校园安全教育知识(小学校园安全教育知识)

校园安全教育应该有下列内容：一、课间活动安全教育1、不跳楼梯，不从高处往下跳，不爬栏杆，不滑扶手，不做有危险的活动。2、上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到运动场。3、上厕所要避开高峰，高年级同学要照顾低年级同学。二、教室活动安全教育1、不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2、需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3、无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。三、交通安全教育行路安全、骑车安全、打出租安全和铁路及乘火车安全教育。四、食品卫生教育1、不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品等食品。2、隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。3、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。五、火灾的预防与自救1、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。2、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。扩展资料：校园安全教育的意义：1、学校加强对青少年学生的国家安全教育是国家的要求，也符合青少年的年龄、思维等实际特点。司法部提出“法律六进”活动，明确“进学校”是其中之一，旨在通过开展群众性宣传教育，推进国家安全法治宣传广泛覆盖社会公共场所，使“维护国家安全人人有责”的观念深入人心。2、校园安全教育可以轻松实现安全知识共享，多样化互动，全方位普及安全教育知识，提高学生安全意识与防范技能。安全教育知识内容不仅资源丰富，而且极具针对性和专业性。3、做好安全知识的教育和宣传，需要学校的坚持灌输，才能让安全知识理念深入到学生学习和生活的方方面面。同时，教育部门和学校应多与优秀企业合作，一起为孩子的健康成长保驾护航。参考资料：百度百科-学校日常安全教育内容
校园安全教育内容应该有交通安全教育    学校要教育学生学习交通法规,熟悉交通信 号和标志,掌握交通安全常识,在生活中自觉遵守交通规范, 切实保障自身和他人的交通安全。2.日常生活安全    包括防触电、防煤气中毒、防火、家务劳动安全、饮食卫生 安全3.活动安全教育    包括运动环境和器械的安全、体育课的安全、游泳、滑冰、 野外活动、游戏、放鞭炮、人流拥挤的公共场所安全4.自然灾害中的自我保护教育   包括水火灾、暴风雨、雷电袭击、地震5.社会治安教育    包括盗贼、骗子、抢劫、挟持、绑架、黄毒等6.意外事故处理教育。要教育学生发现安全隐患,及时报告老师,掌握安全应 急常识,牢记应急电话:火警 119;匪警 110;急救电话 120;交通事故报警电 话 122。
校园安全教育内容包括所有的和学生的安全，有关的内容，比如学校的火灾，水灾，以及学校尤其是化学实验室的各种安全
get必备生活常识

校园安全知识教育 校园安全知识教育，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，要学会给孩子减负，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。为大家分享校园安全知识教育。 校园安全知识教育1 1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 2、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。 3、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。 4、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 5、上下楼梯靠右走，不在楼道玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。 6、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。 7、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。 8、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。 9、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。 学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。 课间活动应当注意以下几方面: l、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2、活动的强度要适当，不要做剧烈的`活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行，如做做操等。 4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 5、无论何时、何地都不要奔跑，不喧哗。 6、禁止在教室、楼道、操场上追逐打闹，课间游戏要做正当的文明的活动。 如踢毽子，跳绳、打乒乓球等。 7、上下楼梯做到轻声漫步靠右走，不要拥挤。 8、学会保护自己，珍惜生命。 校园安全知识教育2 1、 防磕碰 目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2、防滑、防摔 教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3、防坠落 无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 4、防挤压 教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。 5、防火灾 不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。 6、防意外伤害 改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 二、课间活动应注意什么? 1、室外空气新鲜，课间应当尽量在室外指定的地方活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等，不追逐打闹，避免出现不安全事故。 4、活动更要要注意在安全情况下，要避免发生扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。

加强校园安全防范教育与管理是校园发展的关键，那么你对校园安全防范了解多少呢?以下是由我整理关于校园安全防范知识的内容，希望大家喜欢!正确应对来自校外的人身伤害受到不法分子侵害如何报警?受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向派出所报告。1)匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打;2)拨打110电话，要简明、准确地向派出所报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便派出所及时派员处理;“绑架”是一种恶性犯罪行为，其手段十分恶劣，往往使用暴力，对青少年的身心摧残更是十分严重。一般说来，绑架的目的主要是为了索取高额钱财，其作案手段除了少数强行劫持外，更多的是采取诱骗的方法。因此，青少年朋友们对一些突如其来的“热心人”、陌生人，要多加小心，不要轻易跟他们走，以免落入“虎口”。如果万一不慎落入“虎口”，也要保持冷静，要善于智斗，见机行事，以争取时间，并在不被歹徒发觉、怀疑的情况下，尽可能巧妙地与外界联络报信。因为当你不幸被绑架后，你的父母、亲戚及公安人员肯定在外面竭尽全力地营救你，所以你应把歹徒稳住，拖的时间越长，获救的机会也就越多。具体来说，应采取如下措施：①如歹徒是陌生人，要设法记住其相貌特征、衣着和口音，以便协助公安机关侦破。②如绑架者有两人以上，要设法制造歹徒之间的矛盾，选择那些精神高度紧张、初犯、偶犯或对人质有同情心的人开展工作，争取取得他的信任，设法逃脱。③如歹徒要你给家里写信或打电话，要设法流露你所处的地点或行踪。如打电话一定要拖延时间，为公安机关查破歹徒所在地提供方便。④切不可鲁莽地与歹徒搏斗。如四周无人，不要呼救，以免激怒歹徒，招来杀身之祸。⑤充满信心，因为歹徒要钱不要命。△ 警察叔叔告诉你：遭绑架的应变要诀一旦遭遇绑架，应当镇静机灵，以求保住性命。不妨采取如下措施：①与可疑的陌生人保持距离，当陌生人问路时切记不要上车带路，并与陌生人的车保持距离。②若不幸已遭歹徒绑架，切莫与歹徒发生口角冲突，以免激怒歹徒。③若歹徒问家中电话号码、地址，须据实以告，让家人及警方营救你。④等候任何可以逃走的机会，如借机要求上厕所，然后趁隙逃到附近人多的地方。⑤熟记歹徒的容貌、特征、车牌号码、车型及歹徒对话的内容。对付敲诈勒索时可采取各种方法在校园内外，敲诈勒索青少年的违法行为时有发生，对此，必须高度警惕。青少年遇到敲诈勒索时应如何应付?下面介绍几种方法供大家参考：(1)反抗法当对方与你相当或不及你时，可猛地用手脚反击，制伏对方;当对方有一薄弱处时，你可出其不意揪住不放控制对方;当你发现地上有反击物(如石块、木棒)时，你可佯装蹲下系鞋带捡起来震慑对方，欺软怕硬是歹徒的共同特点。(2)感召法通过讲道理，晓以利害，启发对方;或义正词严地怒斥对方，使其自我崩溃，自动放弃违法行为。因为打劫者中也有初犯、偶犯者，其心理较为脆弱。(3)周旋法佯装服从，稳住对方，分散对方注意力，松懈对方警惕性，拖延时间，寻机报警。(4)号叫法突然倒在地上打滚，喊叫号哭，引来旁人围观，令歹徒惊慌失措，你可趁机报警。或者突然大吼“救命啊……”引来旁人关注，令对方惊恐不安，趁机脱身。(5)认亲法当不远处有大人时，你可佯装惊喜万分，跑过去高呼“表哥”或“二叔”，把歹徒吓走。(6)抛物法把书包或身上值钱的物品向远处抛去，并生气地说：“给你!给你!全部给你!”当歹徒忙于捡钱、物时，快速脱身报警。总之，遇到歹徒敲诈勒索，不能急躁，不能硬拼，也不能一味顺从。硬拼的结果会导致无谓牺牲，一味忍让顺从将会招致无穷后患。要牢记，遭遇打劫一定要告诉学校老师和家长，一定要报警。勇敢地应对校园暴力校园暴力成为各国教育界极为关注的问题。美国连连发生学童校园枪击事件，甚至电视上直播校园暴力;法国巴黎77?39%的学生曾目睹校园暴力，而有45?4%高中生遭遇过暴力;中国台湾校园暴力不单牵涉学童间的暴力，更涉及师生间所采用的暴力，中国内地不同省份，亦有校园暴力升级的现象;甚至一向较其他发达国家犯罪率低的日本，亦于1999年首次超过3万宗校园暴力案件。对施暴者来说，这类孩子的自控能力不强，容易冲动，如果其自尊心过强，身强力壮，就可能打架斗殴。出现这种情况时，简单的批评和惩罚作用是不大的，而且不适当地惩罚还会把孩子推向犯罪的深渊。应当教育他们承担责任，同时，也可在教育心理专家的帮助下，纠正其不良习惯和错误认识，培养更好的行为模式，加强家庭教育和法制教育。对受害者来说，他们往往是相对处于弱势的个体，大都身体弱小、胆小怕事。在遇到校园暴力时，要教育他们一定要沉着冷静，用心处理，减少损失。如尽可能不发生正面冲突，以减少肉体伤害;如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。怎样提高警惕，预防被拐骗对青少年(尤其是对儿童)的拐骗是一种犯罪行为，对此，公安部门一贯全力打击。为了防范被拐骗的悲剧发生，青少年自身应提高警惕，掌握必要的反拐骗措施：①青少年要知道自己和家长的姓名、家庭地址、家长工作单位或家庭电话号码，并学会怎样打电话。②不要接受任何陌生人给的东西，也不要接受他们的邀请。③与父母一道出门购物、游玩时，如果失散了，要学会去找商店店员或交通警察、戴红袖章执勤的老奶奶、老爷爷。④如果有陌生的成年人叫自己干什么事情，不要听从。⑤如果陌生人告诉自己说家中某人受了伤，要把自己带到此人所在的地方，这多半不是真的，应该拒绝。⑥放学后临时有事不能按时回家时，先要打电话或用其他方式告诉家长。校外遭遇歹徒抢劫怎么办青少年要想防止被抢劫，平日警觉性首先要提高，不能粗心大意。一旦在路上遇到劫匪，千万不能惊慌，应采取以下应变对策：①当遇到拦劫者但还没下手时，应该让对方以为你不是只有一个人，使其不敢轻举妄动。②有经验的歹徒往往突然从一角窜出来，拦住你的去路，这时你千万不能惊慌失措，应迅速判明歹徒的身体状况和周围的环境条件再确定防卫方法。③高声呼救既会对歹徒构成一种心理威胁，又可引起附近人前来援救。但如发现歹徒是本地人，又熟悉周围的环境，就应尽量设法与其周旋。④在无法摆脱歹徒的情况下，不妨顺从歹徒的要求，一切照办，行动要迅速，不要争辩。⑤不要逃跑。无论匪徒是否持械，逃跑会引起匪徒特别的注意，徒增受伤甚至丧命的危险。⑥把目睹耳闻的一切谨记于心，包括匪徒的口音等。事后尽可能用笔记录下来，以免因慌乱而忘记了案情细节。⑦马上打电话报警，但不要太快挂断电话，如离得不远，很可能看见劫匪车子的外形及逃走方向，应立即告知警方。

1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。扩展资料：注意事项：搞好个人和宿舍内的卫生，适当进行体育活动，增强体质。妥善使用、保管有毒物品（如温度计、体温表等），防止其损坏，致有毒物外泄。做实验时，应先了解实验物品的性能，对人体有无危害，并根据其危害程度，加强个人防护。实验完毕后，应清理实验器皿，将未用完的物品装入其容器。出实验室时应清洗双手。参考资料来源：百度百科-校园安全

学校安全教育知识 学校安全教育知识，我们都知道安全是最重要的，在校园读书的孩子更加需要懂得一些校园安全小知识，这样才能让孩子安全成长。那么接下来我带大家一起详细了解下学校安全教育知识。 学校安全教育知识1 一、课间活动安全教育 1、不跳楼梯，不从高处往下跳，不爬栏杆，不滑扶手，不做有危险的活动。 2、上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到运动场。 3、上厕所要避开高峰，高年级同学要照顾低年级同学。 二、教室活动安全教育 1、不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2、需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3、无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 三、交通安全教育 行路安全、骑车安全、打出租安全和铁路及乘火车安全教育。 四、食品卫生教育 1、不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品等食品。 2、隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。 3、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。 五、火灾的预防与自救 1、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。 2、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。 3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。 扩展资料： 校园安全教育的意义： 1、学校加强对青少年学生的国家安全教育是国家的要求，也符合青少年的年龄、思维等实际特点。司法部提出“法律六进”活动，明确“进学校”是其中之一，旨在通过开展群众性宣传教育，推进国家安全法治宣传广泛覆盖社会公共场所，使“维护国家安全人人有责”的观念深入人心。 2、校园安全教育可以轻松实现安全知识共享，多样化互动，全方位普及安全教育知识，提高学生安全意识与防范技能。安全教育知识内容不仅资源丰富，而且极具针对性和专业性。 3、做好安全知识的教育和宣传，需要学校的坚持灌输，才能让安全知识理念深入到学生学习和生活的方方面面。同时，教育部门和学校应多与优秀企业合作，一起为孩子的健康成长保驾护航。 学校安全教育知识2 学校安全知识教育内容-交通安全 骑自行车要注意哪些安全事项 骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下： 1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 2、自行车的车型大小要合适，不要人小骑大型车。 3、骑自行车要在非机动车道上*右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。。 4、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 5、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。 6、要学习，掌握基本的交通规则知识。 乘坐机动车应该注意什么 汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点： 1、乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢，不要乘坐超载车辆。 2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。 3、乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，以免被对面来车或路边树木等乱伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 4、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。 5、乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带，不能乘坐无牌照及报废车辆。 6、尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 7、不要在机动车道上招呼出租汽车。 学校安全知识教育内容-游泳安全 游泳时应注意什么 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： 1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染的血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5、水下情况不明时，不要跳水。 6、发现有人溺水，不要冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 学校安全知识教育内容-防火安全 在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点： 1、不带火柴，打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。 2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。 3、采用火炉取暖的'教室，要先派专人负责，管理好炉火。 4、不随意焚烧废纸等。 5、打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火烧掉的办法。 学校安全知识教育内容-卫生安全 日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病、还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。 学校安全知识教育内容-户外活动安全 (一)参加集体劳动等社会实践如何保证安全 中学生在学校学习阶段，常有机会参加学校组织的各种社会实践活动，例如到工厂农村参加义务劳动，开展社会调查，参加各类公益活动等等。如何保证参加社会实践过程中的安全呢? 1、参加社会实践活动，同学们将面对许多自己从未接触过和或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的.是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其是。 2、参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。 3、参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。 4、对活动现场一些电闸、开关、按纽等，不随意触摸、拨弄、以免发生危险。 5、外出活动时要注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。 (二)外出活动如何防止中暑 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢? 1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远行、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。 2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 (三)、外出或在公共场所自我防范要注意什么 外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意： 1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。 2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。 3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。 4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品、与陌生人交谈要提高警惕。 5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。 6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。 7、不搭乘陌生人的便车。 8、外出时衣着要朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。 9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。 10、不接受陌生人的邀请同行或做客。 11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。 (四)、受了外伤怎么办 受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理： 1、出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。 2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下了血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。 同学们，遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我，当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又前进了一步，重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任，让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命。