周记150字(周记150字初中)

150字的周记可以 以叙事为主，简单交代一周发生的趣事或有意义的事情，也可以 以心得为主，抒写这一周的感悟。 实例： 秋天来了，一阵阵的秋风，又吹到了洛阳城里。我今年还没给家里写一封信呢!这时，我的思乡之愁一涌而上，不禁想起父母妻儿，亲人和童年时代的好友。 游子漂泊他乡，时时刻刻都想念家人。我铺开大纸，开始磨墨。提笔时，又想起家人，一颗颗眼泪落在了纸上，沾湿了纸。我忽然觉得无从下笔，想吐露的话太多太多了，我害怕自己的话写不完，可又想把所有的思乡之情全部写在这封家书里。 我写写停停，停停改改，整个晚上，我一直在写。都到了黎明的时候才把这一封家书写好。 早上，捎信的人终于来了，我小心翼翼地把信给了捎信人。过了一会儿我又把信拿了回来，又看了几遍，才给了捎信人。 看着捎信人扬起马鞭走时，我已是泪眼满面。

关爱他人，有时很简单。我们生活在爱的世界里，爱赋予我们太多，我们就要奉献自己的爱。帮父母做家务、帮老师收发作业、帮朋友排忧解难、帮问路人指明方向……哪怕是忙碌时的一杯清水，都是你所奉献的爱。下面是我收集的做家务周记150范文，仅供参考。 做家务作文150字篇一 冬天的一个星期日，我去上作文辅导班，老师布置了一篇作业，就是“做家务”。 我回到家里，走了一圈，看看那里不干净，需要打扫。 我拿起扫把扫地，扫呀扫呀，扫了10多分钟，地面就干净了;我又拿起墩布拖地，拖呀拖呀，一会儿地面就干净了。我觉的身上出汗有点热了，就从冰箱里面拿出一根冰棒放入口中，觉得非常凉爽。 我准备擦玻璃了，搬了一个小板凳站在上面，然后拿抹布开始擦玻璃，我先擦上半部分，擦干净后，再擦下半部分，我就不用站板凳上了。就这样玻璃被我擦干净了。 今天，我做了一点家务，非常高兴。 以后，我还要力所能及的多做家务。 做家务作文150字篇二 暑假的一天，我做完作业没事干，想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周，突然眼睛一亮，对，就擦玻璃。 主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净。 虽然我的脖子都酸了，但我望着被我擦干净的玻璃，心里别提有多高兴了! 今天我看到自己的房间里很乱，想把它整理一下，送给妈妈一个惊喜。 我先整理床上，把床上的被子叠好。再整理书，我把书放到书架上，摆得整整齐齐。接着，我把地上的玩具放到玩具箱里面，又把桌子上不用的一些废纸放进垃圾桶里。我拿起扫帚把地扫了一遍，又用拖把把地拖得干干净净。做完这些事情，我感觉太累了。这次，我体会到妈妈平时的辛苦了。以后，我一定要自己的事情自己做，给妈妈减轻一些负担。 过了一会儿，妈妈回来看见我打扫的这么干净，高兴地说：“我的宝贝女儿长大了，你真是一个爱劳动的好孩子。”我和妈妈都笑了。 我帮妈妈做家务作文1篇三 一个星期天，妈妈和爸爸出去办点儿事。只有我一个人在家里看电视。 过了半天，也觉得很没意思，就想了想：干点什么有意思呢?我突然想到了一个好主意，我可以擦地板啊!妈妈和爸爸肯定会夸我是个好孩子。然后我就找来抹布，把抹布用水冲洗干净，拧干后就擦了起来…… 擦啊擦，怎么擦也不干净。想了想，妈妈是怎么擦干净的?我想起来了，就把双手放在抹布的两边，顺着地板一条一条地擦，过了半小时，我终于擦完了。 爸爸和妈妈回来了，见到地板这么干净，夸我是个好孩子。 做家务周记150字篇四 今天是周末，我去卫生间洗澡时，看见马桶里面有点黑，我就想把它洗的干干净净的，好让爸爸妈妈高兴高兴。 首先，我拿起洁厕精和马桶刷，向马桶里倒了一些洁厕精，然后用刷子用力刷，里面的脏东西不一会儿就真的被我刷掉了。我又把马桶盖和底部全部用这样的方法，洗的和新的一样。这时我有点累就开始洗澡了，一会儿早就洗完了。 这时妈妈过来看见马桶突然这么干净，就问：“是不是你帮妈妈干的?”我说;“就是的。”妈妈说：“你长大了，今天表现的很好。”我听了这句话很高兴。

不经意间，一个星期已经结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，不妨坐下来好好写写周记吧。那么好的周记是什么样的呢？下面是我为大家收集的新学期计划周记150字，仅供参考，希望能够帮助到大家。 新学期计划周记 篇1 明天就要报到了，为了在新学期里能有更好的收获，我给自己制定了一份新学期计划。 1、每天6：30起床，读20分钟书。 2、上课认真听讲，积极发言。 3、认真完成作业，做好课前预习和课后复习。 4、每天坚持读10分钟英语和20分钟课外书。 5、每周至少写三篇日记。 6、每天坚持写一张毛笔字。 我一定严格要求自己，按计划行事，争取更大的进步。 新学期计划周记 篇2 新学期开学了，在新的一学期里，我争取成绩有很大的进步，做一个德智体美劳，全面发展的好学生。 在新学期，我要更加尊敬老师，关心同学。课前认真预习。上课时认真听讲，不说话，不搞小动作，积极回答问题；课后复习，认真做作业，不懂就要不耻下问。不仅在学习上要做好，而且要加强体育锻炼，积极参加学校的各项活动，让自己各方面都有进步。另外，我想改掉自己全部的`坏习惯。 因此，我要更加努力，实现我的目标。 新学期计划周记 篇3 今年，我又迎来了新的一学期，我已经上了四年级了，我又大了一岁，我又要开始新的追求和目标。 在这个新学期，我会更加努力更加懂事。争取考到更加优秀的好成绩努力做个乖孩子，不惹老师生气，让老师对我的印象更好一点。 上课认真听讲，让英语成绩有所提高。只要有空我会多看看有益的课外书，少看电视，多读报纸，少玩电脑。为班级做些力所能及的事情助人为乐，帮助同学，多听取他人意见。 积极参加学校举办的活动，锻炼身体，每天跳绳。 我相信经过一学期的不断努力，学习成绩以及各方面一定会有所提高。不骂人，不打架不说粗话，做什么事情多绝不轻易放弃，坚持不懈。 新学期计划周记 篇4 寒假已经悄悄过去，现在，我们又回到了紧张而又愉快的学习当中，寒假时，我为自己定了计划，这个学期，我也要有一个计划。 1、上课不走神，下课不追逐打闹。（上课不走神可以听清楚老师的每一句话，学习可以更好。下课不追逐打闹，可以避免危险事故。） 2、按老师的要求去做，不迟到，不早到，不旷课。 3、经常阅读课外书，增长知识。 下面是妈妈给我定的计划： 1、按时完成作业。 2、期末考试考前五名。 我相信，我有了这个计划，一定可以学习更认真。因为，我答应妈妈一定会做到，这样可以激励我学习更认真！ 新学期计划周记 篇5 一个快乐的暑假又过去了，转眼间我已经是一名四年级的学生了，三年级的时候，我的语文成绩总是很少考到95分以上，因为我的作文还是写得不太好，所以我决定这个学期开始要好好写每一篇作文。 我的字写起来是歪歪扭扭的，胡老师叫我字写的小一点，三年级还是没有改正，四年级我一定要把字写小一点，给老师留下一个好的印象。每当我上英语时，老师教我的新单词，我都没用心去记，在新的学期开始每一句英语的语句和单词我都认真去记住它，这样我的英语成绩不会是90分以上了，而是95分以上了。 新学期新计划：我还要改掉我检查作业的懒习惯，从这个学期开始一定要好好读书，认认真真的检查作业不辜负老师的一片苦心和父母的期望。

周记开学的第一周150字1 寒假过了，又回到了充满温暖的校园里。 开学的第一天里，我穿着整洁的校服和戴着鲜艳的红领巾往学校走去，一去到学校，回到教室里，看到同学们个个精神百倍、笑口常开，我就去和她们欢快地玩了起来。快要上课了，同学们把我们的新书搬到了教室里，老师来到之后就把书发给了大家，第四节上科学课的时候，科学老师给我们讲了许多的大道理，使我明白了许多。 开学第一周里，我觉得在学校玩得非常开心，非常难忘。 周记开学的第一周150字2 开学的第一周，我觉得暑假过得太快了。不过开学也不是坏事，可以和同学玩。 最让我难忘的就是开学的第一天了。那天，学校举行了隆重的开学典礼。开学典礼最重要的就是摇响开学铃了。开学铃是由四川灾区的一名学生摇响的。“玲，玲，玲！”我们齐声大喊：“开学啦——！” 开学典礼结束，我们回到教室，发现来了一个新老师，是英语老师。正好第一节课是英语课。英语老师说的大多数是英文，十五分之一是中文。宁祖峰说：“再这样下去我的英语要退步了。”我的同桌说：“这个英语老师不会说中文的。”（其实老师会）不过我听得懂。 这一周过得真是有意义呀！ 周记开学的第一周150字3 开学了，我满脸笑容来到了学校。学校还像以前一亲切，温暖。看到了两个月不见的同学们，教师们。我感觉心里特别高兴。刚刚坐下来，就开始发新书，书本非常整洁，同学们都迫不急待的`翻开书本仔细看。同学们都是笑的合不拢嘴。 第二天，班级就开始正式上课了，同学们也开始了新的学习，也包括我。下午，自己时间改成了读故事。老师让我们都带一本故事书到学校读。同学们都非常喜欢这个活动，因为可以锻炼我们的口语表达能力，还可以增长许多知识。 在新的学期里，我要努力学习，认真听讲，积极举手发言，争取期末取得好成绩。平时我还要多运动，锻炼出一个好身体。当一个各方面都出色的好学习。 周记开学的第一周150字4 开学已经一周了，我有一些话想说。 在开学的一周里，我过得十分愉快，也非常充实。在这一周里，我学习了数学的前两个单元。而语文呢，学习了前三篇课文。学完了第三篇课文，我明白了一个道理：在人生道路中，加入我们遇到了挫折，我们不能够寻求别人，例如：爸爸，妈妈等。我们要独立去思考问题，努力“生长”。而数学，我也学会了怎样求圆柱的表面积。 总之，在开学的第一周里，我学到了许多东西。也感觉到了一点点累。没关系，因为，我已经上了六年级，累一点也是正常的。马上就要毕业了，所以，我要努力学习。把不明白的东西给弄明白。不能够一知半解，要全都会。争取在考试中取得比较理想的好成绩。

我想改变2018年的记事方法，以天为单位，在记录生活、反思提升上受限太大，决定结合K叔的周记法，在将每日情况记录的同时，专题将要事在周记中做详细记录和论述。 一、每周金句 1.连傻逼的领导都征服不了，自己得有多傻逼 2.高晓松:人对自己通常都是高估的 3.所有的牛逼都散发着死磕的味道 4.每个随身携带消毒纸巾的男士都不那么惹人烦 5.移动时代的阅读建议：取消一切营销公众号和售卖干活的平台。因为那些号推送的文章基本都是未加适用边界的判断，吸引的也都是渴望学习却未经启蒙的头脑 6.读书的目的不是记忆书的内容，而是以你的学习和研究为基础，去看需要看的书。大量阅读同类书籍，批判性接收，掌握该领域全面情况，建立自己的知识体系，最终达到六经注我的地步。 7.向火车站售票员学习，别一群旅客包围，每个人都扯着嗓子问自己的问题，在如此嘈杂的环境里保持有条不紊，每次眼睛只看一名乘客，只回答一个人的问题，结束后再转向下一个客人。 8.不管什么知识，都成了你踏入未知世界的踏板。一个片段的知识，会成为你求知路上的援兵，是不知道什么时候会起作用的接应。它不是答案，但它是通向答案的钥匙。 9.每读完一本书，傅盛会把很多东西在脑海里反复推演，看到每件事情时，也都会去思考自己刚刚在书中得到的原则与这件事情的关联度。 10.每个人的成长路上，都是一个螺旋式上升的过程，换句话说，拼一阵子，可能就会丧一阵子。而那些奔跑在最前方的人，不是因为一刻不停，而是因为在停下来的时候，他们看起来很丧，但其实是在给自己缓缓加油而已。 11.目标明确，知道自己想要什么，付出最大的努力去达成目标。 12.把精力放在自己身上。不关心别人的八卦琐事，只关心和自己有关的事，全力成长。 13.比读更重要的是吸收书的内容。读书也是和作者进行一场思想辩论的过程。 14.最高层次的是战略，做大方向选择。次级的是战术，随机应变地实现目标。最低层次的是攻略，选定目标，圈定资源，按照既定的办法实施。最好的思维方式就是做事有攻略，遇到复杂的目标，立即分解成小任务，寻找别人的成功攻略，自己做过的事也要攻略化，以便总结提升。 15、规划力。切分观点。对看的书、电影，做的事多一重思考。为什么这样写，为什么这样拍，为什么这样做，有没有更优选择。推演练习。从小细节处看大局，福尔摩斯能从一个陌生人的细节推断一个人的来龙去脉。 16、行为是会传染的，你在玩游戏，会很大程度激起身旁人玩游戏的欲望，你在减肥，会刺激身边人的减肥意愿。大学同宿舍的往往会出现同时进步或同时退步的情况。所以，营造良好的环境至关重要。如果不能改变差的环境，就要尽量远离这种环境，保持心境的一致。 二、我的学习 1.拒绝瞎忙 把时间分成两部分，深度工作时间和肤浅工作时间，20%的固定时间完成80%的工作，并给重要的事情设定相对少的完成时间，不拖延。 2.《有效管理你的精力》 30岁以后，大脑里负责记忆和空间定位作用的海马体，每年萎缩0.5%，而事业、家庭、个人对自己的要求却越来越高，所以很多人遇到了中年危机。每人每天24小时的时间是恒定的，除去睡觉只有16小时，如果说时间管理法负责安排的每天的日程，而精力管理就是负责提升状态，让你乘坐的车始终处于良好的性能上。第一，保持良好的精力最重要的是人生要有目标感和使命感，这是人生的操作系统，也是前进的灯塔和路标，它能够让你迸发出巨大的能量，产生持久的动力。第二，是要能够集中注意力，专注和聚焦于想完成的工作。三是要有好的情绪，时刻满怀感恩、乐观和保持兴奋的状态，四是良好的体能，这是精力管理的基础，体能包括饮食、睡眠、运动和疾病，他们决定了体能的四个方面。饮食，就是好好的吃饭。高碳水化合物的饮食，例如米饭、面条容易变成糖，让血糖升高，使胰岛素快速的分泌，引发色氨酸进入大脑，制造出褪黑激素，让人越来越困。吃太饱，血液进入到消化道，大脑的供血下降，人就会产生疲惫感。想要不困就要注意饮食，让血糖维持稳定。饮食上要注意少吃多餐，吃低糖高营养的食物，例如蔬菜。要多喝水，两餐之间的间隔时间可以短一些，不要让血糖产生大起大落，这样会导致精力不好。早餐不要吃得太饱，要吃高蛋白高纤维的食物，到十点半左右的时候吃一把坚果或者一个水果，午餐吃六七分饱，要有大量的蔬菜或鲫鱼等高蛋白食物，十六时可以再吃一把坚果或者水果，晚餐要以谷物和杂粮为主。深绿色的蔬菜例如菠菜、西兰花等营养素最高，其次是新鲜的水果、蔬菜、豆类、坚果，饼干，薯片这些加工过的食物，特别是大米、白面、甜食，基本上全都是热量，尽量少吃。比较好的酸奶要看配料表上是不是只有牛奶和益生菌两种原料。运动。体能好尤其心肺能力突出的人，大脑的供血供氧供糖会更好，大脑工作效率就高，长时间工作不容易疲劳。西点军校毕业的CEO为什么最多？就是因为他们具有对于战略的学习能力，纪律性和团队意识，目标感的培养，和体能好这四点突出优势。运动可以给大脑提供充分的氧气和养料，并清除新陈代谢废物。长期静坐的人死亡的风险比一般人高50%。18到65岁，每周至少要进行150分钟中等强度的有氧运动，即每天半小时，一周活动五天，而最优健康效果需要300分钟，每天一小时，每周五天。运动要形成反馈机制，例如你体重的变化，能够给你带来持续运动的动力。缝插针的运动和运动微习惯是好办法。睡觉是人体进行自我修复的最好的方式，成年人每日要有7到9小时的睡眠时间。想要解决失眠的问题，要注意除了睡觉，其他事情不要在床上去做，固定每日叫醒自己的闹钟，醒了之后不要赖床，一定要起来。户外的光照，通过刺激视神经作用于松果体，合成褪黑色素能够帮助睡眠，脑白金就含有褪黑色素。另外还要注意保持房间内黑啊，睡前不看手机、电脑显示器，要降低核心体温，比如泡个澡泡个脚或降低房间的温度，如果房间内太静了，睡不着，就下载白噪音的背景声，或者睡前让大脑疲劳，看相对比较难的书，或者外语书，不看情节丰富的小说，因为那能让人兴奋。疾病能够极大的消耗人的精力，吃得多动得少是导致代谢疾病的主要原因，肥胖，肚子大，高血压，高血脂，高血糖，高尿酸是体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的代谢紊乱所导致的病理状态，解决的方法就是要科学的吃和科学的运动。要控制大脑的情绪，缓解焦虑，要学会通过热启动激发正面的情绪，呼吸的练习、感受心跳，回忆值得感恩的事情，想值得改善和庆祝的事，想一想今日的三个目标。应对负面情绪，可以通过运动方式，或者写下内心的想法，探寻问题并拒绝。 早晨醒来可以去做七件事: 睁眼在床上做简单的运动，搓脸梳头，拉伸。 把床整理好。 喝600毫升的温水 用不常用的手去刷牙，激活大脑不常用的区域，比如单腿站立 情绪热启动，让自己高兴起来， 今天的三个目标 营养高，热量低的早餐。 睡觉前的七件事: 冥想几分钟让自己静下来， 热水泡脚， 早上喝的水准备好， 回顾今天的目标，看日程表，反思时间安排， 准备第二天的事 上床看几分钟的书， 然后睡觉。 3.年轻人如何取得成功？ 一是利用年轻有时间的优势，干其他人干不动的苦活、累活、长期性的活儿。二是开创新的赛道。当别人已经有了自己的专业，志趣和方向的时候，他们那些原先赛道上的存量，会绑架他，减小他切换赛道的可能性，削弱他在新赛道上跟你比赛长跑的意志。三是年轻人，因为穷，更容易接收到市场传来的信号。功成名就的人，一点点小钱，对他们来说，已经不算什么了，他们无法看到，这可能是一个重大的新时代发来的信号。他们更没有办法被这点小钱激励着往这条道路的深处进发。（来自逻辑思维12.31） 4.《知识就是力量》之如何把自己嫁出去 夫妻关系其实和其他的人脉关系一样，演变为一种协同进化的关系，而不只是为了物种的延续，也不是利益交换，不是欲望的相互满足，而是相互促进、相互扶持、相互慰藉的人生伴侣。小麦因为傍上了人类，而是从一种弱小的草种变为不可或缺的物种，弱小的狼种因为服务的人，而伴随着人类演化成功成为狗，避免了被淘汰的命运。物竞天择，适者生存，而不是强者生存。 夫妻关系也一样，在家庭里炫耀你的成就、业绩或者暴利，大多数时候毫无用处，只有相互适应，包容双方的缺点，补全双方的弱点，发挥双方的优点，才能建设和谐美满的家庭。 今天工作中遇到一对即将走向终结的夫妇，每次吵嘴后的矛盾升级，都是双方毫无妥协造成的结果，如果有一方选择冷静处理，避开气头，服软认错，应该都会有所好转。 见不贤而内省，回顾自己多年社会交往和家庭建设，也经常存在不理智下的暴躁无礼。近年虽有改善，但并没有达到个人满意状态，需要不断提高修养。 童话《小王子》里，狐狸给小王子说，我还不能和你一起玩，因为我还没有被驯养。其实构成社会连接的两个人在认识那一刻开始，就进入了相互驯养的状态，相互认识，相互包容，彼此共同投入一段时间，结成一段关系，从此对方成了相互生命里唯一的存在。 驯养的最好方式莫过于yes和and，是的和而且。接纳对方，永远不要拒绝对方，先接纳，再求变化，把情节推进下去，就像聊天一样，对方说了一件事，你只回复一个“嗯”字，这天就聊死了。你可以以“哦”接话，再顺着对方，还提出相关性的话题，就像遇到一个陌生人，我可以不接受对方的当前状态，但我可以接受下来，而去营造一个有我参与的你的未来。
写作思路：首先先写今天去了动物园，然后写在动物园里看了哪些动物，最后写自己的想法。 范文： 今天，我和爸爸妈妈—起去动物园玩。 我先去了猴山，看见那些猴子有的走独木桥，有的吃香蕉，有的爬树．....他们长着红色的屁股，黑色的眼睛，黄色的身体，红色的嘴巴，很可爱。 后来又去了犀牛馆里，里面有一只小犀牛，一只中等大的犀牛，一只大犀牛。它们长着强壮的身体，锋利的尖角，大大的眼睛，短短的腿，很强壮。 最后我去了东北虎馆，有一只小东北虎，它长着尖利的牙，白色的毛，很可爱。观看东北虎的人都抢着跟它照相。 大约三点的时候，我和爸爸妈妈─起回到家中。 晚上睡觉前，我又回想了今天在动物园里看到的小动物，非常感谢爸爸妈妈带我去动物园玩，让我在暑假里长了见识。
星期五，我在家里写作业，写到了晚上，我的耳边朦朦胧胧的听见有人在唱歌，我在窗户那看了看，什么都没有，过了一会，一听电话铃响了，吓了我一跳，我拿起电话说：“喂？”原来是爸爸打来的，他告诉我体育场在演节目，他可以带我去，我非常高兴地说：“好啊！”过了一会，他来接我了，于是我就下楼了，坐上了车，那里好像戒严了，不让停车，所以我们就停别的地方去了，我们走过去“天啊，这么多人啊！”我惊讶地说。那里的人很多，我看见楼上的窗户里有一个个的小脑袋，马路中间堆满了人，爸爸说票在四大大那，我们就给他打电话，他的手机快没电了所以打不进去，警官把我们都赶去了步行路上我们看见四大大出来了，给我们送票来了，我和爸爸进去了，看见一个个明星唱歌，都看不见人，一个人就像铅笔盒那么大，真没劲，有句老话说了，台上一群疯子，台下一群傻子，那些人们还使劲全身力量叫好，他们都站起来了，有的人看不到都站到椅子上了，到22：00，不想看了，就回家了。
在我房子的前面有一条小河，小河的水很清。河里生活着许多小鱼和小虾，它们真可爱。 我非常喜欢小虾。虾的样子像条船，头部长着一对长长的触须，触须可以改变小虾的游泳方向，它有一对灯笼似的小眼睛，有小虾的眼睛是白色的、有的是蓝色的、有的是黑色的、有的是绿色的，样子非常可爱。它身子的颜色也是各不相同的，有绿色、土黄色、有白色、还有蓝色的。小虾的尾巴像扇子一样，它的作用可大了，让虾游泳时保持平衡;它有8只脚呢!小虾游的时候就用这些须脚来划水。 我以后要多多的养虾，更好的观察它们。
星期日妈妈出去办事，做饭的任务就只能落在了不进厨房的老爸身上。下厨对老爸谈何容易，他平时可是连厨房都不进的呀我心里一阵窃喜，这下可以见试一下老爸的厨艺了。别看老爸平常不显山露水的。却绝对拥有世外高人的风范。果然老爸得意的对我说，小菜一碟，看我的西红柿炒鸡蛋怎么样？我故意问老爸你会吗？有什么不会的？老爸拍着胸脯回答道。我连忙跑到厨房看情况，只看见老爸把切好的西红柿。扔在锅里。开始打三个蛋一搅。颠了一下。做好了我非常吃惊，原来老爸的厨艺这么好，我迫不及待的尝了一口，香甜可口，以后我就不得不佩服老爸的厨艺了。