1、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
2、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情很平静，晚安!
3、每当听别人说到，你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。
4、我的理想也在奔三了。不过，年轻的时光总有它那样的美好呀。早起奋斗，丢雷楼某!
5、20岁了哦，奔三了都，这个日子值得纪念一下。啥都不说了，千言万语汇成一句话祝黑瑞生日快乐，人生路上有好友相助是我自己最大的幸运。嘿：你好，老同学。
6、祝贺我，向更年期又迈进了一小步!祝愿自己30岁生日快乐啊。
7、不想奔三，是因为还没二够!
8、再发嗲，在浓妆，也改变不了你奔三的年龄和样貌
9、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。
10、说起来也悲伤，我今年都开始迈向奔三了，可是我要好的异性朋友就只有那一个
11、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……
12、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
13、难忘的生日，向着30岁又迈进了一步!感谢团队的大家，更要感谢你，一路欢声笑语，红尘作伴，潇潇洒洒!
14、十四过了，就奔十八，十八过了，就奔三十，三十过了，就如江河一泻千里
15、奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。
16、猛然回首才发现我一无所有马上要奔三了还没有稳定的工作也没有稳定的家孩子上学也是来回转感觉总在路上总在漂泊总在彷徨此刻的我真切的清楚自己想要一个家。
17、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?
18、时间就这么眨巴眼的功夫，我就奔三了，在深圳那个吃人不吐骨头的城市里我留下了自己的青春。经常想，要是那年留在北京，一切会不会好起来，还是命中注定我该走这样的路。
19、今天一大早就看见了许多朋友的祝福，谢谢，很开心。看见昨天的19变成了今天的20，原来我真的奔三了!昨天也非常开心，海事的同学来大外看我，去大医海边走了走，旁边还有一路跟着我俩的小狗，两人一狗，挺美好和谐的画面。
20、二十六岁，奔三儿路上，希望能学得更多，做得更好。让三十岁的你，少一点遗憾。
21、感觉我的朋友圈各种金融巨子越来越少了这说明大家真的都要奔三了。
22、一直不喜欢装小孩，按家乡的算法，现在的我已经是21岁了。只是偶尔还会想要抓住十几岁的尾巴，乔装自己只是19周岁，今天呢，终于20周岁了。没有任何理由说自己不是奔三大军中的一员了。
23、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐!
24、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧!
25、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我!
26、眼看快奔三了，可是我还没二够。
27、马拉的垃圾车我大概三四岁的时候就是这个人这个车现在我都要奔三了还是这个人这个车我想马是肯定换过的了……
28、休憩的下午，慵懒的睡个午觉，夜晚我的精神劲又来了，祝自己30岁生日快乐。
29、以前总盼望着过生日，现在反而没有那种激动急切的心情了，但是每次收到亲近的朋友的祝福，还是感觉心里暖暖的，有人记得自己，在乎你的感觉，那种感觉叫做幸福。今天的我20岁，我要开始奔三了，祝自己好运。
30、匆匆岁月仿佛昨日奔三了。
31、内心到底要多丰盈才能不会得到一点点温暖就掏心掏肺。都奔三了还把友谊看的这么重要也是没救了。
32、年龄越大，越会感叹光阴的无情，生命的无奈。10年前，90后还是年轻的代名词，现在，90后已经是奔三的主力军了。
33、寝室里最年轻的兄弟迎来了他20岁的生日，这样一来，寝室里的这群大男孩们就都是踏上奔三道路的人了，是时候该懂事了，该想想未来咯～
34、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。
35、去唱歌，点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
36、人一到晚上总是有些小伤感吧，好像最近不喜欢扣扣，不喜欢朋友圈，没事总想翻翻微博，看看那些不认识的朋友的生活，马上快奔三了，好像有些更年期提前了，总是想特安静的一个人，都不要来打扰我的感觉。嗯，真的是老了。
37、假装励志一下：奔三了，也该把一脸的稚气换成志气了。
38、以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。
39、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
40、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
41、快奔三了，除了爱哈哈、会跳舞外，别无所会。哦，对了!我还会飞!
42、长这么大，第一次给我妈洗衣服，她激动得不行说，闺女真是长大了，唉……妈，我都奔三了，惭愧!
43、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
44、一语点破，妈的智障，开始奔三了。
45、心痛痛醒了。难道真的，不花心不离不弃就是一切了吗?每天得过且过就可以了?梦里提醒我什么，还是那才是我最在乎的?哎。早点决定好比较好。奔三了，决定未来状态和生活的时间就这几年了。一病还是继续要生活的。
46、快奔三了，在这最尴尬的年龄处在最尴尬的位置，原来我的尴尬一成不变。
47、有你们的陪伴，这就是我想要的生活。选择到没有手机信号的岛上来度过自己30岁的生日，这个视频是送给自己的礼物!
48、吊儿郎当地过了二十年，现在已经是奔三的年龄了，你还要得过且过的过一天是一天吗?
49、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!
50、即使是在奔三的年纪，我依旧止不住悲伤。