婚姻过得很压抑想离婚心很累(面对离婚如何处理心情)

婚姻过得很压抑想离婚心很累 你知道婚姻过得很压抑想离婚心很累该怎么办吗？很多结了婚的女性反映自己后悔结婚了，婚后生活把自己压抑的很累，下面是我精心准备的婚姻过得很压抑想离婚心很累， 希望能够对大家有所帮助。 婚姻过得很压抑想离婚心很累1 婚姻是一件神圣而重要的事情，如果选对了人，那一辈子会很幸福，但是如果女人选错了人，那这一辈子可能会闷闷不乐。如果婚姻中，不对的人在一起，那他们注定走不长远，这四类夫妻注定会过得很累，离婚只是迟早的事。 一、夫妻异地 婚姻像工作一样需要好好的经营，如果稍有不慎就会满盘皆输。当夫妻两个人因为工作的原因而身处异地时，那其中会有许多的无奈。两个相爱的人不能每天在一起而身处异地。女人生活中遇到难题时，自己的男人在别的城市为了生活而打拼，当她需要男人的帮助时，自己的男人不在，这种落差感，一次次的击打着女人到最后终于女人坚持不住，那你们离婚也是迟早的事情。 二、夫妻两个人三观不合 两个人因为种种原因，终于结婚。可是婚后的日子并不像恋爱时那么甜蜜，每天被柴米油盐给包围，很是心累。女人总是抱怨男人不给她买名牌包包，不能像别的女人一样拥有许多名贵的衣服。女人所想的生活和婚后实际的生活有所差距，女人想婚后男人赚钱养家，女人只负责貌美如花而男人则希望女人能够有一份工作，让自己独立起来。就这样两个三观不合的人每天生活在一起，迟早会离婚。 三、总是吵架的夫妻 本来婚姻中两个人吵架是正常的，都说床头吵架床尾和，但是再深的感情也耐不住每天的争吵。女人抱怨男人不做家务，不懂得心疼她，但是男人又抱怨女人就应该照顾他，照顾这个家。总之，婚后的两个人总是因为各种原因吵架，每一次男人都会哄女人，但是一次次的，男人的耐心终于被磨灭。当女人和男人吵架时，男人选择冷战来对抗。这样子的婚姻生活会过得很累而且不会长久。 四、生活中AA制的夫妻 恋爱中有的情侣AA制可以理解，但是婚后如果两个人都选择AA制，那注定会很累，并且婚姻生活不会长久。因为婚后的生活是两个人共同面对，如果都将所有的问题给细化AA制，那他们的生活注定会很累。每天为了计较水电，柴米油盐而算计，每天的生活在计较金钱中度过。慢慢的两个人的感情也会被金钱给磨灭。 两个人的婚姻需要用心的经营，婚姻本来是给彼此一个保障的，但是如果像这四类人，把婚姻生活过得很累，那就得不偿失。 婚姻过得很压抑想离婚心很累2 一、懒得看你一眼 当你和你伴侣的关系已经进展到不屑看你一眼的事实。那么在这种情况中，你们继续这样缠缠绵绵下去也不是一个办法，放弃婚姻能够让你们得到解脱。 二、夫妻之间严重缺乏沟通 研究发现，夫妻缺乏基本的沟通是导致婚姻失败最主要的成因之一。绝大多数人认为，但凡婚姻出现问题，只要在初起阶段及时跟配偶沟通就好，可以避免矛盾激化到对方最终变成自己的前夫或前妻，因此，在维系婚姻关系方面双方都应该懂得退一步才能海阔天空的.道理。 三、家庭功能完全丧失 婚姻家庭功能，包括夫妻生活、生育、经济和教育保障功能等。若夫妻之间除了其生育功能早已完成外，因一方出轨而出现长时间毫无夫妻生活、对家庭经济没有支撑、丧失对孩子的教育功能等情况时，选择分道扬镳会更好。 四、眼神空洞的看向你 虽然你的伴侣十分不情愿的给了你一个眼神，但是如果在她的眼神中没有流露一丝丝的真情，甚至是在看你的过程中，她的眼神早就已经扑向了远处。那么这样的情况是很不乐观的，这与她不愿意看你是一样的区别。 五、为些芝麻小事频繁争吵 绝大多数的离婚者反省，争吵不断是导致婚姻破裂并且与前任分道扬镳的主要原因。情感专家表示，毫无结果的频繁争吵只能给夫妻关系造成巨大伤害。无休止争吵的一大主要原因是夫妻之间缺少相互理解、相互欣赏或换位思考。一旦一方开始客观地看待和理解爱人的不同观点，夫妻冲突就会降温，问题往往更容易解决。 六、长期遭受家庭暴力 家庭暴力是婚姻法里规定的构成“夫妻感情确已破裂”的情形之一，多针对男人而言。现实中，很多女人碍于面子而一度忍让，从而一再纵容男人家暴恶行。说句心里话，对于这样的行为，我觉得这样的婚姻真的可以放弃了。 七、婚后在家中没地位，得不到尊重 有些女人选择婚姻的过程中出现了一些疏漏，对其丈夫的爱没有进行审核，对公婆的态度没有认知，匆匆忙忙的就把自己给嫁了。这样的婚姻注定不幸福，婚后的丈夫及公婆根本就不会尊重你，因为他们本身娶了你，只是为了让你给家里生个孩子而已。 这类婚姻在一些小城市非常常见，家里娶妻就是找个生娃的工具，女人被娶回去就像家里买来的一样，成为了他们家里的私有物品，根本没有一个家庭成员的地位。这样的婚姻，你认为有坚持的必要吗？还是你真的和他们各取所需，只想有个人娶你，然后每天在家做饭、看孩子，委委屈屈度过一生。 八、夫妻之间严重缺乏平等 新调查发现，许多受访者感觉自己在婚姻中的关系严重存在着不平等的问题，尤其是女方太强势的婚姻，男方往往痛恨婚姻中的弱势地位而选择离婚来逃避内心的心灰意懒。换句话说，如果夫妻一方(尤其是男方)感觉自己在婚姻中承担着太不公平的责任，那么这种婚姻往往会处于危险之中。

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办 婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办，生活中，有些夫妻在结婚多年后，发现自己过得并不好，而且生活很压抑又心累，内心一起在纠结要不要离婚，但是离婚后，孩子就没有一个完整的家，由此许多女性在婚姻不幸福之下，想离婚一直纠结中。那么婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办？下面和我一起来看看吧！ 婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办1 结婚后很压抑不快乐。婚姻使人幸福，同时又让人痛苦。如果结婚后感觉太累想离婚，这样可以吗？ 一、结婚后很压抑不快乐 结婚后感觉太累想离婚 很多已婚女人在婚后都有很多不开心的事情，当然开心的也很多，不过在有了孩子没了工作以后，人的心情就变了，就会觉得有了孩子以后好累，没有工作，没有社交，没有老人帮忙也请不起保姆。孩子我一人拉扯到一岁半，白天粘着我，老公上班，我抱着孩子饭都吃不上，夜里也休息不好，精神衰弱。看老公也不顺眼，分居着。感觉婚姻真坑爹，好想离婚，天天想，太累了。怀念单身的日子，只想一个人过。有些自己的小爱好，把自己的房子装修的舒舒服服的，上个班，接点私活。日子不知道多美，不知道为什么要结婚，好累。宁愿孤独终老也不想这么累。 也不难怪为什么现在很多女孩子都不敢结婚，不敢生孩子，毕竟婚后的因素太多，真的是感觉比一个人还要累，生活压力真的大太多。老公不给力，又有了孩子，还有很多欠款，根本没有能力过好接下来的生活。真的比一个人辛苦太多，还要拉着自己的父母跟自己受苦，照顾怀孕的自己，还要支付很大一笔家庭开支。不不敢给自己买衣服，鞋子每次都 犹豫很久。老公还觉得这一切都理所应当，不会上缴工资，不会交生活费，就没个月还个贷款还得东拆西借，当初到底为什么而结婚呢？如果两个人过的还没有一个人幸福。为什么要在一起？一觉得对不起父母，对不起孩子，养育我这么久没有给他们太多回报，未出世的孩子还要承担我的选择带来的贫穷生活。 二、什么女生容易得婚后抑郁症 1、个性太刚且无经济实力者。 现实生活中，有一类女人属于芦苇型。在婚姻中，她们就象一根墙上的芦苇——头重脚轻根底浅。此话该当何解？恕天空永远蔚蓝直言，头重就好比是她的个性太刚，脚轻就好比是她的自我实力小，两者叠加在一起，必定会形成她在婚姻中“根底浅”容易折命的劣势。 其实，这类女人是非常可怜的，其个性越刚，就越是可怜，可怜得无人问津，无处倾诉，或者是不愿意倾诉。事实上，这是一个非常尊重生存规则的社会，弱肉强食，强势者先行，同样适用于婚姻中。强势并不是用姿态去证明，更多的时候需要用实力去演绎，光用个性的倔强去强夺，那是万万不可的，较多只能独酌独饮独自抑郁而已！ 2、性格内向且老公不体贴者。 较安全较保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和较终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，较怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。据天空永远蔚蓝了解，女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。 婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办2 婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢？其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。 “我很想离婚，但是我怕，我担心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。 一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。二十多年的婚姻让陈丽心身疲惫，可是为了孩子，陈丽不得不继续维持。离不了也好不了，互不沟通不关爱。 陈丽说种离不了也好不了的婚姻太难熬了，同在一个屋檐下却是陌路人，互不勾通，互不关爱，没有共同目标，没有共同语言，三观不合，根本就没法沟通，一意见不合就是冷战，根本感受不到家庭的温馨和爱。 其实早在十年前，陈丽就想离婚了，但是年幼的儿子始终是她的软肋，后来，她说等熬到了儿子高考完之后，她就准备离婚。可是等到儿子高考后，她又担心单亲家庭的状态，会对儿子将来择偶和婚恋产生不好的影响，于是她又放弃了离婚的想法，继续在无爱的`婚姻里苦苦挣扎。陈丽说，她恨透了自己的婚姻，可这辈子却注定不能逃离这座围城了。 对于陈丽的故事，我在想，如果这些年，她把自己花费在对婚姻的失望和憎恨的时间和精力，用在尝试努力改变丈夫，和经营自己的上，那她的人生会不会又是另外一番模样呢？ 婚姻就是一场修行”，“修行”本身就是痛苦的，如果明白这个道理，那么当自己婚姻遭遇痛苦的时候，就会释然很多。 其实，这世上大多数人的婚姻都是凑合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太过失望，既然不想离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。而苟且偷生，相互折磨是最不可取的，既然决定了不离，那么就彼此都努力一点，余生不长，与其相互折磨，不如试着相爱。 很多夫妻之所以无话可说，不一定是彼此之间没爱了，而是因为不懂的沟通，也就是说，两个人缺少了沟通，没有了维系和增进感情的纽带。当两个人能心平气和的去了解对方，学会换位思考，并且能够心平气和坐下来一起解决问题的时候，婚姻就还有救。 叶子和老公李楠结婚后，一直吵吵闹闹，冷战都是常有的事，终于在一个晚上，叶子不想忍了，号啕大哭起来，这一哭不要紧，把李楠的心哭软了。叶子也把她这些年的委屈统统说出来。李楠听了之后，向叶子道歉，他说他错了，以后不惹叶子生气了。 从那次以后，叶子也反思了自己的过往，也换了一种态度对待李楠，两个人经历这次“痛彻心扉”的交流，找回了刚恋爱的感觉。 叶子说，夫妻两个人要走那么长又那么短的一辈子，中间肯定会发生很多不愉快的事情，但是我们要学会好好的去经营和珍惜对方的好。不要把婚姻单单是婚姻，也要让婚姻变成恋爱，每天多说点好听的话，多拥抱一下他，像对待孩子那样去对待你的爱人，会好好说话和沟通，多发现对方的优点，那样每个家庭都会很温暖。 你看本来是一份与环境陷入“冷暴力”的婚姻，因为叶子和李楠的及时沟通交流，让两个人本已经陷入“离也离不了，过又过不好”的婚姻，重新恢复了爱和温度。所以说，学会沟通，对婚姻是多么重要。 叶子和李楠的婚姻还可以挽救，那是因为两个人都懂得反思和改变自己，可是也有那种无法沟通，不肯做出改变的夫妻。 我们说经营一份好的婚姻，需要两个人共同努力才能够实现。当你意识到对方是一个不珍惜，不懂交流，又不肯改变的时候，感恩回报的人，这时候，你最该做的事情，就是守住自己的感情，不再继续投入，这是保护自己的最好方式，也是避免自己在婚姻里伤得更重。 婚姻过得不好，又不想离，又对对方无能为力时，能改变的也只有自己了。当你自己变得非常美好时，即使这段婚姻无法“起死回生”，你也会更懂得让自己活得舒心。 在这种状态下，你不要就此沉沦，自暴自弃，而是应该，去提升自己，有时间伤感，还不如多多去取悦一下自己。 如果婚姻不幸福，又不能离婚，那自己这辈子就都不可能幸福了吗？当然不是！如果一段婚姻，实在是使我们感受不到幸福了。首先，把原因找出来，能解决就解决。倘若实在是解决不了，就赶紧做好自己，学会放下感情，放下对方，不要太在意婚姻本身的不幸福，才能在婚姻中尽量减少痛苦。

婚姻过得很压抑想离婚心很累的 婚姻过得很压抑想离婚心很累的，能够结为夫妻并且携手走完一生是每一对夫妻的愿望，可是难免有一些夫妻是过得不好，想要分开的，我和大家一起来看看婚姻过得很压抑想离婚心很累的相关资料。 婚姻过得很压抑想离婚心很累的1 一、夫妻异地 婚姻像工作一样需要好好的经营，如果稍有不慎就会满盘皆输。当夫妻两个人因为工作的原因而身处异地时，那其中会有许多的无奈。两个相爱的人不能每天在一起而身处异地。女人生活中遇到难题时，自己的男人在别的城市为了生活而打拼，当她需要男人的帮助时，自己的男人不在，这种落差感，一次次的击打着女人到最后终于女人坚持不住，那你们离婚也是迟早的事情。 二、夫妻两个人三观不合 两个人因为种种原因，终于结婚。可是婚后的日子并不像恋爱时那么甜蜜，每天被柴米油盐给包围，很是心累。女人总是抱怨男人不给她买名牌包包，不能像别的女人一样拥有许多名贵的衣服。女人所想的生活和婚后实际的生活有所差距，女人想婚后男人赚钱养家，女人只负责貌美如花而男人则希望女人能够有一份工作，让自己独立起来。就这样两个三观不合的人每天生活在一起，迟早会离婚。 三、总是吵架的夫妻 本来婚姻中两个人吵架是正常的，都说床头吵架床尾和，但是再深的感情也耐不住每天的争吵。女人抱怨男人不做家务，不懂得心疼她，但是男人又抱怨女人就应该照顾他，照顾这个家。总之，婚后的两个人总是因为各种原因吵架，每一次男人都会哄女人，但是一次次的，男人的耐心终于被磨灭。当女人和男人吵架时，男人选择冷战来对抗。这样子的婚姻生活会过得很累而且不会长久。 四、生活中AA制的夫妻 恋爱中有的情侣AA制可以理解，但是婚后如果两个人都选择AA制，那注定会很累，并且婚姻生活不会长久。因为婚后的生活是两个人共同面对，如果都将所有的问题给细化AA制，那他们的生活注定会很累。每天为了计较水电，柴米油盐而算计，每天的生活在计较金钱中度过。慢慢的两个人的感情也会被金钱给磨灭。 两个人的婚姻需要用心的经营，婚姻本来是给彼此一个保障的，但是如果像这四类人，把婚姻生活过得很累，那就得不偿失。 婚姻过得很压抑想离婚心很累的2 1、“保姆型”的女人 在婚姻里，有一种女人最可悲，明义上是男人的妻子，但实则上就是家里的保姆，每天侍候孩子，侍候老公，收拾家里，失去了人身的自由，让自己生活的很是压抑。 这种女人没有自己的生活，没有自己的朋友圈子，就这样围着老公孩子转，最后还会遭到老公的嫌弃，整日会给你以不屑的目光。他们每月往往会给你开工资，那是你的保姆费，但关于他的一切，你无权过问。 “保姆型”的女人日子过的很苦，因为你就是家里的一个付出者，没有半点回报，还会让男人轻视你的存在，对你喝五喝六。她们往往没有自己的时间，没有自己的人生规划，孩子和老公就是她们的一切。 她们想逃离这样的生活，但这个念头只是一闪而过，她们已经没有勇气面对的一切，不得已还是做那个家里的老妈子，过那种已经习惯了的生活，苦且痛着。 2、守“活寡”的女人。 现实中有这样一种女人，老公每天就在身边晃悠，但就是不和你亲近，就算你使劲浑身的解数，他也是无动于衷。男人如果不在了，也无所谓，相信每个女人也都能守得住。 但明明有老公，他和外面的女人打成一片，今天小三明天小四的，在外面风流快活，让你在家里守活寡，这样的情形恐怕哪一个女人都难以忍受，内心也会十分的痛苦，你想和他离婚，对方更是巴不得，这样就可以把小三或者小四结为正室，女人纵是再苦，想离婚的念头也是存在，但还是隐忍着。 我有一个同事，她就是这样，自从有了儿子，儿子都七八岁了，她老公就没有亲近过她，总是说自己身体有问题，但却在外面和别的女人勾勾搭搭，甚至还被抓在了床上。 这种女人，心里真的很苦，得不到关爱和安抚，为了孩子，还要硬撑着过下去，分分钟都有想离婚的念头，但为了顾全大局，婚姻还得维持下去。 3、好强的女人。 相信每个女人都不愿意自己变得十分的强势，她们都希望自己得到呵护，得到对方的体贴。但一踏入婚姻，再乖巧懂理的小女生一下子变成了那个无所不能的强势女，因为你身边没有遇到一个有担当的'男人，所以女人只要自己变得要强，才能为家里排忧解难。 谁都想身边有个男人庇护着自己，谁都不想当那个英雄，但事实就是这样，女人越强势，女人内心其实越苦，看着每天满满的行程，看着一家人的吃穿用度，那真的叫做一个累，有时候，她们也想躺在男人的怀抱之中，享受那一丝惬意，但那只是想望而言。 有时她们也埋怨男人的不作为，也想和他们大吵一架，但不管怎样的吵闹，问题还是这样，所以，她们也曾动过离婚的念头，但家庭总得维护，孩子得需疼爱，日子还得照旧。 外表坚强的她们其实也有一颗柔韧的心，她们也需要男人的关爱，纵然是内心再苦，也得硬撑着前行，离婚的念头也只是在脑子里闪现一下而已。 女人不管你现在过得怎样，是否是一团糟，自己一定要坚守住自己最初的美好。再苦也要微笑，生活还要向前，婚姻里哪有什么十全十美，只不过都是搭伙前行。 女人纵然有一千个想离婚的理由，纵然已经苦不堪言，但为了爱你的父母，还有乖巧的孩子，也要一定开开心心的活下去，只有让自己变得更阳光灿烂，男人就会对你另眼相看。也许男人不会关心你，不会爱你，但你一定要学会爱自己，学会心疼自己。 婚姻是需要两人的共同经营，也许对方已经放弃了，但你也要开心的活，给孩子做出一个好的表率，让孩子知道你是他们最好的依靠，离婚不是目的，为了家人和孩子，也要好好的生活下去。

过得很压抑想离婚心很累的说说 过得很压抑想离婚心很累的说说，一直以来，婚姻都是一个特别大的命题，没人有这道题的正确答案，全世界的离婚率更是很高。下面分享过得很压抑想离婚心很累的说说相关内容，一起来看看吧。 过得很压抑想离婚心很累的说说1 1、我已经不记得上一次我笑是什么时候了，婚姻究竟给我带来了什么； 2、一次次的失望，你一次次的无动于衷，最心碎的不是你做不做什么，而是你什么都无所谓； 3、唉......什么时候是个头啊...... 4、结婚好累，有了孩子更累，经历过才知道婚姻生活有多累多压抑，倘若让我再选择一次，我打死也不进这围城，不跳进这火坑； 5、有时候感觉自己是一座火山，随时都会喷发； 6、每天都在受气，婚姻真的让我好压抑，快要坚持不下去了； 7、我觉得你不懂我，你觉得我这是矫情，想要的得不到，我感觉自己彻底输了； 8、多少次，我一转身，眼里就已经充满了泪水； 9、我早就想离婚了，我早就想离开你了，从那一刻开始我就知道，我们没办法继续了； 10、我一点也不快乐，我一点也不幸福，我一点也感受不到你的爱了，我一点也不想再爱你了； 11、结婚最理想的状态是相爱，爱一个人自己是知道的，被爱的那位也会感受得到的，一个人喜不喜欢你，你自己也会感受得到的； 12、是不是一吵架女生就会拉黑男生，是不是自己不爱的.人的关心也是一种打搅； 13、最压抑最累的不是和你生气吵架，而是你什么都不说，却要我做什么，而我却不知自己要做什么，因为我从来没听你说过； 14、一直没感觉到他爱我，就这样浑浑噩噩的过日子，没有任何交流，这不是我想要的婚姻生活； 15、无休止的挑剔责备，喋喋不休，咄咄逼人，这么牛你怎么不来做，什么都不满意你一个人过好了； 过得很压抑想离婚心很累的说说2 1、一想到我们曾经相爱，我就心酸。 2、后来我知道，他不是更爱自由，他只是不爱我。 3、想离婚了，过得太累，凡事迁就……不如保姆的生活。 4、总有人教你长大，但这种方式不值得，所以想结束婚姻了。 5、我嫁给你的时候，也是满眼温柔和可爱，现在的我眼里只是失望和怨恨。 6、恋爱结婚过日子，和不对的人在一起就像被判了无期徒刑一样看不到尽头。 7、对婚姻死心，对生活失望，你问我还有什么是割舍不下的，也许就只有娃了吧！ 8、你总说我变成了一个怨妇一个泼妇，可你回头看看，你爱我的日子里，我哪天不温柔。

文|凌小麦 -01- 婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢？其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。 “我很想离婚，但是我怕，我担心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。 一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。二十多年的婚姻让陈丽心身疲惫，可是为了孩子，陈丽不得不继续维持。离不了也好不了，互不沟通不关爱。 陈丽说种离不了也好不了的婚姻太难熬了，同在一个屋檐下却是陌路人，互不勾通，互不关爱，没有共同目标，没有共同语言，三观不合，根本就没法沟通，一意见不合就是冷战，根本感受不到家庭的温馨和爱。 其实早在十年前，陈丽就想离婚了，但是年幼的儿子始终是她的软肋，后来，她说等熬到了儿子高考完之后，她就准备离婚。可是等到儿子高考后，她又担心单亲家庭的状态，会对儿子将来择偶和婚恋产生不好的影响，于是她又放弃了离婚的想法，继续在无爱的婚姻里苦苦挣扎。陈丽说，她恨透了自己的婚姻，可这辈子却注定不能逃离这座围城了。 对于陈丽的故事，我在想，如果这些年，她把自己花费在对婚姻的失望和憎恨的时间和精力，用在尝试努力改变丈夫，和经营自己的上，那她的人生会不会又是另外一番模样呢？ -02- 婚姻就是一场修行”，“修行”本身就是痛苦的，如果明白这个道理，那么当自己婚姻遭遇痛苦的时候，就会释然很多。 其实，这世上大多数人的婚姻都是凑合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太过失望，既然不想离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。而苟且偷生，相互折磨是最不可取的，既然决定了不离，那么就彼此都努力一点，余生不长，与其相互折磨，不如试着相爱。 很多夫妻之所以无话可说，不一定是彼此之间没爱了，而是因为不懂的沟通，也就是说，两个人缺少了沟通，没有了维系和增进感情的纽带。当两个人能心平气和的去了解对方，学会换位思考，并且能够心平气和坐下来一起解决问题的时候，婚姻就还有救。 叶子和老公李楠结婚后，一直吵吵闹闹，冷战都是常有的事，终于在一个晚上，叶子不想忍了，号啕大哭起来，这一哭不要紧，把李楠的心哭软了。叶子也把她这些年的委屈统统说出来。李楠听了之后，向叶子道歉，他说他错了，以后不惹叶子生气了。 从那次以后，叶子也反思了自己的过往，也换了一种态度对待李楠，两个人经历这次“痛彻心扉”的交流，找回了刚恋爱的感觉。 叶子说，夫妻两个人要走那么长又那么短的一辈子，中间肯定会发生很多不愉快的事情，但是我们要学会好好的去经营和珍惜对方的好。不要把婚姻单单是婚姻，也要让婚姻变成恋爱，每天多说点好听的话，多拥抱一下他，像对待孩子那样去对待你的爱人，会好好说话和沟通，多发现对方的优点，那样每个家庭都会很温暖。 你看本来是一份与环境陷入“冷暴力”的婚姻，因为叶子和李楠的及时沟通交流，让两个人本已经陷入“离也离不了，过又过不好”的婚姻，重新恢复了爱和温度。所以说，学会沟通，对婚姻是多么重要。 -03- 叶子和李楠的婚姻还可以挽救，那是因为两个人都懂得反思和改变自己，可是也有那种无法沟通，不肯做出改变的夫妻。 我们说经营一份好的婚姻，需要两个人共同努力才能够实现。当你意识到对方是一个不珍惜，不懂交流，又不肯改变的时候，感恩回报的人，这时候，你最该做的事情，就是守住自己的感情，不再继续投入，这是保护自己的最好方式，也是避免自己在婚姻里伤得更重。 婚姻过得不好，又不想离，又对对方无能为力时，能改变的也只有自己了。当你自己变得非常美好时，即使这段婚姻无法“起死回生”，你也会更懂得让自己活得舒心。 在这种状态下，你不要就此沉沦，自暴自弃，而是应该，去提升自己，有时间伤感，还不如多多去取悦一下自己。 如果婚姻不幸福，又不能离婚，那自己这辈子就都不可能幸福了吗？当然不是！如果一段婚姻，实在是使我们感受不到幸福了。首先，把原因找出来，能解决就解决。倘若实在是解决不了，就赶紧做好自己，学会放下感情，放下对方，不要太在意婚姻本身的不幸福，才能在婚姻中尽量减少痛苦。