处暑(处暑是几月几号2022)

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经达150度；于每年公历8月22—24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。处暑节气处在短期回热天气期内。 处暑的含义 处暑代表炎热向高温过度的节气，一般而言处暑后昼夜温差较大。从气候上来说，处暑的特点就是秋老虎，短时间内天气还会回温，且非常闷热。 有关处暑的古诗 《七夕处暑》 清胤禛 天上双星合，人间处暑秋。 稿成今夕会，泪洒隅年愁。 梧叶风吹落，璇霄火正流。 将陈瓜叶宴，指影拜牵牛。 《处暑后风雨》 宋仇远 疾风驱急雨，残暑扫除空。 因识炎凉态，都来顷刻中。 纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。 儿读秋声赋，令人忆醉翁。 处暑历史渊源 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。从处暑开始，气温逐步走低的趋势进一步明显。

处暑，是二十四节气之第十四个节气。“处暑”表示炎热暑天结束了。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。 处暑是反映气温变化的一个节气。处暑以后，除华南和西南地区外；我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。 处暑养生的食物 1、南瓜 秋季天气变得非常凉爽，食欲大开，开始食用大量温补油腻的食物，很容易引起便秘，这时候可以选择吃南瓜，南瓜的营养价值很高，富含丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助缓解便秘。 2、莲藕 秋季正是吃莲藕的季节，莲藕属于地下根茎植物，含有多酚类物质，多吃有提高免疫力、增强体质的作用，秋季吃莲藕更是有养血滋阴的功效。 3、毛豆 毛豆属于北方的一种很有特色的食物，将黄豆连壳加水煮熟后加入适量食盐即可食用，多为下酒之物，但是毛豆本身的价值是很高的，富含丰富的植物激素，有增强大脑发育和提高身体免疫力的作用，所以可以多吃一些只要不是太多就好。 以上内容参考人民网-什么是处暑？处暑节气必吃的8种食物
处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。 处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。 处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

处暑是什么意思 处暑是什么意思1 处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150度。 《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”此后中国长江以北地区气温逐渐下降。 处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。 中文名：处暑 外文名：Stopping of Heat 代表寓意：表示炎热暑期即将过去 气候特点： 气温下降，秋老虎，雷暴 季节： 秋季 时间： 每年8月23日前后 太阳位置： 太阳到达黄经150度 前一节气： 立秋 后一节气：白露 风俗活动：放河灯、开渔节、泼水习俗 风俗食物：吃鸭子 农事活动： 抢收抢晒 养生：滋阴润燥 三候： 鹰乃祭鸟；天地始肃；禾乃登 属性：二十四节气之第十四节气 每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150度时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。 处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外；我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。 处暑是什么意思2 处暑时节如何养生 处暑，是24节气中反映气温变化的一个节气。“处”字意为躲藏、终止的意思，“处，去也，暑气至此而止矣。” 处暑的意思，就是炎热的暑天终于结束了。 我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”意思是说，处暑时节，老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；农作物即将成熟。 处暑过后，天气发生变化，中午热，早晚凉，昼夜温差较大。昼热夜凉的气候，使得人体阳气收敛。 处暑是秋天的第二个节气，秋天对应五行金，五脏对应肺，所以处暑时节的养生保健应该与此相关。 一、处暑保健可多借助梨、百合等食材 处暑时节，很容易出现口干、鼻干、干咳、痰少、便秘，皮肤皱纹增多，甚至乏力、消瘦等肺燥津亏之象。必须“燥则润之”。 从饮食方面来讲，梨和百合是最好的食材。 据《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心、消痰降火，解疮毒、酒毒”，中医认为梨味甘、微酸，性凉，可促进食欲，帮助消化，并有利尿、通便、解热等作用。 所以，在处暑时节吃梨，对于养肺生津，缓解秋燥有很好的'作用。 但需要注意的是，梨性寒凉，一次不要吃得过多。 另据《神农本草经》记载，百合有“去邪气腹胀心痛，利大小便，补中益气”之效。中医认为，百合味甘、微苦，性平，可以润肺止咳，润燥清热。 二、保持情绪稳定，切勿急躁 今年立秋时节是在下午，好像是为了验证“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死狗”这句话，秋后热席卷各地，部分地区的高温甚至赛过了夏天。 在这种情况下，更要维持情绪平稳，注意身、心、息的调整，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结。“心要清明，性保持安静”，才能保生机元气。 三、保持充足的睡眠睡眠 处暑时节，正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”随之出现。这时候，更需要充足的睡眠来消除疲劳，使大脑、身体得到充分休息。 四、适时增减衣物，护住要害部位 处暑时节，天气变化比较明显，一定要注意根绝天气变化，及时增减衣物，不要着凉，也不要热伤风。 这个时节，肚脐部位因为表皮最薄，对外部刺激特别敏感。所以一定要防护得当，以免寒气通过肚脐侵入人体，引发疾病。睡觉时更盖好腹部。 五、避免邪气入侵 处暑时节，秋分渐凉，早晚时分已是凉意习习，更不要说深夜黎明了，那时候的凉风如果侵体，很容易引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病；还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。 所以，这时候睡觉时，最好不要再开空调、风扇，也不要在窗户底下睡觉，以免邪气入侵。

处暑是二十四节气之中的第14个节气。在气象意义上，意味着已经进入秋天。 处暑有哪些习俗：出游，放河灯，开渔节。 处暑应注意哪些：化解"秋乏”，睡好觉，防“秋燥”。 《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。处暑期间，天气由热转凉，人们身体出汗明显减少，人体进入一个生理休整阶段，机体产生一种莫名的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。化解“秋乏”，可以从调节人体节律人手，合理调整日常起居，避免熬夜，睡眠要充足，适量增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等，多吃蔬菜水果，不吃或少吃辛辣烧烤类食物以及油腻食物，适当加强户外运动，有助于情绪平静、解除秋乏。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，睡眠是调整的重要方面所在。古人在睡眠养生法中还强调了子午觉的重要性，认为子午之时，阴阳交接，极盛极衰，体内气血阴阳失衡，必欲静卧，以侯气夏。处暑期间，天气往往较为干燥、少雨，很多人起床时会感觉嗓子发干，干咳无痰，皮肤也变得紧绷、干燥，这种现象就是人们常说的“秋燥”。为了有效防治“秋燥”和感冒，可多吃蔬菜水果，比如西蓝花，西红柿，山药，葡萄，鲜枣，提供人体所需的β-胡萝卜素，维生素C，钾等矿物质，促进身体能量代谢和缓解疲劳。蔬菜和水果；多喝水；调整起居作息，尽量早睡早起；在室内通风的前提下，可在室内养些绿色植物。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。 盆地处平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，个别年份8月下旬盆地西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。但是，由于盆地处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有盆地西部最高气温高于30℃。 经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，食欲不强，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉以及不好消化的食物。现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物，如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜，也可以吃些茯苓，如茯苓夹饼等。

处暑，是二十四节气之第十四个节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。从处暑开始，气温逐步走低的趋势进一步明显。元吴澄的著作《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。 处暑，北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，交节时间点在公历8月23日前后。