莫名想哭心里很烦很压抑怎么回事(心里压抑想哭怎么回事)

出现莫名烦躁，想发脾气，想哭往往与情绪有关系，如出现焦虑或者抑郁的情绪。 一、出现焦虑情绪，焦虑症作为一种神经症，是以无明显诱因的烦躁、担心、忧心忡忡为主要表现，出现坐立不安、植物神经功能紊乱、尿频尿急、心慌心悸、头痛头晕等表现，如果明确诊断是焦虑症，可以给予抗焦虑药物或者心理治疗方法。 二、诊断为抑郁症，抑郁症也可能出现上述表现，出现没有原因的情绪低落、兴趣丧失、烦躁，易发脾气，控制不住的想哭，可能会伴有睡眠障碍、饮食障碍、性欲的变化、注意力、自我评价功能的降低等等，严重的患者可能会有自伤、自杀的想法或者行为，临床治疗抑郁症主要是通过抗抑郁药物治疗或者心理治疗，如果出现上述描述，希望尽早就医，明确诊断，合理治疗，大多数能够达到痊愈。
这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。 指导意见： 针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
情绪突然低落，烦躁，想哭肯定是你最近有遇到什么事情，导致了心情这样想哭是很正常的现象，如果严重的话，建议到医院就医
1.哭泣可以减压，也可以梳理肝气。女性的话，可以在医生指导下吃些中成药，逍遥丸。 2.气血亏虚的时候也会心烦情绪低落，可以喝补血四物汤调理。 3.用手机唱吧等形式，高声唱歌半小时以上，调节气机

根据你所叙述最近的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在最近生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的总是会莫名其妙地心理低落等感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生莫名其妙的心情低落的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，使你能尽快地摆脱恢复正常的生活和精神状态。经常想哭总是情绪低落，非常有可能是抑郁症引起来的，抑郁症患者主要表现就是心情压抑，每天都闷闷不乐，总是想悲观的事情，自我评价特别低，其自卑、自责、自罪，总是觉得自己拖累了家人，觉得自己有消极的念头，如果有这些问题很容易变得每天委屈，开心不起来，情绪很低落，甚至以泪洗面。也有可能是压力比较大，碰到了挫折或者碰到了失败的问题，很容易让自己处于应激状态下，比如学习压力大、家庭关系矛盾多、经济负担比较重，很容易让人变得心情不好、容易委屈，甚至哭泣等。” 希望采纳和点赞，谢谢 祝您每天好心情！
那么经常莫名其妙的想哭，情绪低落的话是什么原因，这个的话肯定是心理压力过大。那么我们要去释放自己的一个压力，只有把压力释放了以后才可以缓解自己的情绪。所以尽量的话不要去想一些不开心的事情，要想一些开心的事情，只有这样心情才会变得好一点。我们可以跟三五个朋友一起去参加社交活动，一起去很好看的一些风景区去旅旅游都是可以的。
经常莫名其妙的想哭，情绪低落是什么原因？我想这种情况是不是心情的问题？或者是自己有一种多愁善感的想法

因为人的生活中总有低落的情绪，当遇到不开心的事情，会遇到不如意的事情，心里面难免产生一种情绪低落感，心里就有一种想哭的感觉，这是人之常情。
如今的社会压力，真的是太大了。许许多多来自工作，经济，人际关系等。真的是让人有些扛不住。建议你一定要，多和亲友交流倾诉，情绪自己抗闷着，是会把自己搞垮的。说出来，甚至是哭出来，都不是丢脸的事情。祝福你，加油！
那就试试哭出来。发泄一下。可能就会好些。没必要压抑自己。
那肯定是你今天情绪不好，所以压制不住自己的情绪，想哭

这情况不可不重视，感觉抑郁症前期就会有这样的症状，但不要误会啊！我的意思是，如果你没有什么事情就突然这样悲伤的话你最好关注一下，是不是近期压力比较大，超出了自己的承受范围，而积累一段时间的话的结果呢？如果以后不会好转的话，建议你去医院看一下，祝开心。 抑郁症早期症状： 1、抑郁情绪：这是抑郁症早期的主要症状。患者抑郁程度不同，一般从轻度情绪到悲伤、悲观、绝望。大多数抑郁症患者在患病初期会感到沉重，生活枯燥，不快乐，不快乐，生活像一年，痛苦，不能拨号。一些患者在疾病早期也会出现焦虑、兴奋和紧张。 2、兴趣丧失：这也是常见抑郁症的早期症状。这种症状的主要表现是对过去的生活和工作失去热情和快感，对一切都缺乏兴趣。“我不能体验天堂的喜悦，我不关心我过去的爱好，我经常一个人独自生活在紧闭的门后，我远离我的亲戚和朋友，我避免社交。”患者经常抱怨"没有感觉"、"情绪麻木"和"不快乐"。
莫名其妙的心情不好，突然想哭是怎么回事？ 一般情况都可以通过自我调节或是周围坏境的改变来解决那是心理问题二者不是同一个概念心理疾病是需要治疗的而问题可通过自我调节等手段解决很严重的情况不过一般真正的心理疾病都伴随生理疾病故最好做个全身检查 有可能是最近压力大，紧张焦虑，劳累过度，作息时间不规律等等因素引起的，建议自己放松心情，尽量不要胡思乱想。需要考虑用来调节一下心理情绪。尽量保持作息时间规律，避免熬夜。 人的情绪总是变化的，特别是内心比较敏感的人，情绪更容易低落，外界的环境刺激都会引起情绪的波动。莫名的烦躁委屈难受可能是你一个场景刺激到你了，你能觉察到自己的情绪变化是很好的，不要紧张，及时宣泄不良情绪。以上是对“莫名其妙的心里烦躁急还很难受想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况不可不重视，感觉抑郁症前期就会有这样的症状，但不要误会啊！我的意思是，如果你没有什么事情就突然这样悲伤的话你最好关注一下，是不是近期压力比较大，超出了自己的承受范围，而积累一段时间的话的结果呢？如果以后不会好转的话，建议你去医院看一下，祝开心。
或许哭出来你会好受一些，人总有那么一下子，被一些事物，一些话所触动，没有原因的就突然很伤感，很郁闷，很想用哭来宣泄，我曾经没有原因的心情很不好，很想去淋雨，所以心情不好的话，能宣泄出来就宣泄出来吧，憋着也不好，只要不是去干出格的事，去干危险的事，要哭就尽情的哭出来，哭后就翻篇了

1、横亘在我们面前的是那沉重的人生和漫长的时间，让人望而却步。 2、人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正的得到。 3、真的算得勇敢的人是那个最了解人生的幸福和灾患，然后勇往直前，担当起将来会发生的事故的人。 4、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。 5、人生最大的痛苦不是深陷绝境，而是放弃希望。 6、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的原因。在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。 7、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。 8、事情会发生那是无法预知的事实，然不发生，那人生也无趣。坦荡。 9、坚持做好一件简单的事情，就很不简单！ 10、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。 11、每个人都希望自己的人生被照亮一次。 12、好多女孩子之所以想要结婚，不是她们想结婚，而是她们希望以结婚去改变她们的命运，去改变她们的人生。 13、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！ 14、生活没有永远的梅雨季，只有久违的艳阳天，要相信一定会有始料未及的运气，也会有突如其来的欢喜！ 15、人生不可能永远处于低潮，就象天空，不会一直挂满雨滴一样！ 16、每个人都在忙着奔波劳累，谁顾得上你的小情绪，生活就是越过越累！ 17、戏如人生、人生如戏，好比一场无以论比的梦、漫长的路一样，只是每个人的梦想、节奏和结局不一样。 18、不怕辛苦，不畏艰险，那颗一往无前的心，是热爱生活的本源，也是未来支撑生活的动力。 19、对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。 20、从来没有想过，原来还可以与他聊人生、理想，那样一个不谙世事的人，如今也会被现实摧残得廋骨嶙峋。 21、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 22、人生已经如此狗血。有些事就不要拆穿。 23、人生是由哽咽哭泣及微笑所组成的一段过程，而其中更大的部分是哽咽。 24、做最好的自己，才有可能遇见最好的别人。 25、有那么一些机灵的人，他们利用为政治服务的办法挽救自己私人生活的过错，而且也可以反过来加以利用。 26、若我迷路在人生的旅途中，你会伸出你那温暖的手握住我吗？ 27、只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。 28、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。 29、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。人生是最伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏中选取最珍贵的珠宝。 30、人生是一种考验，而这个世界就是考场。每一代都要面对一些问题。
病情分析：考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠 差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为 意见建议：目前常用药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，具体情况建议在当地医生的指导下服药，毕竟用药是需要结合临床的