这90%的平淡之中。
4、白岩松说：生活中只有%的比较精彩，也只有%的比较痛苦，另外的%都是在平淡中度过。而人都是被这%的精彩勾引着，忍受着%的痛苦，生活在这%的平淡之中。
5、我在书里写过一句话，叫作“走，就有希望”，就是这个道理，总远远惦记着梦想，会被现实和梦想之间的差距打败;不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。
6、没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春?有人问我青春怎么好?我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改。
7、生活就是一个问题接着一个问题，幸福可以无限的靠近，无法彻底的到达。
8、记得有一天在飞机上，两个朋友聊天，其中一个谈到刚才自己登机时的不文明行为，面无愧色地说：怕啥，又没人认识咱！看样，等我们学会把陌生人也当熟人看待时，才算真正走进现代社会中。而这，又需要多长时间？
9、我终于明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。
10、让人失去理智的，是外界的诱惑;最终耗尽一个人精力的，往往是自己的欲望。
11、努力开始有了回报，一段时间的低头走路之后，周围的人们看出这一版的变化。
12、人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进死亡的坟墓。
13、我曾经跟朋友开玩笑说，把一条狗牵进中央电视台，每天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸，不出一个月，它就成了一条名狗。我在《东方时空》已经呆了七年，如此而已。
14、三十年前，我们似乎还停留在一种“英雄主义时代”当中，那时我们只需要关注少数几个人，只要把该弘扬的人弘扬得很好，把该批评的人批评得很糟，就算完成任务。但是现在的时代不同了，反过来要求所有新闻人，用一种平民的心态去做传播。你不能再去仰视谁，也不能再去俯视谁，必须平视所有的人。
15、音乐家里真正让我最欲罢不能的，是两个看似最简单的人：一个巴赫，一个莫扎特。我最喜欢的一张专辑，原来是《勃拉姆斯第四交响曲》，现在是巴赫的钢琴《平均律》。莫名其妙，简单到了极点，但是越往里走越觉得是个迷宫，莫扎特的那种干净就像个孩子一样。
16、我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。
17、白岩松说，网络民意不能代表真正的民意，我们太重视网络民意了。
18、我相信两点。第一：我所在的屏幕，既包括五十英寸，也包括五英寸，没区别—五英寸上看得不太清楚，我的颜值可能还高一些；第二，不管时代、技术如何变化进步，一定有些东西是不变的。我是一个内容提供者，过去是，现在是，将来也还是。
19、方向是比速度更重要的追求。
20、你自己，没有多大能量，但你可以做一根火柴，使命不是燃烧自己，而是点燃人群中的热情。这样，火柴的价值才最大化。