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兄弟们 有好的励志故事吗
我花了18年才和你坐在一起喝咖啡 我的朋友们,如果我是一个初中没毕业就来沪打工的民工,你会和我坐在“星巴克”一起喝咖啡吗?不会,肯定不会。比较我们的成长历程,你会发现,为了一些在你看来唾手可得的东西,我却需要付出巨大的努力。 从我出生的一刻起,我的身份就与你有了天壤之别,因为我只能报农村户口,而你是城市户口。如果我长大以后一直保持农村户口,那么我就无法在城市中找到一份正式工作,无法享受养老保险、医疗保险。你可能会问我:“为什么非要到城市来?农村不很好吗?空气新鲜,又不像城市这么拥挤。”可是农村没有好的医疗条件,去年SARS好像让大家一夜之间发现农村的医疗保健体系竟然如此落后,物质供应也不丰富,因为农民挣的钱少,贵一点儿的东西就买不起,所以商贩也不会进太多货。春节联欢晚会的小品中买得起等离子彩电的农民毕竟是个别现象,绝大多数农民还在为基本的生存而奋斗,于是我要进城,要通过自己的奋斗获得你生下来就拥有的大城市户口。 考上大学是我跳出农门的惟一机会。我要刻苦学习,小学升初中,初中升高中,高中考大学,我在独木桥上奋勇搏杀,眼看着周围的同学一批批落马,前面的道路越来越窄,我这个佼佼者心里不知是喜是忧。激烈的竞争让我不敢疏忽,除了学习功课,我无暇顾及业余爱好,学校也没有这些发展个人特长的课程。进入高中的第一天,校长就告诉我们这三年只有一个目标——高考。于是我披星戴月,早上5∶30起床,晚上11∶00睡觉,就连中秋节的晚上,我还在路灯下背政治题。 而你的升学压力要小得多,竞争不是那么激烈,功课也不是很沉重,你可以有充足的时间去发展个人爱好,去读课外读物,去球场挥汗如雨,去野外享受蓝天白云。如果你不想那么辛苦去参加高考,只要成绩不是太差,你可以在高三时有机会获得保送名额,哪怕成绩忒差,也会被“扫”进一所本地三流大学,而那所三流大学我可能也要考到很高的分数才能进去,因为按地区分配的名额中留给上海本地的名额太多了。 我们的考卷一样我们的分数线却不一样,但是当我们都获得录取通知书的时候,所交的学费是一样的。每人每年6000元,四年下来光学费就要2.4万元,再加上住宿费每人每年1500元,还有书本教材费每年1000元、生活费每年4000元(只吃学校食堂),四年总共5万元。2003年上海某大学以“新建的松江校区环境优良”为由,将学费提高到每人每年1万元,这就意味着仅学费一项四年就要4万元,再加上其他费用,总共6.6万元。6.6万元对于一个上海城市家庭来说也许算不上沉重的负担,可是对于一个农村的家庭,这简直是一辈子的积蓄。我的家乡在东部沿海开放省份,是一个农业大省,相比西部内陆省份应该说经济水平还算比较好,但一年辛苦劳作也剩不了几个钱。以供养两个孩子的四口之家为例,除去各种日常必需开支,一个家庭每年最多积蓄3000元,那么6.6万元上大学的费用意味着22年的积蓄!前提是任何一个家庭成员都不能生大病,而且另一个孩子无论学习成绩多么优秀,都必须剥夺他上大学的权利,因为家里只能提供这么多钱。我属于比较幸运的,东拼西凑加上助学贷款终于交齐了第一年的学费,看着那些握着录取通知书愁苦不堪全家几近绝望的同学,我的心中真的不是滋味。教育产业化时代的大学招收的? 我终于可以如愿以偿地在大学校园里汲取知识的养分!努力学习获得奖学金,假期打工挣点生活费,我实在不忍心多拿父母一分钱,那每一分钱都是一滴汗珠掉在地上摔成八瓣挣来的血汗钱啊! 来到上海这个大都市,我发现与我的同学相比我真是土得掉渣。我不会作画,不会演奏乐器,不认识港台明星,没看过武侠小说,不认得MP3,不知道什么是walkman,为了弄明白营销管理课上讲的“仓储式超市”的概念,我在“麦德隆”好奇地看了一天,我从来没见过如此丰富的商品。 我没摸过计算机,为此我花了半年时间泡在学校机房里学习你在中学里就学会的基础知识和操作技能。我的英语是聋子英语、哑巴英语,我的发音中国人和外国人都听不懂,这也不能怪我,我们家乡没有外教,老师自己都读不准,怎么可能教会学生如何正确发音?基础没打好,我只能再花一年时间矫正我的发音。我真的很羡慕大城市的同学多才多艺,知识面那么广,而我只会读书,我的学生时代只有学习、考试、升学,因为只有考上大学,我才能来到你们中间,才能与你们一起学习,所有的一切都必须服从这个目标。 我可以忍受城市同学的嘲笑,可以几个星期不吃一份荤菜,可以周六周日全天泡在图书馆和自习室,可以在周末自习回来的路上羡慕地看着校园舞厅里的成双成对,可以在寂寞无聊的深夜在操场上一圈圈地奔跑。我想有一天我毕业的时候,我能在这个大都市挣一份工资的时候,我会和你这个生长在都市里的同龄人一样——做一个上海公民,而我的父母也会为我骄傲,因为他们的孩子在大上海工作! 终于毕业了,在上海工作难找,回到家乡更没有什么就业机会。能幸运地在上海找到工作的应届本科生只有每月2000元左右的工资水平,也许你认为这点钱应该够你零花的了,可是对我来说,我还要租房,还要交水电煤电话费还要还助学贷款,还想给家里寄点钱让弟妹继续读书,剩下的钱只够我每顿吃盖浇饭,我还是不能与你坐在“星巴克”一起喝咖啡! 如今的我在上海读完了硕士,现在有一份年薪七八万的工作。我奋斗了18年,现在终于可以与你坐在一起喝咖啡。我已经融入到这个国际化大都市中了,与周围的白领朋友没有什么差别。可是我无法忘记奋斗历程中那些艰苦的岁月,无法忘记那些曾经的同学和他们永远无法实现的夙愿。于是我以第一人称的方式写下了上面的文字,这些是最典型的中小城市和农村平民子弟奋斗历程的写照。每每看到正在同命运抗争的学子,我的心里总是会有一种沉重的责任感。 写这篇文章不是为了怨天尤人,这个世界上公平是相对的,这并不可怕,但是对不公平视而不见是非常可怕的。我在上海读硕士的时候,曾经讨论过一个维达纸业的营销案例,我的一位当时曾有三年工作经验,现任一家中外合资公司人事行政经理的同学,提出一个方案:应该让维达纸业开发高档面巾纸产品推向9亿农民市场。我惊讶于她提出这个方案的勇气,当时我问她是否知道农民兄弟吃过饭后如何处理面部油腻,她疑惑地看着我,我用手背在两侧嘴角抹了两下,对如此不雅的动作她投以鄙夷神色。 在一次宏观经济学课上,我的另一同学大肆批判下岗工人和辍学务工务农的少年:“80%是由于他们自己不努力,年轻的时候不学会一门专长,所以现在下岗活该!那些学生可以一边读书一边打工嘛,据说有很多学生一个暑假就能赚几千元,学费还用愁吗?”我的这位同学太不了解贫困地区农村了。 我是70年代中期出生的人,我的同龄人正在逐渐成为社会的中流砥柱,我们的行为将影响社会和经济的发展。把这篇文章送给那些在优越环境中成长起来的年轻人和很久以前曾经吃过苦现在已经淡忘的人,关注社会下层,为了这个世界更公平些,我们应该做些力所能及的事情,让社会责任感驻留我们的头脑。 我花了18年时间才能和你坐在一起喝咖啡。 我们都不是神的孩子 作者简介 :林丽渊,2007年高考广西文科状元,毕业于广西钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于北京大学光华管理学院。其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药”的女孩,喜欢背着包呼啦啦的“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想,高三时她全心全意做一个“无趣”的人,无趣地做了300套试卷。或许这不是生活的全部,但我们总能发现,自我觉醒与人生盛宴之间,存在着由此及彼的关系。北大的新生舞会上,想起高三“无趣的辉煌”,她笑靥如花。为了梦想,无趣点也蛮值得的! 我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子,语言总是会在某种程度上限制情感的表达,高三的生活同样夹杂着很多的味道,让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。 有歇斯每个人都底里的本源 从初中开始,我的梦,就是复旦大学。高三了,我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想,每天无数次被灌输高考这个概念,除了背水一战,我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字:杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实,安安静静地过着同样的生活,心如止水。旅游,疯狂网上购物,八卦,恋爱问题……都被我忍痛抛弃了,长达7年的Q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人,厌倦总是有的,偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限,所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦,梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。 从老师公布高考复习进度表开始,我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上,只有几个字:复旦,等着我!第二页,也只有一行字:我的高考目标——650分以上。第三页,是一段话:“我知道,一切都会有的。我会拥有大考小考的失败,但永远不会放弃努力与梦想。环境只能影响我,不能决定我的未来。决定我的未来只有我自己。踏踏实实做好手边的事,努力让梦想照进现实。”这三页,一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的:飞不飞得出这漫漫大山,就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场这场战役”! 高三上学期,10月份,第一次月考来临,也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆放假的几天,我一天也不敢迈出家门,从祖国生日那天开始,一直到4天后放假结束,每天早上7点起床,一直做作业到凌晨1点,其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习,睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题,累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道,每个人都有歇斯底里的本源。我想,那年10月,我曾经歇斯底里过。 做个会思考的书呆子又何妨呢? 月考过后,学校的宣传栏热闹起来,上面写着许多关于高三的榜单和通知,突然觉得我的高二已经走远了,远得我看不到一点曾经的影子。我只站在那里发愣,明白了自己贴在书桌上的那句话不再有故做姿态的意味。高三,不是要求你做到在生活中学习,也不是让学习渗透到生活中去,而是要在任何时候都不能忘记学习,尽量让自己在每一个时间段里都有所得,所得的一定要利于高考。“为了高考,做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复,简单充实,略显乏味。但是没有关系,我愿意,一切都值得! 早晨,爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧,困了我就扯我同桌问问题:“把唐朝的文化史介绍一下……”或者面对着成堆发下来的还飘着油墨味的复习资料,有点神经质地发牢骚:“最近纸张是不是降价了,以至于学校毫不吝啬地发了这么多?”随后,在座位上翘着脚忘乎所以地抱着书捏着笔拼命背历史,分朝代和专题背,背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时嘴里塞着饭同时翻看着下一步的学习任务,把自己想得比国家总理还忙;放学后在操场上慢跑,还逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题,像许多文章里面描述的一样,旁边放着一杯咖啡,其实有没有咖啡无所谓,我也没喝过几次,或许仅仅是一个象征性的东西罢了……这是我的一天,我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了,受不了。但我真的是这么过来的,我是一个寻常的高三生,深陷在高三里,只知道机械般地吃着饭,上着课,做着题,平静得如同家乡的小城,永远都不会有什么大事发生。 苦,是从来不会白吃的 临近高考那段时间,各种各样品种繁多的试卷如约而至,轮番轰炸,躲都躲不了。月考已经不算什么了,每周一大考,三天一小考,这还只是学校的硬性规定,各科老师还商量着什么时候时机对头了再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。从下学期开始我们年级的课程表全面改版,两节课连堂上那绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻地聚集了自己近一年复习心血的试卷,也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数,这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙,在2007年的春天,它的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已,即爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手,可遇到考试我还是担心考不到好成绩,“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试:感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜,却没得到期望中的红苹果。文科综合也是我刺痛我神经的一科,4分一道的选择题,十几分一道的简答题,稍微一疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了,像错过一场华丽的邂逅,最终一无所获。可即使这样,我依旧每天嚷嚷着要考复旦,依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着,因为我的选择是没得选择,所以我一直学啊学…… 我喜欢有周期地学习,我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期,我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满,一步步循序渐进地复习,每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候,因此每一次月考后我都会犒劳自己一次,不管考得好与坏,只要我尽了最大的努力去复习。我一直都奉行着“苦,是从来不会白吃的”原则。我是超级shopping迷,饰品店是我的最爱,越是考不好,我就越喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的,让自己拥有美丽的小心情,然后躲在小房间里用塔罗牌和自己游戏,玩到我满意为止,那是一件总是让我充满期待与惊奇的事情,这也许算是我高考无趣生活中最好的点缀。生活总得有点希望,比如你在狠命学习的时候,潜意识里要告诉自己,过了这个坎儿,会有一件很美好的事情等着你,这时效率就会高很多,再难熬的分分秒秒也会觉得值得。 成绩下来后,面对着“状元”的身份,老师和爸妈的脑子里全是“北大北大”,一时间我自己变得不知所措,我终究放弃了我最初的梦想复旦,选择了北大,北大的魄力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天,我特意去了复旦大学的展位看了好久,然后转身默默离开…… 高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架,自己去书店买的套题(就是那种一套一套的类型试卷和习题集):语文83套,英语52套,数学65套,文科综合95套,除了文科综合的简答题没有全部做完,其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项,4本数学资料书,我从头到尾看了5遍,每一本都写着日期和我的心情;英语的专项练习,阅读做了两大本,完型填空3本,语法及其他单项训练3本,历史5本课本,背了7、8次,地理的地图,剪切了满满一本,被我剪成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的,其实只有我自己知道我的生活是怎样的,虽然我一点都不觉得痛苦,但辛酸还是包裹住我的身体,包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷,等着妈妈接我回家;想起了在数学遭遇瓶颈期时,把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排,他让我在高考前吃尽了苦头,这样我就可以在高考中顺利过关了,也一次次在彷徨和迷茫中走了过来,因为我一直相信,我们的未来都不是梦,未来的成功与每个人都是等距离的,从来只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法,也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结(包括学习总结和自我总结)。 “一颗心,是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫,最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败,会有失去勇气的时候,但我必须努力,我正在努力,我需要坚强,需要沉默,需要意志。一切都只是过程,成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的,但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子,我们只是有梦的孩子。”高考后,我以此纪念我的高三。我决定在北大,在更远的未来,继续我“无趣”的生活,用微笑做面纱,像蜗牛般成长。 本文来自最大的中文励志网站——励志一生,里面有很多励志故事,可以让你弟弟去看一看。
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郭台铭: 20年前在台湾,他名不见经传,所属企业规模连台湾一千大制造业都够不上;但如今却是叱咤风云、纵横四海的台湾科技首富,麾下企业遍及欧美。他就是台湾最大科技企业集团——鸿海集团的老总郭台铭。 对于鸿海的成长过程,郭台铭曾经说过:“阿里山的神木(台湾最著名的风景)之所以大,4000年前种子掉到土里时就已决定了,决不是4000年后才知道的。”回顾鸿海成长的过程,其中的酸甜苦辣,个中滋味恐怕也只有郭台铭自己能够体会。 郭台铭出生于1950年,是家中老大。由于家境贫寒,1966年郭台铭进入台湾“中国海事专科学校”学习,靠半工半读完成学业。服完兵役后,郭台铭在复兴航运公司当业务员。1973年2月,郭台铭出资10万元新台币,与朋友在台北县创立了鸿海塑料企业有限公司,生产塑料产品。不过一年时间,因经营不善,原股东逐一退出,企业成了郭台铭的全资公司。 当时黑白电视机刚刚在台湾地区兴起,郭台铭便从制造黑白电视机选台的按钮做起。这时的鸿海不过是个规模只有30万元新台币的小公司,仅有15名员工。1975年,易名为鸿海工业有限公司。1977年,公司开始扭亏为盈,郭台铭立即从日本购买设备建立模具厂,为日后发展奠定基础。其后他又陆续投资建立了电镀部门与冲压厂。20世纪80年代,世界进入个人电脑时代,郭台铭靠所掌握的成熟模具技术,以连接器、机壳等产品为重心,力行“量大、低价”的竞争策略,迅速占领市场。1982年公司再度更名为“鸿海精密工业股份有限公司”,郭继续投资1600万元进入计算机线缆装配领域。1985年,郭在美国成立分公司,开始在台湾之外开拓市场,并创出“FOXCONN”品牌。至此,郭台铭已经成功打造出他的“连接器王国”。 白手起家目标大 雷厉风行明赏罚 自初创鸿海,郭台铭的奋斗目标就很明确,就是要成为台湾第一、亚洲第一、世界第一。为实现这一宏大目标,他创造了自己的经营哲学。 郭台铭称鸿海是“四流人才、三流管理、二流设备、一流客户”,他要做的首先是选客户。为了达成目标,他曾经在美国自己开车,住12美元一天的汽车旅馆,跑了美国52州中的32个,跟世界大厂商做生意。自进入个人电脑领域,鸿海的客户就锁定了IBM、英特尔、康柏、戴尔等国际一流大厂。为了拿到康柏公司的订单,郭台铭索性在康柏总部旁投资建了一个成型机厂,康柏只要有新设计,当天就能看到模型,最终获得了康柏的长期订单。为巩固与这些大厂商的关系,郭台铭坚持不做自己的品牌,只做零件供应商。可以说正是这些大厂的订单成就了鸿海今天的格局。据说,现在全世界每5台电脑中就有一台装有鸿海的产品。 但光有客户还不行,郭台铭背后依靠的还是自身的硬功夫。自创业后,他就是不折不扣的工作狂。郭台铭认为,他应该是第一个上班、最后一个下班的人,因而他每天坚持至少工作15小时。即使晚上下飞机,他也会马上赶到公司,加班到三更半夜更是家常便饭。 “将提高服务客户能力放在首位”是鸿海职工时刻谨记的厂训,也是鸿海成功发展的秘诀。为了在竞争激烈的世界高科技产业中求得生存发展,郭台铭创造出CMM的运作方式,从“自制零件、零件模块化、快速物流”的组装,再加上e化的信息流连结全球客户,从而达到“交期准、品质好、成本低”的境界。 再企业管理方面,郭台铭治厂如治军,重视纪律,讲究细节。郭台铭用人方面的口头禅是:“不管高科技还是低科技,会赚钱的就是好科技”。为了获得高回报率,他用人唯才,奖惩分明。对表现优异的员工与技术骨干,郭台铭从不吝啬,给予巨额奖金。近几年每年年末鸿海员工聚餐,郭台铭提供的奖品总值都高达数亿元新台币,头奖高达数千万元。但对竞争对手,他则一律以敌人视之,难怪台湾科技界都称他为“枭雄”。因此,虽然鸿海集团近年配股分红居高不下,郭台铭也成为股东热烈追捧的对象,但郭台铭和鸿海却始终被列入“形象不佳”的行列。 作为一名世界级大企业的总裁兼董事长,郭先生面对激烈的市场竞争。终日运筹帷幄,商务缠身。然而,无论他驰骋天南地北,海角天涯,缕缕乡情不绝, 赤心依旧。为了改变家乡偏僻闭塞的自然环境,促进经济腾飞。多年来,郭先生慷慨捐资1700多万元,先后为家乡修建了"万芳桥"、"牛土路"、"富晋桥"、"葛万小学"、"富康新优果品示范园区",为家乡的经济社会发展注入了强劲的活力。父老乡亲无不拍手赞誉。 郭先生从徒手创业至今30载,企业资产由最初的30万元,增至拥有市值3000亿元(新台币),增长了百万倍,他个人的身价早已高达23亿美元。然郭先生艰苦创业本色始终不变,并以"抠"闻名商界。郭先生言:我不会把钱花在个人享受的领域……我比较有兴趣把钱投在为大众谋利的领域……。几年来,郭先生为省、市、县、乡教育、助残、筑路、饮水解困、抗击"非典"捐资8000多万元,其情操、品格令世人崇敬。正如家乡一位诗人所赋:"煌煌骄子乃家乡荣耀,巍巍丰功令海岳流芳。" 郭台铭,1950年生,祖籍山西省泽州县南岭乡葛万村人,1974年在台湾创办"鸿海企业集团",1988年在大陆创建"富士康企业"集团,共有员工10万余人,分公司遍布全球各大洲。2000年入围《天下》杂志"企业家最佩服的企业家";2001年6月名列世界权威《福布斯》杂志"全 郭台铭与葛万村的孩子们在一起 球亿万富翁";并4次蝉联"台湾科技首富";2002年选为美国《商业周刊》"全求高科技百强"第3名;2002年列中国企业出口榜首。 作为一名世界级大企业的总裁兼董事长,郭先生面对激烈的市场竞争。终日运筹帷幄,商务缠身。然而,无论他驰骋天南地北,海角天涯,缕缕乡情不绝, 赤心依旧。为了改变家乡偏僻闭塞的自然环境,促进经济腾飞。多年来,郭先生慷慨捐资1700多万元,先后为家乡修建了"万芳桥"、"牛土路"、"富晋桥"、"葛万小学"、"富康新优果品示范园区",为家乡的经济社会发展注入了强劲的活力。父老乡亲无不拍手赞誉。 郭先生从徒手创业至今30载,企业资产由最初的30万元,增至拥有市值3000亿元(新台币),增长了百万倍,他个人的身价早已高达23亿美元。然郭先生艰苦创业本色始终不变,并以"抠"闻名商界。郭先生言:我不会把钱花在个人享受的领域……我比较有兴趣把钱投在为大众谋利的领域……。几年来,郭先生为省、市、县、乡教育、助残、筑路、饮水解困、抗击"非典"捐资8000多万元,其情操、品格令世人崇敬。正如家乡一位诗人所赋:"煌煌骄子乃家乡荣耀,巍巍丰功令海岳流芳。" 2006年十大经济人物 ---沈南鹏 因为如家快捷酒店10月26日在纳斯达克的挂牌上市,沈南鹏再度成为年度焦点人物。之前在2003年12月,沈南鹏以携程创始人的身份在纳市敲响携程网的开市钟时,他其实早已为中国IT界和VC界所瞩目。不同的是,此番梅开二度,他的身份已悄然变为全球最大的VC——红杉资本的中国区合伙人。 实际上,从2005年9月沈南鹏与张帆(原德丰杰全球基金董事)一起创立红杉中国并取得本地决策权和管理权起,红杉除了投资于新型的互联网行业,如奇虎网、悠视网、51.com等,在短短一年多的时间里,还广泛下注于TMT(科技、媒体、电信)、农业、保险、动漫、福彩等行业。截至目前,红杉前后投资的公司已达20家之多,其中包括亚洲传媒、利农集团以及不久前由红杉注资750万美元入股的卡通企业湖南宏梦。据信,继此前奇虎网获得第二轮3500万美元融资后,红杉中国投资的悠视网也将于近期获得第二轮总额达2000万美元的融资。 现年39岁的沈南鹏毕业于上海交通大学(本科)和美国耶鲁大学(商学院硕士),中学时代曾经是远近知名的数学竞赛冠军,大学期间任上海交大系学生会主席,之后曾在德意志银行、花旗银行等机构的投行部门任职超过8年。1999年,他和梁建章等人以200万元创办携程,自任总裁兼首席财务长。目前,除了是红杉中国的创始人和掌门人,他还是如家的创始人及联席董事长、分众传媒的个人投资人及董事。 http://www.duwenzhang.com/wenzhang/lizhiwenzhang/ 还有很多
一部电影叫《最美丽的哈佛女孩》
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郭台铭: 20年前在台湾,他名不见经传,所属企业规模连台湾一千大制造业都够不上;但如今却是叱咤风云、纵横四海的台湾科技首富,麾下企业遍及欧美。他就是台湾最大科技企业集团——鸿海集团的老总郭台铭。 对于鸿海的成长过程,郭台铭曾经说过:“阿里山的神木(台湾最著名的风景)之所以大,4000年前种子掉到土里时就已决定了,决不是4000年后才知道的。”回顾鸿海成长的过程,其中的酸甜苦辣,个中滋味恐怕也只有郭台铭自己能够体会。 郭台铭出生于1950年,是家中老大。由于家境贫寒,1966年郭台铭进入台湾“中国海事专科学校”学习,靠半工半读完成学业。服完兵役后,郭台铭在复兴航运公司当业务员。1973年2月,郭台铭出资10万元新台币,与朋友在台北县创立了鸿海塑料企业有限公司,生产塑料产品。不过一年时间,因经营不善,原股东逐一退出,企业成了郭台铭的全资公司。 当时黑白电视机刚刚在台湾地区兴起,郭台铭便从制造黑白电视机选台的按钮做起。这时的鸿海不过是个规模只有30万元新台币的小公司,仅有15名员工。1975年,易名为鸿海工业有限公司。1977年,公司开始扭亏为盈,郭台铭立即从日本购买设备建立模具厂,为日后发展奠定基础。其后他又陆续投资建立了电镀部门与冲压厂。20世纪80年代,世界进入个人电脑时代,郭台铭靠所掌握的成熟模具技术,以连接器、机壳等产品为重心,力行“量大、低价”的竞争策略,迅速占领市场。1982年公司再度更名为“鸿海精密工业股份有限公司”,郭继续投资1600万元进入计算机线缆装配领域。1985年,郭在美国成立分公司,开始在台湾之外开拓市场,并创出“FOXCONN”品牌。至此,郭台铭已经成功打造出他的“连接器王国”。 白手起家目标大 雷厉风行明赏罚 自初创鸿海,郭台铭的奋斗目标就很明确,就是要成为台湾第一、亚洲第一、世界第一。为实现这一宏大目标,他创造了自己的经营哲学。 郭台铭称鸿海是“四流人才、三流管理、二流设备、一流客户”,他要做的首先是选客户。为了达成目标,他曾经在美国自己开车,住12美元一天的汽车旅馆,跑了美国52州中的32个,跟世界大厂商做生意。自进入个人电脑领域,鸿海的客户就锁定了IBM、英特尔、康柏、戴尔等国际一流大厂。为了拿到康柏公司的订单,郭台铭索性在康柏总部旁投资建了一个成型机厂,康柏只要有新设计,当天就能看到模型,最终获得了康柏的长期订单。为巩固与这些大厂商的关系,郭台铭坚持不做自己的品牌,只做零件供应商。可以说正是这些大厂的订单成就了鸿海今天的格局。据说,现在全世界每5台电脑中就有一台装有鸿海的产品。 但光有客户还不行,郭台铭背后依靠的还是自身的硬功夫。自创业后,他就是不折不扣的工作狂。郭台铭认为,他应该是第一个上班、最后一个下班的人,因而他每天坚持至少工作15小时。即使晚上下飞机,他也会马上赶到公司,加班到三更半夜更是家常便饭。 “将提高服务客户能力放在首位”是鸿海职工时刻谨记的厂训,也是鸿海成功发展的秘诀。为了在竞争激烈的世界高科技产业中求得生存发展,郭台铭创造出CMM的运作方式,从“自制零件、零件模块化、快速物流”的组装,再加上e化的信息流连结全球客户,从而达到“交期准、品质好、成本低”的境界。 再企业管理方面,郭台铭治厂如治军,重视纪律,讲究细节。郭台铭用人方面的口头禅是:“不管高科技还是低科技,会赚钱的就是好科技”。为了获得高回报率,他用人唯才,奖惩分明。对表现优异的员工与技术骨干,郭台铭从不吝啬,给予巨额奖金。近几年每年年末鸿海员工聚餐,郭台铭提供的奖品总值都高达数亿元新台币,头奖高达数千万元。但对竞争对手,他则一律以敌人视之,难怪台湾科技界都称他为“枭雄”。因此,虽然鸿海集团近年配股分红居高不下,郭台铭也成为股东热烈追捧的对象,但郭台铭和鸿海却始终被列入“形象不佳”的行列。 作为一名世界级大企业的总裁兼董事长,郭先生面对激烈的市场竞争。终日运筹帷幄,商务缠身。然而,无论他驰骋天南地北,海角天涯,缕缕乡情不绝, 赤心依旧。为了改变家乡偏僻闭塞的自然环境,促进经济腾飞。多年来,郭先生慷慨捐资1700多万元,先后为家乡修建了"万芳桥"、"牛土路"、"富晋桥"、"葛万小学"、"富康新优果品示范园区",为家乡的经济社会发展注入了强劲的活力。父老乡亲无不拍手赞誉。 郭先生从徒手创业至今30载,企业资产由最初的30万元,增至拥有市值3000亿元(新台币),增长了百万倍,他个人的身价早已高达23亿美元。然郭先生艰苦创业本色始终不变,并以"抠"闻名商界。郭先生言:我不会把钱花在个人享受的领域……我比较有兴趣把钱投在为大众谋利的领域……。几年来,郭先生为省、市、县、乡教育、助残、筑路、饮水解困、抗击"非典"捐资8000多万元,其情操、品格令世人崇敬。正如家乡一位诗人所赋:"煌煌骄子乃家乡荣耀,巍巍丰功令海岳流芳。" 郭台铭,1950年生,祖籍山西省泽州县南岭乡葛万村人,1974年在台湾创办"鸿海企业集团",1988年在大陆创建"富士康企业"集团,共有员工10万余人,分公司遍布全球各大洲。2000年入围《天下》杂志"企业家最佩服的企业家";2001年6月名列世界权威《福布斯》杂志"全 郭台铭与葛万村的孩子们在一起 球亿万富翁";并4次蝉联"台湾科技首富";2002年选为美国《商业周刊》"全求高科技百强"第3名;2002年列中国企业出口榜首。 作为一名世界级大企业的总裁兼董事长,郭先生面对激烈的市场竞争。终日运筹帷幄,商务缠身。然而,无论他驰骋天南地北,海角天涯,缕缕乡情不绝, 赤心依旧。为了改变家乡偏僻闭塞的自然环境,促进经济腾飞。多年来,郭先生慷慨捐资1700多万元,先后为家乡修建了"万芳桥"、"牛土路"、"富晋桥"、"葛万小学"、"富康新优果品示范园区",为家乡的经济社会发展注入了强劲的活力。父老乡亲无不拍手赞誉。 郭先生从徒手创业至今30载,企业资产由最初的30万元,增至拥有市值3000亿元(新台币),增长了百万倍,他个人的身价早已高达23亿美元。然郭先生艰苦创业本色始终不变,并以"抠"闻名商界。郭先生言:我不会把钱花在个人享受的领域……我比较有兴趣把钱投在为大众谋利的领域……。几年来,郭先生为省、市、县、乡教育、助残、筑路、饮水解困、抗击"非典"捐资8000多万元,其情操、品格令世人崇敬。正如家乡一位诗人所赋:"煌煌骄子乃家乡荣耀,巍巍丰功令海岳流芳。" 2006年十大经济人物 ---沈南鹏 因为如家快捷酒店10月26日在纳斯达克的挂牌上市,沈南鹏再度成为年度焦点人物。之前在2003年12月,沈南鹏以携程创始人的身份在纳市敲响携程网的开市钟时,他其实早已为中国IT界和VC界所瞩目。不同的是,此番梅开二度,他的身份已悄然变为全球最大的VC——红杉资本的中国区合伙人。 实际上,从2005年9月沈南鹏与张帆(原德丰杰全球基金董事)一起创立红杉中国并取得本地决策权和管理权起,红杉除了投资于新型的互联网行业,如奇虎网、悠视网、51.com等,在短短一年多的时间里,还广泛下注于TMT(科技、媒体、电信)、农业、保险、动漫、福彩等行业。截至目前,红杉前后投资的公司已达20家之多,其中包括亚洲传媒、利农集团以及不久前由红杉注资750万美元入股的卡通企业湖南宏梦。据信,继此前奇虎网获得第二轮3500万美元融资后,红杉中国投资的悠视网也将于近期获得第二轮总额达2000万美元的融资。 现年39岁的沈南鹏毕业于上海交通大学(本科)和美国耶鲁大学(商学院硕士),中学时代曾经是远近知名的数学竞赛冠军,大学期间任上海交大系学生会主席,之后曾在德意志银行、花旗银行等机构的投行部门任职超过8年。1999年,他和梁建章等人以200万元创办携程,自任总裁兼首席财务长。目前,除了是红杉中国的创始人和掌门人,他还是如家的创始人及联席董事长、分众传媒的个人投资人及董事。 http://www.duwenzhang.com/wenzhang/lizhiwenzhang/ 还有很多
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网络上有很多值得一看的励志文章,那么励志文章网站美文都有哪些呢?一起来看看吧。 励志文章网站美文:做到这五个好习惯 文:顾一宸 走出大学校园几年后,我再回头一看,这才发现,原本相差不多的同学,有的活成了励志书籍,有的却活成了反面教材。 是什么让他们之间产生了如此巨大的差异?是家境吗?是心机吗?我百思不得其解。 直到最近,和他们中的大多数同学都有过交流,了解了情况之后,我才恍然大悟,把他们分成天与地的两极的,不是背景强弱,甚至都不全是努力与否,反倒是最容易被我们忽略的习惯。 这些习惯,有的是思维习惯,有的是行为习惯。它们看起来不惹眼,但它们渗透在我们日常生活的每一分每一秒,就这样潜移默化的改变着我们,就这样水滴石穿的影响着人生。 如果,你觉得自己的生活每况愈下,距离梦想越来越远,那你得做出改变,先从养成这五个好习惯做起,一点一滴的提升你自己。 1.别犹豫,要果断,错就错,好过没有去做 面临抉择的时候,相信我们中的不少人,都会出现选择恐惧症,不知道选哪个好。尤其是面对一个可能是机会也可能是失误的冒险时,我们更是会犹豫不决,畏首畏尾。 可,什么是机会?机会就是稍纵即逝的那份运气。你从来只听到别人说“抓住机会”,却不会听到有人说可以“捡到机会”。等你犹豫了半天,终于下定决心的时候,机会早就溜走,被别人抓住了。 请记住,不敢冒任何风险,才是一生中最大的冒险。面对一个未知的盒子,不打开它,当然是最稳妥的做法,可这样的话,你远离了惊吓的同时,你也拒绝了惊喜。 我们还那么年轻,我们为什么那么害怕去尝试? 年轻就是犯错的资本,因为纠错的成本不会太高,我们还来得及去改正、去弥补。 不去尝试,你就不会发现,原来生命还有这么多的可能性,我们还能做成那么多事。 想想那个暗恋多年、不敢表白、最后被别人追走的女孩(或男孩),想想当初没有勇敢一点而被父母强行填报的、一看就头疼的专业,想想犹豫自卑、不敢争取而被别人夺走的荣誉或名额,你还嫌你这辈子的遗憾和懊恼不够多吗? 如果,再有下次机会,你及时站出来,抓住它,自信的笑着,说一句“不妨让我试试”,好吗?算我为了你的梦想、你的未来、你的人生求你了!怕个蛋!就是干! 2.把事情往简单方便的方向去做 越来越多的人,在说话和做事上,都染上了这个坏毛病——简单的话往冗繁了说,简单的事往复杂了做。好像,多说几句、多做点事,就显得自己更牛逼、更有逼格,是这样吗?并不是。 把事情做复杂了,不是本事。把事情理顺了、做简单了,那才是真本事。 你看看文学名家的著作,有哪个是口水话连篇的?他们的文字里几乎没有废话,其用词之精练、文字之简洁,无不体现出笔力的深厚和对文字随心所欲的运用。 洗衣机为什么成为必备家电?因为用它洗衣服,省心省力,方便简单。淘宝京东这些电商为什么红红火火?因为用它们购物,足不出户,方便快捷。滴滴Uber等打车软件为什么越做越大?因为用它们打车,不用空等,不怕拒载,方便省心。 你把高深的理论讲简单了,你的学生会喜欢你;你把复杂的行情说清楚了,你的客户会喜欢你;你把难搞的事情理通透了,你的老板会喜欢你。 你把事情做得方便了,你把话语说得简单了,你的未来会喜欢你。 3.去发掘、去利用那些被你忽视的资源 不得不承认,在中国这个人情社会,拼爹、拼背景,那是常有的事。有的人,郁郁不得志的时候,只会抱怨“别人有的是背景,我有的只是背影”,却不会好好想想,混得这么差劲,真的是怪父母不给力,而不是怪自己不争气吗? 俞敏洪一个农家子弟,有什么背景?他上北大的学费,都是他爸妈挨家挨户借的呢!他的新东方是怎么搞起来的?重要原因是,创业初期,他拉来了两个重量级人物——王强和徐小平——加盟。 徐小平是俞敏洪大学时的老师,怎么会被他拉拢过来呢?因为他经常去给徐小平等老师的谈话会端茶倒水,恭候左右,时间一长,就让徐小平看重了他的品性,也建立了交情。 真以为白手起家是空手套白狼?白手起家,少不得要草船借箭,借势借力,才能逆风飞翔啊! 你说创业初期,起步困难,但政府鼓励大众创业万众创新,各地都有扶持基金和优惠政策,你去申请、去争取了吗? 没有背景,那你就去培养人脉啊!没有实力,牛人看不上你,那你就去提升自己啊!啥,你没钱去提升自己?每天买两馒头,去图书馆一看书就坐一天,总行吧? 相信我,你不会是一无所有的,总有一些资源,隐藏在暗处,等待着你去发掘、去利用。 4.有你所爱,更要爱你所有,事物如是,感情亦如是 多少人,读了自己不喜欢的专业,怪父母独断专行;进了自己不喜欢的行业,怪社会艰难现实。 多少人,每天起床比起轿还困难,上班(学)的心情比上坟还沉重。 殊不知,你这样的抱怨和消极态度,改变不了任何事实,只会让你的生活越来越糟糕。 我们有自己的兴趣和喜好固然重要,但,如果事不顺心,学着去接受也未尝不可。 与其嫌弃恋人这里不好那里不好,不如接受Ta的不完美,互相磨合,和Ta一起,变成更适合对方的那个人。 与其抱怨工作不如意,不如先把它做好,借此提升自己的职业技能和眼界见识,这样未来有合适的跳槽机会时,你才能自信的伸手抓住。 爱你所有吧,你会发现,生活中的小确幸和幸福感多了起来。珍惜身边人,做好眼前事,说不定,幸福和梦想,都会在未来等着你。 5.不要相信一夜暴富、一夜成名,去沉淀、去积累、去相信努力的意义 如今这个浮躁的时代,到处流传着一夜暴富或一夜成名的传奇故事,好像机会就像彩票一样,一朝降临到这个人头上,唰的一下,这个人就火了,红了,富了。 多少年轻人,受这些传奇的蛊惑,也梦想着一夜爆红、名利皆来。只顾抬头巴望着天上掉馅饼,却忘了低头踏实走路,等到别人渐行渐远,远得背影都看不见了,远得站到了聚光灯下时,他又跳出来,眼红心热的说:这傻逼,运气真好!我咋没那么好的运气呢? 你就是没那么好的运气!你就是活该失败,活该屌丝,活该loser! 不是因为你出身贫寒,不是因为你学识有限,而是因为你不愿努力! 就像那句流传甚广的段子说的:你把性格交给星座,把努力交给鸡汤,把运气交给鲤鱼,然后对自己说,听过许多道理,但依然过不好这一生。 你只看得到别人台上的风光,你又可曾看到别人台下十年如一日的努力?你只会眼红别人成功的契机,你又可曾有过和别人一样的付出? 著名导演李安导演的《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》都在国际上斩获大奖,惊呼他的风光无两时,你可知道,他曾落魄不得志,哪怕被人嘲笑吃软饭,也宅在家里,专心写了八年的剧本? 咪蒙爆红之前,在纸媒做了多年的主编,也早已写作多年,论文字功底、论对舆论的敏感、论媒体人脉,无一不深厚。这样静心沉潜、始终努力的人不红,那才叫天理难容! 韩寒说过,这个世上,从来就没有毫无道理的横空出世。你以为别人成功得很随意,其实他们早已为此拼尽了全力。 Fin 你以为别人是突然间就超过了你,仅凭好运,就取得了你只能仰望的成功。 你错了。 励志文章网站美文:现在的你,真的没资格堕落 昨天和朋友聊天,好吧!朋友又在对我抱怨,说她的老板总是交给她一些不会的工作任务,于是她只能拒绝,说自己不会。可是当看到同事把事情做得很好,面临升职的时候,自己心里的羡慕和后悔。 其实那件工作并没有她想象中那么难,只是她一开始便选择退缩了,因此错过了一次宝贵的机会。正是因为如此,3年了她只是一位小职员。可是生活中她往往付出了十分的努力却只能收获5分的成绩,为什么差距就如此大呢?她都想要放弃了。 比我们的优秀的人数不胜数,为什么我们总是落后呢?难道我们天生就比别人差吗?答案当然不是! 可是,看似悠闲的他人就真是如此吗?其实,我们只看到了别人光鲜亮丽的表面,他人背后所付出的努力和艰辛是我们不曾看见的。别人可能在熬夜写方案,出点子,我们可能早已进入梦乡或许还在娱乐中。这个世界上从来都不缺乏努力的人。 永远相信这句话,比你努力的人很多,你真的没资格堕落! 或许,有时候我们真的很累,不仅是身体累,还有心累,真的很想要放弃。可是想到最初的梦想和初心,我们便会犹豫,到底因不因该坚持。就一只徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。 有些事是很“难”,但不是“不能”。 职场中也是如此,时时保持一颗平常心,一件事,如果我们可以做好,那么就努力一点,竭尽全力把它做得更好。如果我们不会做,那么就竭尽所能把它做好。人的潜力是无穷的,不试一试怎么知道能不能做好呢?所以,一开始,不要对你的上司说自己不会,你应该说:“我现在不会,但是我可以学!“ 面对工作,不仅要竭尽所能更要全力以赴! 没有别人优秀,没关系,私下里我们多努力一点,把不明白的学会为止,可能有人会说:“我明明花的时间很多啊“。浪费了更多的时间和精力,还是没有自己预期中的结果,很容易让人失去信心,不是更让人绝望吗? 或许,你可以换一个角度想想,没有想象中的结果,可是你也并没有失去更多的东西,你只是浪费了时间做了一件并不成功的事,仅此而已,不是吗?反而,你还学会到更多,如果下次遇到同样的问题,会不会比别人更具有优势呢?你也可以这样想! 永远不要堕落,人生或许有失落,有无奈,有后悔……但是,这些都不是你可以堕落的理由。 工作不会,我们可以学习,可以让他人请教。 团队沟通合作能力差,我们可以学,可以让多和团队接触交流。 活到老,学到老。 有追求,就会有失望,活着,人就会有烦恼。 你只有变得更好,更完美,才有资格影响别人。 所以坚持自己想做的事,也是一件值得幸福和骄傲的事,所以加油吧。 现在的我们真的没有资格堕落,我们要让自己变得更加的优秀。 励志文章网站美文:从拖延到高效,你只差这五步 法国心理学家和教育家朱尔斯.贝约尔认为:“绝大多数人的目标是尽量不动脑子地生活。” 而拖延恰好是不动脑子的一种外现。 拖延是对时效性活动所进行的不必要的推迟。 如果你平常每周去超市购物一次,某次拖延一天去,这种拖延是微不足道的。然而,如果你总是因为前一天所遗留下来的事情而压得喘不过气,习惯性地拖延,那么即便你拖延不太重要的活动,也会给你带来挫败感。 我们大脑喜欢清晰指令且自动驾驶,不愿发生改变。 相对于读书,打游戏和看电视更趋向于不需考虑自动驾驶,因此人类更倾向于用打游戏等来代替读书,从而产生拖延。 很多人在无意识中拖延。比如很多人,准备开始工作或学习那一刻,不自觉刷起微博,时间白白流逝而去。要想从拖延走向高效,首先我们要意识到拖延,这才是成功的开始。 威廉.克瑙斯在《终结拖延症》这本书给出用认知疗法来终结拖延症。他基于几十年的研究经验对拖延行为做了全方位分析,不只是针对拖延,更针对思考和行为模式提出了一套井然有序的方法。 若想终结拖延,我们首先要认识到自己在拖延。那如何才能认识到?那我们先谈下拖延的四大分类。 一、拖延的四种类别 1.期限拖延 最后期限都有一个时间节点,而且都和某种限制规则有关,这种限制规则是你无法控制却必须服从的。 期限拖延,就是等到黄花菜快凉了,才开始匆匆追赶最后期限。 没有清晰时间表和指南的任务,最易拖延。如你可能会把没有明确说明任务的活动推后,更易开始一个有明确清晰的目标或说明的任务。 对于某个长期复杂的项目,或许你有一个最后期限,但它唯一的回报,仅仅在完成它的那刻。在这种情况下,你不得不面对一个挑战-你不得不在远离内在奖励机制的状况下坚持下去。而那些需要付出更多工作才能得到的遥远回报,往往导致拖延。 人类更倾向于获得短期回报,而低估更大的长期回报。对那些看起来复杂、模糊不清、前景不确定的工作,我们更倾向于迟迟不开始。 我们一边逃避复杂性引起不适的原始冲动,一边是我们用来解决问题的高级认知能力,两者之间的冲突,会干扰你理性的决定,并且导致拖延。 当我们遇到复杂且又需长时间持续工作的任务时,我们可能别无选择,只能尽早开始,而且要投入大量的时间和精力。且把整项工作预先分块,为自己设置中间期限,并根据完成情况,定期奖励自己。 2.个人事务拖延 相对于所有拖延现象来说,期限拖延只是冰山一角。更大也最严峻的挑战,则来自个人事务拖延。 个人事务拖延就是习惯性地推迟你早该进行的活动。这种习惯性的推迟,会带给你不必要的恐惧,让你备感压抑。 当你把那些不重要和不紧迫的事情,置于你最重要的自我发展活动之上时,你就是在拖延,就是在无关紧要的事情上分散注意力。 如你想准备英语托福的考试,于是你觉得单词没准备,托福资料没备齐,迟迟以没准备好的借口拖延自己。或者,你明知道健康很重要,而你宁愿窝在沙发里看电视,也不肯去跑步。 其实,抱怨在某种程度上也属于个人事务拖延,因为你没有看到最重要的事情,而用抱怨来转移注意力。 如某员工天天抱怨公司硬件设施差,同事不友好,其实他没有看到问题的根源是他没有把注意力放在提升自我实力跟沟通表达上。所以少抱怨,减少个人事务拖延。 3.简单拖延 简单拖延是一种不作为的方式:当你觉得某一些任务不顺手,或让你感觉不愉快时,对其抗拒、退缩的反应,就是简单的拖延。 这种拖延以瞬间的犹豫为起点。除非你能采取有效行动,迅速完成任务,否则这一瞬间的犹豫,可能就会触发拖延的自动反应。 例如,明明准备好整理房间,简单的一件事迟迟拖延不做,最终还是躺在床上看手机。明明说要买张回家的火车票,几分钟的事,由于拖延,非要等到回家的前一天搞定车票,等等…… 大脑在对知觉信号做出意志性反应时,所耗费的时间,要比预期的更长。究其原因,也许因为高级心理过程,很难理解来自较低等级脑功能发出的信号,从而产生拖延和延迟问题。 大脑低级过程与认知决策过程的冲突,也就部分解释了简单拖延不作为反应是如何开始的。如若这种冲突触发了你不愉快的感觉,你就会从“推迟”行为加剧到“拖延”水平,而“以后再做”因素又为这种加剧提供了可能机制。 不过无论简单拖延的机制如何,你唯一可以做的就是:必须采取行动,推翻这种生理抵制。 4.复杂拖延 当包含了相关多重因素的拖延行为时,就属于复杂拖延了。 复杂拖延,是指伴随着诸如“自我怀疑”或“完美主义”等其他因素的拖延行为。 通常这种拖延具有多层结构,你可以拆分这些层次,并针对每层子问题,用各个击破的方法予以解决。 例如你本要付出你的账单,可你没去,却跑到赌场去试试运气;过后,为了暂时忘掉你新欠下的赌债,你又看起了电视。 复杂拖延,就如一次连锁反应,多种造成拖延的并发因素同时产生。如果你想真正卸下这副重担,你需要进一步对付习惯性的拖延:你需要改变拖延思维,锻炼情绪耐受力,并行动起来,去追求高效率的目标。 二、5步改变法,从拖延到高效 五步改变法流程是:觉察、行动、调节、接纳自己和自我实现。 1.察觉 自我察觉是战胜拖延的第一步,只有当你认识到自己在拖延时才有战胜它的可能性。 在用拖延以及“立即行动”的方法处理问题时,你有意地让自己对所想所为的认识清晰而敏感起来。根据拖延的分类,充分察觉自己是属于拖延的哪一类,进而战胜克服它。 解决策略: A.自我观察视角 我是我的观察者。这一过程,从拖延过程及其思维、感觉和行为当中的自我倾注状态,切换到一种解决问题式自我观察状态。 当你身处自我倾注状态时,你的注意力投向了自己内部。你为你的感受、为你在别人眼中的形象或为你是否足够完美而担忧。 如果你沉浸在这种焦虑的想法和感觉之中,你也许会发现,把注意力放在你高效的目标上,就成了一件困难的事。 这种内在型视角,表现在外在时,就形成了拖延。 而自我观察的视角,是一种简洁而优美的选择。你可以跟拖延对话,这样才有治愈的可能。 “哦,我此刻正在拖延,有啥好处吗?”当你观察到自己拖延行为时,你才会努力去克服。从一个自我观察者的角度,更利于发现自我的问题。 B.做拖延日志 拖延日志,是用来追踪你拖延时所作所为的觉察工具。 在拖延时,记录下你的思想、感受和行动,这增进了对拖延心理的察觉。 如果你喜欢更随意的方式,可以写一篇记叙文,对拖延行为做一个实时报道。下次同样问题再次出现时,你可能会主动规避此类行为。 当你产生拖延的冲动时,开始记录你对自己说了什么,以及你的感受如何,并记录下分心活动。 你也许会发现,你坚持下去时,记录你的想法、感受以及行为同样重要。就如时间管理第一步是记录时间一样,只有当你记录你在拖延时的表现,才有可能真正战胜它。 通过明确你拖延时发生的事情,你就达到了一个关键点-这个关键点就是理解了拖延过程,并用“立即行动”的改变来打断它。 2.行动 行动是你改变当中的实践部分。 你对想法和主意进行积极的测试,看你能如何通过努力产生成效,同时反思你追求积极结果的过程,看他们带来那些观念和情绪上的改变。 比如,当开始写文章时,你总是感到很困难,难以下笔。但当你落笔的那一刻,却不知不觉行如流水般一气呵成。 不要让意识限制了自己,只有当你开始时你才会更厉害,努力行动起来,发现一切的拖延并没你想象中的难以克服。 可以与自己订立契约,在拖延过程中引入某种改变。如当你拼命想玩手机时,忍受坚持5分钟不去触碰它。坚持五分钟后,你发现你意志力不断增强,分心的冲动逐渐减少。意志力跟我们的肌肉一样,同样可以通过锻炼增强。 行所当行,不用太过在乎别人的评价。一个人若活在别人眼中,将一事无成。努力行动起来,一切拖延都不再可怕。 3.调节 调节是改变中认知整合的部分。 这一过程中,不同的观点相互交织和冲突。如“明天再做”与“立即行动”的观点在你脑海中,同时出现,让你备受折磨。 我们在这一过程中,要调节思考、感受和行动的新方式。 例如,比较拖延和“立即行动”的观点。认为“稍后更好”时你得到什么?当使用“立即行动”方式你得到什么?通过自己对比和调节,你很容易走向正确的道路。 你是否停止抱怨,转向积极目标?有些抱怨只会加重拖延。 例如,“这对我来说太复杂了”可以改为“我能搞定第一步”。当你刚开始觉得复杂,然后通过不断搞定第一步来调节,你会发现你之前的“太复杂”想法是完全行不通。 比如,当你拿到一个制作30页策划书任务时,首先不是想有多复杂,而是一步一步开始。你可以先制作封面和目录,逐渐推进制作过程,之前复杂想法中的拖延逐渐消失。 4.接纳自己 接纳自己是指你接受真实是什么的现实,而不是你心中的那个应该是什么的现实。 接纳自己增强了你的忍受力,这样就能够释放出那些被自责、怀疑和助长恐惧的念头吞噬掉的能量。 接纳意味着对差异的认识。你生活的哪部分进展顺利,你是如何达到那种状态的?在生命中的哪些时期你不能很好地调节自己的行为?接纳自己当下所拥有的一切,也接纳自己目前能力所能达到的程度。 如果你拖延了,好吧,那就是确实拖延了。不过现在,如果愿意的话,你能做哪些事来改变这种状态,让自己好起来? 别用负面的情绪评价自己,比如这一次拖延了,不要埋怨自己怎么又拖延了,而应看到自己进步的地方。 “恩,我终于进步了,把房间打扫完毕了”而不是“你看你,拖延了这么久才打扫完房间”。肯定并接纳自己,奖励自己,你才可以不断进步。 5.自我实现 自我实现,是真正战胜拖延的一种境界,通常被描述成类似高峰体验的神秘过程。 你可以把“自我实现”看作尽力拓展和开发你的能力与资源,在那些你认为值得而且必须努力的领域中,促成有意义的改变。 在这个过程中,你更容易促进自我的改变,主动寻求哪些领域值得你花费时间,促进改变的转化。你会思考有哪些有效的思考或行为,你可以有效地运用去克服拖延。 你会坚持到底,并采取一些行动,在自己认为有价值的领域,去卓有成效地探寻自身能力的极限,重新书写自己的人生,从而真正实现高效。 从拖延到高效模式,绝不是像打个响指那么简单。在这个过程中,需要我们反复尝试“五步改变法”,不断练习。 你需要经历这样的过程:驳斥非理性拖延思维,学习容忍压力而不是轻易向逃避让步,建立一种高效工作而尽量不分心的行为模式。

励志一生的网站发展
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