1、别人都不怕错过你不把你当回事，你还有什么舍不得放不下的？不要因为太执着一个人，而错过遇到的别的人。”今天看到这段话我发现我好像轻松了。
2、舍不得也得舍，因为根本不值得；放不下也得放，因为心灵很受伤！总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心；总有一些行为，让你突然就寒了心。
3、最近总是凌晨两三点睡，越夜越精神，放不下手机舍不得睡的，明知不可为偏要为之！！
4、不知道什么时候，计较的事情越来越多；不知什么时候，开始有那么多的放不下；不知什么时候，有那么多的舍不得；更不知道，明知是对的却不去做；明知是错的，却不去改正！
5、事遇上难处，才知道有多烦；路遇到沟坎，才知道有多难；情遇上虚假，才知道有真爱；人之所以烦，烦在放不下；人生之所以苦，苦在舍不得；人生之所以难，难在看不开；其实，你在乎太多，会失去太多；你计较过甚，负累会更多；天大的事，你看开了心会轻松，会快乐；无助的心，你释放了会洒脱，会幸福；快乐是永不纠结，它才会时刻追随你；幸福是永不强求，你才会每天拥有着。
6、多想让他也知道他有多幸福。有多少人羡慕。这一路的心酸都是自己造成的。怪不得别人。只怪自己不够狠心。怪自己放不下。舍不得。
7、终究还是舍不得，终究还是放不下，一次次的心理建设，一次次的崩塌，终究还是想牵你的手同行，只是希望你余生不会让我后悔！
8、再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。成长的修炼让我们有了很多的感悟，最重要的是，别让心太累！
9、想说的很多，说出来的很少，酒精和香烟真是麻醉人，愿你今后有酒有肉有朋友，愿你以后放不下的人也舍不得你，愿你以后想要的都能得到。
10、有些东西，舍不得就是舍不得，放不下就是放不下，被伤害了还得装作不痛。
11、动了心的情，最难放，入了心的人，最难舍，不是放不了，而是情已动了真，不是舍不得，而是投入太多，人已入了心。一个深爱的人，一份入骨入髓的情，实在是放不下，忘不了。
12、你是否有一个十分想念却不敢联系，放不下却不敢打扰，深爱却不敢纠缠的人。进一步没资格，退一步舍不得，没有身份过问你的生活，吃个醋还名不正言不顺。
13、其实还喜欢，其实放不下，其实完全舍不得，可是没办法，不合适就是不合适，再喜欢也没用。
14、伪装”有多累？明明很在乎，却装作无所谓。明明想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明放不下，却说他是他，我是我。明明舍不得，却说我已经受够了。明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着头。明明已经无法挽回，却依旧执着。明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的……
15、舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
16、看不懂，想不透，放不下，舍不得。所以才焦虑。
17、走过四季转换，行过曲曲折折，风景在心，心境丰饶，人事日渐简静，有味清欢。愈发喜欢做回本色的自己，看轻忧烦，看淡喜乐。不再放不下，也不再舍不得。
18、总是想心安理得的睡觉却经常有放不下的心事，舍不得早早入睡希望今夜好眠。
19、舍不得是因为过去付出的时间、精力与金钱，放不下是因为没有遇到更好的。
20、思念很奇妙，就像偷偷抽芽的枝角，总是在不声不响间于春天萌动，充满了生机勃勃还有绿意盎然，窗内人见了，抽不掉，舍不得，放不下。
21、总要经历不愿意，舍不得，放不下。但我知道你还是执意要离开，所以希望我们下一次能以最好的方式相见，不再分开我始终爱着你。
22、我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意时的掌声；输不起一段情感之失，输不起一次人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
23、互相爱着，却认定走不到一起，与其在一起浪费时间，互相耽搁，不如早点放手，知道我放不下，舍不得，你却担起了这个说分手的痛苦责任。
24、又是多少点了，我真的不想再承受这样的心理压力了。我恨我自己为什么要远嫁，我啥也没有得到就只剩下了一个已经拖垮了的身体。舍不得放不下的永远是自己身上割下的这块肉。无数个夜晚只能在偷偷的抹眼泪，回不去的娘家熬不下去的婆家，为了自己身上割下的这块肉我只能熬，熬到你长大成人。
25、舍不得的最终都会变成舍得，放不下的最终都会慢慢放下。经历它始终是一种经历，我们不能回到过去改变它，让它从未发生，我们也不需要否定原来的那个自己。
26、很多东西并没有太留恋，只不过是不想显得自己无情所以装作舍不得放不下假装善良。
27、人很多时候的苦就是源于放不下，舍不得。尤其感情，分手不就好了，离开那个人什么事都没有了，但偏偏不想离开。