董卿关于梦想的一段话(董卿关于梦想的一段话视频)

文/陈利 记得2018年有一段时间，我的工作、生活过得非常混乱，极度疲惫不堪，饮食不规律，暴饮暴食，工作、家庭，在精神巨大的压力下，短短2个月时间，增肥10多斤，每天走在大街上，拖着沉重的脚步就像树懒先生，漫无目的，几乎陷入抑郁的边缘。 那段时间，我每天的生活状态就是这样的： 清晨的第一道闹钟六点三十分，啪、啪、啪拍几下，关掉闹钟继续睡，掐着点算一算差不多了才起床，匆匆忙忙穿衣服、洗漱，一边洗漱一边催孩子起床，打算给孩子蒸个鸡蛋羹的，一看时间来不及了，只能算了，带着孩子急匆匆下了楼，买上鸡蛋、豆浆，公交车来了，再看时间快迟到了，孩子送到学校后，时间都去了一大半，自己买的早餐还在手上拿着，都来不及吃又钻进了去单位方向的公交车。 那段时间，梅雨季节，遇上堵车，左等右等公交车都还不来，打个滴滴，距离500米，等了20分钟，堵啊，那个心情，真是心急如焚，恨不得自己插上一双翅膀飞过去。都说天府之国，处处是风景，身处那么美丽的城市，但却无心去欣赏了。 到了公司打卡一看，真的是掐着点到的，刚刚好。多怕老板和同事看到，每次都是小心翼翼地来到办公室，迅速进入一天的工作状态。忙了一上午到饭点的时候，才想起买好的早点都没有来得及吃，甚至有的时候连一口热水都来不及喝，因为根本就没有时间起来去接一杯水或根本没有想起来自己要喝水这件事。 一日复一日，就在着急、忙碌中复读着这样的生活，不仅影响了工作，家庭，生活，还让自己付出的一切看不到结果，效率低，状态差，晚睡、晚起，无规律的生活习惯，恶性循环。 后来，不经意之间我看了两本书，一本是《时间管理的黄金法则》，另外一本是《自控力》。才找回曾经的自己。 歌德先生说：“今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人”。 是的，而我真正理想的，原本期待的一天本应该这样开始： 早睡，在睡梦中自然醒来，在舒适的大床上伸伸懒腰，让身体渐渐苏醒；起床，点火煲粥，然后放着美妙的轻音乐、一边洗漱、一边叫醒孩子；煎上鸡蛋，打好豆浆，烤好面包，再清炒的一份素菜，简单的早餐好了，孩子也洗漱好了，坐在一起一边吃早餐、一边看早间新闻，一切完毕之后，时间还早，孩子去房间晨读，我也可以把一天之中最重要的事情做完毕，偶尔还有空余时间看看书籍。 因为世界上只有一种投资是只赚不赔的，那就是学习。 我喜欢的商界名人菲亚特和克莱斯特的首席执行官Sergio，每天凌晨3:30起床后，喝点咖啡、吃点面包，就开始工作。他的公司有位高管曾表示： “Sergio创造出了（一周里的）第八天，我们来实现它。”还有一位高管曾在60Minutes节目中说：“当意大利放假的时候，他回美国工作；当美国放假的时候，他再回意大利工作。”自由的时间支配，Sergio想干嘛就干嘛。 曾经有朋友问过我，“每天你那有那么多时间来看书，学习，创作呢？” 其实，我想说的是，我自从那段时间以后，我很好地控制了自己，管理好了自己的时间， 以前是时间支配着我，现在是我支配着时间，就那么简单。 我虽然不是名人，但是我也想有着他们那样生活的习惯，早起的习惯，显而易见的是早起好处很多。 首先，我的时间变长了。 清晨早起的那两个小时，我不在等着闹钟响，在这两个小时里，我不会被短信、微信、电话所打扰，当你还在睡梦中，我已经做好早餐，看书学习了，当你起床的时候，也许我今天的工作已经完成一半，甚至写好了一篇当日要发表的文章，已经在送孩子的路上或上班的路上，人生似乎也被拉长了。 翻开历史的画卷，历朝历代的皇帝都有早起的习惯，晨读、早朝；再看今朝，许多人就是利用清晨的两个小时拉开与别人的差距，实现了自己心中的梦想。 美国湖人队球星科比，BNA励志短片《你究竟想多成功》里，记者问科比为什么能那么成功。科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点是什么样子吗？”记者摇了摇头。 科比说：“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。” 自从科比进入BNA以来，他一直保持着这样的习惯，长期坚持早晨四点起床练球，每天要投进一千个球。科比之所以能达到现在这样的高度，名度，除了天赋以外，很大程度是由于勤奋。当大部分人还在睡梦中，他已经开始了练习。 真正的成功是没有捷径可走的。 我们在放眼全世界，纵观全球的成功人士，太多太多都有着早起的习惯。香港首富李嘉诚，每天5:59分起床，锻炼身体，看新闻；苹果创始人乔布斯，每天早上4点起床，在家工作到9点左右才去上班；迪士尼集团首席执行官Bob Iger曾对纽约时报说，他一般在4:30起床，利用上班前这段安静的时光读书看报，看电视。在这段时间里没有人打扰，他能同时处理很多事情。 如果我们投一辈子石块,即使闭着眼睛,也肯定有一次击中成功.人生就像一个大舞台,每个人都有自己所要扮演的角色.至于要表演甚么角色,自己去决定.让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止.一个今天胜过两个明天. 其次，早睡早起精力更充沛。 有很多人对我说，就是没有办法早睡，上了床倒下去睡不着或睡着了一会醒了，醒来之后就不想睡了。其实这跟个人的生活习惯有关，想要第二天精力更加充沛，只有前天晚上早睡。晚上九点睡，早上5点起，和凌晨12点睡，早上8点起，同样的睡8个小时，但身体的感受是完全不同的。因为人体器官的运动是有规律的，皮肤晚上9点开始新陈代谢，每天21:00到23:00是三交经工作的时间，该睡觉歇息了，如果你还处于一个兴奋的状态，第二天起床后你总会感觉到睡眠不足，甚至有的脖子酸痛，不在状态。 我的建议是，不管春夏秋冬四季如何替换，最晚22:00必须睡觉。还有脚是人体重要的负重器官和运动器官，脚的疲惫不比人体其他器官，一天下来疲惫不堪的。人们经常说嘛： “脚是人的第二心脏，养生从脚开始。” 每天睡觉前洗完澡，不妨用40度的温水泡泡脚，舒缓舒缓一天下来的疲惫，睡觉更容易进入梦乡，第二天才有更好的状态从容生活，享受生活。 别在年轻的时候，活的很累，吃的最胖，活的最懒，爱的最傻，一生中最好的年轻，都是一晃而过的，愿你能用心享受它。 再次，清晨的时间里更容易做自己 自己做得到和做不到,只是一念之间。要想成为强乾,决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹，我为你今天的表现感到骄傲。 每天早起，经过前期愉悦的音乐、恣情的早餐、放松的自己。六点到八点，大脑是最活跃的第一个黄金时间段，在这个时间段选择读书、看报、创作是最有效果的，因为每天早晨的那一刻，是你离自己最近的时候，唯一可以和自己相处的时候。 而且，看着整个城市从宁静中苏醒，慢慢地开始车水马龙，人来人往，会意外有一种现世安稳的平静。 我们都渴望拥有惬意、舒适或更美好的生活，其实我觉得真正美好的事物都是免费的，比如沙滩、阳光、大海、好天气，以及享受一抹晨夕缓缓升起的早晨。 享受难得的不被打扰的清净，看自己想看的书，放着舒缓的音乐，做一顿美味早餐，或者看着窗外熹微的晨光，发呆。 一年之计在于春，一日之计在于晨。 晨起的这段时间里，我们还可以做些什么美妙的事情呢？ 01 瑜伽 瑜伽是有氧运动呼吸最好的运动之一，它的静心凝神可以让大脑放松，尤其春天，是适宜习练瑜伽的季节。春季通过学习瑜伽能为你带来活力，同时也能帮你排毒活血，释放出冬季积聚在身心的能量。有氧瑜伽是近年来广受欢迎的一项有氧运动，其实有氧瑜伽对减肥瘦身也是十分有效的，只要坚持不懈就可以达到减肥瘦身的目的。 练习瑜伽是迈向人生旅途终点前，观赏路旁山光景物的心路历程。——日本田原丰道 02 阅读 阅读是一个人从发声开始就与身俱来的，运用语言文字来获取信息，认识世界，发展思维，并获得审美体验的活动。 董卿在《朗读者》节目中说了一句话，我印象非常深刻，“如果说人生是一次不断选择的旅途，那么当千帆阅尽后，最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景。”阅读可以改变思想，从而可能改变命运。 03 听音乐 一首舒缓的音乐可以为清晨增加一分浪漫的气氛。踮起脚尖，在室内跳个舞，转圈圈，让想法放飞一下，身体动一下。 轻音乐《二泉映月》，热歌《海草舞》、《燃烧我的卡路里》等等，跳一跳，唱一唱，放飞自己，轻松一天。 音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。——（中国作曲家）洗星海 04 美味的早餐/糕点 现在很多的年轻人，经常不吃早餐，常年累积身体渐渐就被自己搞垮了， 吃一顿好的早餐是提高幸福感的最直接方式。 而且早餐这一顿，你不用担心身材，可以吃一切你想吃的美食。在准备早餐和享用的过程中，将焦灼的情绪放松下来，去感受食物的味道，感受大自然的神奇，感受自己身体内的器官慢慢被唤醒。 无论昨天是什么一个状态，今天就用早餐开启元气十足、精神饱满的一天。 莎士比亚有一句名言：“春光不自留，莫怪东风恶。” 人人皆要珍惜青春、珍惜时间，不要怪世态冷暖。 掌控好时间，做最好的自己，做时间的真正意义，有一首爱尔兰的古老歌谣是这样吟唱的： 把时间花在梦想上，它让你更接近星星； 把时间花在反省上，它使你避免错误； 把时间花在欢笑上，它是灵魂的交响曲； 把时间花在朋友上，它会引导你找到幸福； 把时间花在爱与被爱上，它会让你找到人生的真谛。 人生不易十之八九，工作、生活是人生的过程，但并非人生的全部。除了工作、生活，还应将时间留给自己所关心的人，人生才能绽放出耀眼的光芒，时间管理也才具有真正的意义。请为自己留点时间，也请为你关爱及关爱你的人，留下与他们共处的欢乐时光。 你能做得到吗？让我们一起行动吧！

董卿经典语录： 1、必过多去强调一个身份转化，因为我的身份依然是主持人，只是说可能角色上从站在舞台上到坐在了评委席。 2、不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。 3、成功是偶然里有必然，必然里有偶然。 4、从来没有灌溉过，怎么能希望有一棵大树就突然出现在你的身边。 5、当这种执著和热爱成为一种习惯，在哪个城市并不重要，就像你爱上了一个人，生活了10年之后，不仅有感情，还包含很多醇厚的东西。 6、对普通人来说，把不可能变成可能就是我们每个人成长的经历。其实这些事情没有想象当中那么伟大，而是日常中一些很小的事情。它是自我完善的一种要求 7、对于别的事情你可以说值不值得，但唯独爱情，你不能用这个衡量。爱情的每次发生，都是值得的。每段有无结局的爱情，都会丰满你的人生。 8、好女人是一所学校，在我心中，爱情也是女人的学校，在恋爱中阅人阅人生。 9、机会总是垂青那些有准备的头脑。 10、今后我也不知道会怎么样，生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努力 11、没有压力，没有牵挂，轻飘飘地活着，将会多么痛苦。 12、每个人本身就有不同于别人的地方，不需要刻意区别，只要把你身上的东西展示出来，就是你的个人风格。 13、每个人都在撒网，但不一定每个人都能捕到鱼，而我的出海远航却能够捞上鱼来。 14、名气啊别人也说你都已经很有名了，保持现在的现状可能大家也都认可你、喜欢你，可是我总觉得正因为大家认可你喜欢你，我就觉得我应该做得更好一些，就是不要辜负了那些一直关注你的人，我想是不是可以有更好的节目形态啊或者一个更好的董卿的样子，让大家也觉得这十年这二十年一直在努力、一直在变化、一直在进步。 15、年纪轻轻就依赖于一种所谓被市场认可的风格上，是危险的，只有大胆尝试过主持各类风格的节目，才能分辨清楚自己的最佳定位，最佳风格。 16、女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态。 17、人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道。 18、人人都想要结果，但有时经过就是结果。 19、任何事情都好象是一个抛物线，慢慢上升到顶尖之后又慢慢回落。 20、如果将来当母亲，我可能也会采取比较严格的教育方式。 21、如果你爱上这一行，那么你所受的罪就都是活该。 22、生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象。 23、生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努力。 24、世界上的一切的光荣和骄傲都来自母亲，有一份爱是一生一世不求回报的，那就是母爱，有一个人是一生一世值得我们去爱的，那就是母亲。 25、太了解自己是一种幸运的清醒，也难免失去那种单纯的享受。 26、挑战不可能”的理解，同时也诠释着自己，“我是那种自我要求很高的人。 27、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的。 28、我觉得有些苦难是肉体的、物质的；有些苦难是精神的，往往精神的苦难对人的折磨是巨大的，是让人更难承受的。 29、我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了。 30、我怎么可能不害怕，怎么可能不担心，怎么可能不去预想我一个人离开了一个非常熟悉的甚至是一个相对比较优越的生活环境，要怎么样去面对一个重新的起步。每一个人都会有恐惧心，每一个人对未知都是有恐惧的，你现在拥有的越多，你就越害怕，你就会觉得这个我也怕丢了，那个我也怕丢！ 31、我知道，以自己的经验和状态、还是完全可以再做几年的。可是就怕重复。重复是会消磨意志、消减激情的，我就特别害怕。我就觉得如果我对工作不再像以前那样充满激情的话，可能我就没有办法再进步了。所以我就想打破那个平衡，那个所谓看上去很美。 32、想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了。 33、学习是最有用的，抱怨是最没用的。 34、牙齿有多硬，可一个个掉了，舌头有多软，可它永远与你同在。 35、一个人的经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。她不太可能穿错衣或者说错话，在关键时刻，即便有些小失误，应该也是懂得弥补。当然，经验或许可以弥补一时的不足。但真正能够胜利还是需要下功夫。有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。 36、因为自我要求高，所以不能接受自己停滞不前，哪怕在别人眼里一切繁花似锦，事业如日中天。 37、有些人就活的相对轻松一些，有些人就活的累一些。我甚至都想我改变一下，就是不要那么的纠结，可是我就是这样一个人，总希望做到更好，可能父母从小的严格教育已经到了我骨子里了吧。 38、有些时间，学会离开是给自己选择了更宽阔的未来。 39、再浪漫的爱情，不能相濡以沫，相伴到老，也是遗憾的。 40、再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。 41、在机会来临之前唯一能做的，是忍耐和努力。 42、真正的感情似乎仍然常常同自尊或者许多说不出来的理由对抗，爱情的困惑在此，而爱情的魅力也在此。 43、职业规划可能会有一些，可是这个规划有时候可能要看机遇。现在的我也在渴望有一个更好的节目的形态、节目的样式，可以让我以更好的面貌与观众见面。 44、主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系。 45、做一个好评委不容易。在点评的时候要三言两语切中要害，话不能多，多了别人嫌你烦，但是又不能不到位，少了别人会觉得你的作用没有发挥出来。
1，当这种执著和热爱成为一种习惯，在哪个城市并不重要，就像你爱上了一个人，生活了10年之后，不仅有感情，还包含很多醇厚的东西！ 2，我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了！——董卿 3，有些时间，学会离开是给自己选择了更宽阔的未来！——董卿 4，人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道！ 5，机会总是垂青那些有准备的头脑！——董卿 6，成功是偶然里有必然，必然里有偶然！ 7，一个人的经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生！她不太可能穿错衣或者说错话，在关键时刻，即便有些小失误，应该也是懂得弥补！当然，经验或许可以弥补一时的不足！但真正能够胜利还是需要下功夫！有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样！ 8，生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努力！——董卿 9，伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的！ 10，如果你爱上这一行，那么你所受的罪就都是活该！——董卿 11，主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系！——董卿 12，好女人是一所学校，在我心中，爱情也是女人的学校，在恋爱中阅人阅人生！ 13，没有压力，没有牵挂，轻飘飘地活着，将会多么痛苦！——董卿 14，每个人都在撒网，但不一定每个人都能捕到鱼，而我的出海远航却能够捞上鱼来！——董卿 15，任何事情都好象是一个抛物线，慢慢上升到顶尖之后又慢慢回落！ 16，女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态！——董卿 17，每个人本身就有不同于别人的地方，不需要刻意区别，只要把你身上的东西展示出来，就是你的个人风格！ 18，真正的感情似乎仍然常常同自尊或者许多说不出来的理由对抗，爱情的困惑在此，而爱情的魅力也在此！——董卿 19，再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西！ 20，年纪轻轻就依赖于一种所谓被市场认可的风格上，是危险的，只有大胆尝试过主持各类风格的节目，才能分辨清楚自己的最佳定位，最佳风格！——董卿
1.从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。2.在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。3.生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。4.生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择 选择无处不在 面朝大海春暖花开是海子的选择 人不是生来被打败的是海明威的选择。 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择 选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景5.眼泪是无色的，但它分明又有着最丰富的生命色彩！6.陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！7.记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。8.人生， 缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。 陪伴是温暖人心的力量; 陪伴是最长情的告白; 陪伴，是我能给你最好的礼物。 一篇好文，一个好故事，一次真诚的分享。 朗读，也是一种陪伴。 不喧哗，自有声。
人人都在活下去，所谓`下去'即跌落，人人都有伴着自己的`所思'，心田中的意义也许都有自画的`意义'，也许会和着飘来的`意义'，至于合成后能织出什么样的彩锦，谁都无法确定，也只有继续追寻着那可伴出心田中`意义上的意义'，升华着，可驱散阴霾的意义。
最美的女神董卿，喜欢她主持的每个节目

《朗读者》1-8期经典语录： 《朗读者》第一期【遇见】 1.只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。——柳传志父亲对柳传志说的话 2.人生不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。——董卿 3.从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨;春遇见冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。——董卿 4.如果美丽只是简单地用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。——董卿 5.愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。——张梓琳朗读刘瑜的《愿你慢慢长大》 6.生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。——许渊冲 《朗读者》第二期【陪伴】 1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔地，不迟疑地说：“不为什么，只因你是我的女儿!”——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》 2.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。——郑渊洁 3.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花!——林清玄《百合花开》 4.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢?他们是最简单的土生土长的动物。——梭罗《瓦尔登湖》 《朗读者》第三期【选择】 1.有人说“不疯魔，不成活”，我很享受在这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。——王千源 2.你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。——王千源 3.我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》 4.脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。——董卿 5.人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞;勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。——麦家 6.我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。——《奶奶的星星》 7.一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。——康震点评《陋室铭》 8.有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流;是直面挑战，还是落荒而逃;是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良;无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。——董卿 《朗读者》第四期【礼物】 1.这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。——诺贝尔文学奖获得者切.米沃什《礼物》 2.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物;低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物;孩子是给父母的礼物;朋友是陪伴的礼物;回忆是时间的礼物。——开场白 3.她叮嘱我：“自己不倒，啥都能过去;自己倒了，谁也扶不起你。”——倪萍朗读《姥姥语录》 4.其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。——董卿 5.五大博物馆就是：故宫博物院、英国大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫(又名阿尔米塔什博物馆)。联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以，我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”——单霁翔 6.这句话背后其实自有真意。没有强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。——董卿 7.我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。——毕淑敏《握紧你的右手》 《朗读者》第五期【第一次】 1.第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华。很多时候，个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆。就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们伟大的时代。——开场白 2.有些你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就能达到自己预期的目的。——王学圻 3. 可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同，明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。——选自《平凡的世界》 4.他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。——董卿 5. 董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……” 许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。” 董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。” 6.说着说不着，不在于话语量，而在于最根本的那一句话。臧克家先生写过，有的人活着，但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。——刘震云 7.我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。——王佩瑜 《朗读者》第六期【泪水】 1.我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而是让人去想的`。——陆川朗读王宗仁的《藏羚羊的跪拜》 2.在座的人都有爹有娘，而我们有的人，也包括我自己，爹娘都走了。所以呢，我希望在座的很多人，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话，后悔都来不及。——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》 3.《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达地，非常自如地来面对，我们自己的人生、我们自己的内心还有我们走过的路，我们才能深刻地理解泰戈尔的这首《生如夏花》。——康震 4.人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。——董卿 《朗读者》第七期【告别】 1.“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。”——海子 2.“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”——杨绛 3.人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟。而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望。每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。——开场白 4.我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。——《Another Suitcase in Another Hall》 5. 堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。——董卿引杨绛先生序言 6.大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样;其实在天空下的，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。——曹文轩 7.作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。——曹文轩 8.我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界，你是一名战士;但是对于我，你是整个世界。——董卿献给战士的母亲 《朗读者》第八期【勇气】 1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。——茨威格 2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。——开场白 3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说，“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气，那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。——开场白 4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已——海桑《给我的孩子》 5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。—— 李宁 6.生活就是不停地战斗，他的武器是他的知识、信仰和坚强的意志。——巴金《做一个战士》 7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。——董卿 8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟。而真的是一位老人(樊锦诗)，为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹!——董卿 9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。——樊锦诗

董卿关于梦想的一段话： 其实理想是有一天你做了这件事情之后，你开始重新定义你的人生，也愿意你为了这件事情你去受苦、你去受累、你去受委屈、你去受疑、你去受诽谤，你还愿意坚持，那你才有资格说那件事情才是你的理想。 我特别喜欢上个世纪有一位俄罗斯诗人，叫巴尔特蒙，他的一首诗。他说：“我来到这个世界，为了看太阳和连绵的群山；我来到这个世界，为了看大海和鲜花盛开的峡谷。”我们每个人都是特别偶然才能够来到这个世界，那既然来了，你就得做点什么吧？你要找一个理由，一个更有价值存在的理由，其实那才是理想。 董卿语录： 1、人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道！——董卿 2、再浪漫的爱情，不能相濡以沫，相伴到老，也是遗憾的！——董卿 3、有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。——董卿 4、女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态！——董卿 5、从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。——董卿

1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。——茨威格 2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。——开场白3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说，“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气，那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。——开场白4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已——海桑《给我的孩子》5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。—— 李宁6.生活就是不停地战斗，他的武器是他的知识、信仰和坚强的意志。——巴金《做一个战士》7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。——董卿8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟。而真的是一位老人(樊锦诗)，为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹!——董卿 9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。——樊锦诗