最好的自己 演讲稿(最好的自己演讲稿500字)

做最好的自己励志演讲稿【1】 各位老师、同学们： 大家上午好! 转眼间，本学期已经过去一个多月了，闲暇之余，我们应该静下心来思考：这学期我有哪些收获?字有没有进步?读了几部名著?双语日记有没有坚持写?作业正确率有没有提高?英语学得是不是得意?……今后我该怎样改正方法，端正态度，调整心态，努力做最好的自己。 初二年级，多了一门物理，很多同学心理上产生了畏惧，在即将到来的期中考试前，我想跟同学们一起分享接下来一段时间学习上的建议。 首先，我们要知己知彼，互帮互助。 你要知道自己的薄弱环节在哪儿，知己知彼方能百战不殆，保证优势学科不退步，有针对性地强化弱势学科，做到心中有数。 其次，思想要正，动手要早。 为目标而努力，排除各科干扰，清除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步，机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试要及早动手，周密计划，学习从来不是一件很轻松的事，吃得苦中苦方为人上人。 最后，落实要准，行动要恒。 1、正确定位自己，影响自己进步因素有哪些;成功的起点来自于自我分析，了解自己，不断学习别人的长处，纠正自己的短处。 2、复习时牢抓基础重视错题集和总结，学习就像一场马拉松比赛，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者，常言道“行百里者半九十”，最后一段路，往往是最艰难的坚持下来，你方可以站在金字塔顶端，俯视群雄。 无论你是优秀的，还是正在努力做个优秀的，我们都应戒骄戒躁，踏实进取，其实每个人最大的对手是自己，正视自己的缺点，尽最大的努力改正它，最美的年华，做最好的自己，让我们无愧于青春! 做最好的自己励志演讲稿【2】 敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好!又是一个新的星期开始了，在这个星期一的早晨，我想跟大家分享的话题是“不轻言放弃，做最好的自己——不被结果绑架，只为过程收获” 佛曰："不放弃，就会有希望;不放弃，就能面对追求过程中更多的磨难;不放弃，就能看见在风中游舞的春光;不放弃，人生就能知足常乐;不放弃，就能更好地把握住每一天。"那我为何今天要跟大家谈这个呢?主要源于最近发生的一系列事情让我对此话题颇有感触。 第一次让我产生感触的是3月24日的杭州市健美操比赛，接近比赛日期就开始出现不安，一直担心男三的问题，为何会担心他们，因为他们中有两位队员各有一个短板，在竞争如此之激烈的比赛中，八个难度有两个短板无疑是重重的困难，却也不是没有希望的，只要三位队员把自己擅长的全都演绎好，前六还是没有问题，而两位队员对自己信心不足，但是又太想要那个结果，那个前六的证对于他们来说至关重要，有了那个证就有了重高的希望，因为大家都知道这个结果的重要性，所以站在7*7的比赛场地上就没有了从容，没有了淡定，从而出现了一个平时根本不会出现的大失误，最大的一个难度失误了，因为太注重自己的短板，导致了更大的其他的失误而无缘决赛。回头看看这两位同学三年练操的过程始终处于不定的状态，初一初二又多次出现反复，中途也有一段时间的放弃导致训练不够系统，因此自信也就缺失不少。再反观另外四位进入决赛的同学，一直从初一开始坚持到初三，不曾有放弃过，一直对健美操不离不弃，对于赛场也就相对能把控自如，在赛场上能更好的展现自己，他们所想到的就是把自己的操演绎好，每一个细节都做到最好，结果自然也就不用说了。 第二次让我感触的是九年级的体育中考，在九中的跑道上我们看到了拼搏的东中学子，一个个都竭尽全力的去展现最好的自己，我们903班有两位男生，平时跑步仅能得1、2分，但是在最后的考试中一个得了满分，一个得了8.5分，尽管在跑的过程中因为感冒，嗓子很难受，很想放弃，但是听着场外的加油声，想着自己还能再坚持拼拼的，离终点越来越近了，所以最后拼出了最好的成绩，另外还有几位受伤的女生，忍着腿部的疼痛，伤口撕裂了也依然坚持，忘了疼痛，只为那青春无悔的拼搏，我们为他们而动容，即便没有满分，但是他们依然是最棒的，他们用行动证明不放弃就是希望。而与之相反的是我们有那么3、4位同学因为怕吃苦放弃了第二次体育中考的报名，我想说可能去考的结果和第一次是一样的，但是你放弃了，你连拼的机会都没有了，因为你已经对自己进行了否定。 第三次让我感触的是九年级同学自主申请保送，我们是在二模没考的时候就先自主申请保送，而在发给每个学生的单子上是很明确了的，二模占文化成绩的40%，应该说比例是非常的大的，甚至可以说起决定性作用的，而我们的`申报又是没门槛的，所有九年级在校在籍的非九年级转学过来的孩子们都有资格申请，但是在第一次的摸查过程中，有不少我们认为可以拼的同学是没有申请的。了解了不申请的同学的一些想法，他们觉得所有的结果都要进行公示的，如若自己很靠后或者很多零分太难看了，为了不难看那就不申请吧!我想问问，不难看和机会来说哪个更重要?放弃自己和为了理想去拼哪个更重要?我相信这样的选择题大家都会做，我也相信申请了的同学比不申请的同学一定更认真对待本次二模，并且在每次公示的过程中不断的审视自己查找差距，并找对策做最好的自己，而逃避、放弃的结果就只有一个。 再一个让我感触的是《死亡爬行》，这个短片校长无数次说起过，我们的年级大会上也放过，上周二采荷中学卢亚萍老师来给我们九年级师生做考前心理辅导的时候又放了这个短片，尽管看过很多次，但是每一次都让人心潮澎湃，每一次都让人更坚定信念。没有进行额外的训练，没有很花哨的训练模式，只是多了一块遮着眼睛的布和教练在边上的不断鼓励，暗示，加油，从自己认为的20码的能力最终完成了110码，而在停下的那一刻，主人公还只是觉得应该有50码了，等他摘下遮眼布时才发现已经到场地的边线了。在这之前谁也没有想到他可以爬到110码，包括他自己、他的队友，过程中主人公也想过要放弃，但是教练一直在边上鼓励，暗示，最后他成功的超越了自己，完成了不可能完成的任务。所以说，没有什么不可能，只有我们愿不愿意坚持，我们是不是不放弃。 九年级的同学，今天明天就是区二模，可能你原来的基础并不是非常扎实，也可能在卷子中有一些生题难题，会让你觉得畏难，但是我想告诉你们的是“你难我难大家难，保持一颗平常心，放平心态，碰到不会的题暂时缓一缓，但不是放弃，把握好时间，一步步稳扎稳打，相信自己一定可以的。”特别是要保送的同学，不要过分的在意考试的结果，我们该注重的是考试的过程，把考试当练习来看待，每一个题都认真的对待，我们更多的是该享受攻克习题的过程，而非那个结果，做最好的自己就是最好的结果，预祝九年级每个孩子都能超越自己! 七八年级的同学，你们下周也要进行期中考试了，你们做好准备了吗?你的每一天是否都有新的知识获得，每一天是否都有成长，坚持走好每一步，我们离成功就更近一步。其实有的时候我们在成功与失败的差距往往仅仅一点点的差距，前面大部分的困难已使人筋疲力尽，这时即使一个微小的障碍也可能导致前功尽弃，只要咬紧牙关坚持一下，胜利便近在眼前。 在现实生活和学习中，往往有许多人对失败下的结论都太早，当遇到了一点点挫折时就对自己的学习产生了怀疑，甚至半途而废，那前面的努力就白费了。只有经得起风雨和各种考验的人才是最终的胜利者。同学们，未来是未知，所以请不要提前去预知，不到最后关头就决不放弃，坚持到底，我们不要被结果绑架，我们该享受的是过程中的收获。 做最好的自己励志演讲稿【3】 老师们、同学们： 大家早上好! 我是来自一(19)班的沈萌萌，今天我国旗下讲话的题目是《坚定目标，做最好的自己》。 想必大家对上周王校长的讲话依然记忆犹新，其中有这么一个问题，唐僧师徒四人中谁最重要? 答案是唐僧，虽没什么本事，却有一个坚定的内心，知道自己来自何处，该去往何方。 他在失去了徒弟保护的时候，在前路布满荆棘无法前行的时候，没有放弃，毫不动摇地继续向前。 一个人若有这样坚定的信念，那还有什么是干不成的呢。没错，他最后取回了真经，达到了目标。 同学们，若我们也能有这样的信念，还怕实现不了自己的目标吗? 想想我们的初三，那个时候的我们，意气风发，锐意进取，为了心目中那个始终如一的目标：中考考出好成绩，迈进自己理想的高中，去日复一日甚至废寝忘食地努力拼搏着。 我到现在都忘不了，那早起之后看见天空中挂着的唯一一颗星仍闪烁着耀眼的光芒，初春时节东方微白的天空是那么美丽。 又是一个瓜果飘香的季节，你我在这美丽的校园相逢或许该彼此庆幸，初中时定下的目标终于实现，是否该停下脚步，享受这一时的欢欣与愉悦? 这坚决不行，从你踏校门的那一刻就该清楚地认识到，初中三年的努力，换来的是高中三年的辛苦，是为了你的高考!为了你的大学!为了你的梦想! 从现在开始，你唯一的目标就是三年后的理想大学。 然而，任何目标的实现，都与你的行动是分不开的，你是选择整日慵懒无所事事，还是选择一步一个脚印，脚踏实地地有计划地实现自己的目标呢? 当你放松的时候，你看见那些埋头作业、勤奋认真的同学会不会心生愧疚，而感到不安呢? 我们班教室墙上，贴着这样一句话“可怕的不是你的天赋和机遇不够，而是比你牛的人比你还努力”。如果你肯真正地认清自己，坚定方向，那么三年后，成功的就是你。 在追逐梦想的过程中，除了有一颗坚定的心，还要有一定的方法。 比如说准备一个小本子，将每一天你所要做的事情记下来，可以是老师布置的作业，也可以是给自己定下的学习任务，当你每做完一件事情，就在后面作个标记，一个学期下来，当你偶尔翻到这些东西，你会发现，原来自己也完成了这么多事情，达到了给自己定下的一个个目标，不也是一件很欣慰的事吗? 或者你也可以这样做，将自己每一科要达到的目标分数写在纸上，贴在桌子上。 梦想，是需要不断被激励的，每天都把自己的目标看一眼，久而久之，你便会自觉地朝这个方向去付出自己的全部努力，进而达到所定的目标。 同学们，我们要不忘初心，做最好的自己：坚定梦想，永远脚踏实地。 我相信，处在青春年少的我们，只要胸怀希望，就一定能升华自我，奋斗不息! 谢谢大家!

要做最好的自己要学会对自己说话。当我们遇到困难时，可以对自己说“我能行”;当取得成功时，也要对自己说“我不能骄傲”。一起来看看关于做最好的自己的 演讲稿 大全，欢迎查阅! 关于做最好的自己的演讲稿1 大家好! 也许成果总是不尽人意，但只要尽力了，对自己来说那就是做到了最 好的自己。 一位哲人曾经说过：如果你做不了太阳，那么你就做一颗星星;如果你做不了大道，那么你就做一条小路。成功不在于尺寸的大小，而是要做一个最 好的自己。 曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。 其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢?你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗? 蚂蚁纵然渺小，可是它能举起比自己重两倍之多的物体;贝壳生命虽然短暂，可他对自己的居所制作的是那样的精细。它们都做到了最好的自己，发出生命的光芒。 还有遭遇不幸在逆境中生活着的人们：像半身瘫痪还坚持写作的张海迪阿姨、为雪耻而卧薪尝胆的越王勾践、失去光明却照亮别人的海轮凯勒……他们也都尽力做到了最好的自己，用自己的行为感染了人们，感动着整个社会、整个历史。 人生的旅途不可能是一帆风顺，而是波澜起伏的，时而_，时而低谷。所以，不必给自己增加太多压力，只要做一个最 好的自己，你说不是吗? 关于做最好的自己的演讲稿2 大家好! 朋友们，成功路上不会一帆风顺，做一个最 好的我，把它当作人生路上必须经历的事情。凡事都要尽力，要做一个最好的自己，相信自己是最出色的，要有无穷的自信。 每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，叹为观止，如果总是希望自己永远处在精彩的片段。那么，你必须要充实自己，表现出最完美的自我。 要做一个最 好的我，永远在努力和奋斗的征程上。只有不断地求知，不断地拼搏，才能变得完美，才能挖掘出最 好的我。 想到这里，我就想起了生活中的意见小事：去年夏天的考试我终于得了100分，当我知道后，就变得骄傲起来，在课堂上也不那么认真了。可当第二次发试卷的时候我却考差了，我羞红了脸，这时的我才明白：人的一生需要不断地拼搏，不断地努力，才能做一个最好的你! 你发现了吗?做一个最 好的你，永远在人生遥远的拼搏路途上! 关于做最好的自己的演讲稿3 大家好! 做最好的自己是什么样子的?是不是如海子所说的那样：从明天起做一个幸福的人，喂马劈柴周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花开。 记住海子是因为他的这首诗歌，唯美温馨。也从这首诗歌里，我仿佛看到了自己想要过得生活，想要做的自己究竟是什么样子的。随着渐渐的长大，而是无忧无虑的生活渐渐的离我越来越远，为了追逐名与利我疲于奔命，感觉最初单纯快乐的自己越来越远去，真的害怕有一天我会不认识自己了。 我不想为了大多数人眼里的名利而耗费一生，在追求到名和利的时候，众人眼里羡慕嫉妒的眼光并不是我想要的。不想做一个虚荣的自己，不觉得拥有了至高无上的金钱与名利这辈子就不虚此生了，那些生不带来死不带去的东西于我来说没有多大价值。或许大家会说我清高孤傲，虚伪矫情，但是我愿意为了纯真的心灵去坚守我想要坚守的。 做最 好的自己，要有陶渊明那样的淡泊名利，“采菊东篱下，悠然见南山。”与自然融为一体，其乐融融。很多人都在奋斗，也有人一夜暴富，丢失了真正的自己，最好的自己，在纸醉迷津的生活里沦陷，终有一日会觉得厌烦和想逃离。 做最 好的自己，坚守自己心灵的一方净土，不为名与利，只为快乐。 关于做最好的自己的演讲稿4 大家好! 我一直在哭，哭我没有鞋穿，直到有一天，我看到一个没有脚的人，于是我停止了哭泣，因为我还是幸福的。 “做最 好的自己”，这是李开复先生告诉我们的，可真正能坚持自我却并非易事。 在这个物欲横流的社会，_的大口在不断扩大，看到别人舒适的生活，我们想拥有;看到别人创造的财富，我们也想要;当然，也有人羡慕别人的清心寡欲，不为_所羁绊;无论别人的一切是多么的诱人，可那终归只属于别人，我们所能做的只有做好自己。 做最好的自己，我们应学会换一个角度思考问题。我们总是很容易看到别人的优点，别人生活的快意，却总是忽视自己的价值。上帝创造了万物，他当然不会是在做无用功。虽然每个人有着不同的生活条件和身份地位，但却可以拥有同样坦然豁达的心。用这样一颗心去看待自己的生活，看待社会，你便会发现自己竟是最幸福的那个，脱去了沉重的心愁，一身轻松地重新开始生活，生活便会向你微笑。 做最好的自己，我们要始终坚守自我。坚守心中的那份“本”和“真”。任世俗的洪流如何拍打，_的狂风如何席卷，站定了，我依然是我。无论是生为之三闾大夫，还是脱去朝服，披发戴香草;无论是开始选择了出仕，之后不幸被贬黄州。屈平那颗“众人皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，不愿扬其波逐其流的心未变;苏轼那满腔报国之心未变。无论结局是汨罗江投河，还是山林隐去，他们坚守了自我，也获得了自我价值。 做最好的自己，要懂得发现自己的不足，并能完善它。每个人的生活都有不尽人意之处，如果只是衰叹、低惋，那自己阴影会被你的心渐渐放大放大，吞噬你的快乐和希望，正视它，不断地创造机会，尽可能地改变它，你的生活将会增加一片亮色，即最后依然会留一丝瑕疵，努力了，也可以一笑而过：人生总是不完美的，太完善的人生也是种残缺。 做最 好的自己，在属于自已的生命天空抒写幸福;做最 好的自己，在生命的航路上把握属于自己的船舵;做最 好的自己，用自己手中的钥匙打开自己的门。 假如让我再活一次，我还是做现在的自己，做最 好的自己。 关于做最好的自己的演讲稿5 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。 世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。 正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹! 我曾听说过这样一个故事： 一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!” 是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。 说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢? 首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。 作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。 让我们从此刻开始，做最好的自己! 谢谢大家我们的演讲完毕! 关于做最好的自己的演讲稿大全相关文章： ★关于做最好的自己的演讲稿最新精选 ★做最好的自己小学生演讲稿范文精选 ★高中生做最好的自己演讲稿优秀范文 ★成就更好的自己演讲稿优秀范文集锦 ★做最自信的自己演讲稿优秀范文集锦 ★关于励志演讲稿范文5篇 ★关于拼搏的励志演讲稿精选5篇 ★10分钟关于励志的经典演讲稿大全汇总 ★10分钟关于励志的演讲稿大全全新 ★10分钟以励志为主题的经典演讲稿大全集合

演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是我整理的做最好的自己演讲稿3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 做最好的自己演讲稿 篇1 做最好的自己。这是我经常重复的一句话。这是说给学生听的，也是说给我自己的。 弹指一挥间，十多年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在孩子们的欢笑声中，就在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾住了我满腔的爱心和辛勤的汗水！我无怨无悔！因为我心中有一个信念，那就是：做最好的自己，做最好的教师！ 我所说“最好的教师”不是与我敬仰的霍懋征、窦桂梅、李镇西等老师相比——他们的人格、学识、能力乃至天赋，我是永远无法企及的；我所说的“最好的老师”也不敢与5.12大地震中“英雄教师”相比——向倩老师用双臂保护学生，身体被砸成三段，刘宁老师救出全班学生却永失爱女，他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我只是沧海一粟。只是怀有一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳恳，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播种人。每天做的只是一些非常细腻、琐碎的工作，仅此而已。 但我要和有一个人比，那就是我自己。和自己比！就是今天的我和昨天的我相比——备课是不是更认真？上课是不是更精彩？读的书是不是更多？布置的训练任务是不是更科学？找学生谈心是不是更诚恳？帮助“学困生”是不是更细心？教育反思是不是更深刻？听到各种“不理解”时是不是更冷静？……我坚信每天都这样和自己比，每天都做最好的自己，坚持不懈，我便不断地向“最好的教师”的境界靠近。现在我可以骄傲地说，同样是教师，今天的我与十年前的“我”相比，可以说是“最好的教师”了。但对于明天而言，和未来相比， 我还不算是“最好的教师”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的教师”是我永远的追求，直到我教育生涯的终点。 做最好的教师，是一种平和的心态，是内心的宁静，是“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的闲适与从容，更是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的荡气回肠。我出生在一九七八年，随着年龄的增长，亲眼见证了改革开放所带来的国富民强。法制中国，和谐社会，科教兴邦，复兴中华，做最好的老师，是对时代赋予我们的神圣使命最庄严的宣誓。做最好的教师是激情、是豪情、更是扎实的行动！ 一位有三十年教龄的历史老师上了一节公开课，听课的老师入了迷,竟连做记录也忘记了。课后，他们向讲课老师请教，您花了多少时间来备课？那位历史老师说：对这节课，我准备了一辈子，而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，这节课的直接准备，只用了大约十五分钟。这就是我追求的最好的教师的“真境界！” 我是一名教师，我的生活在课堂，我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望， 虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了彩虹。我觉得作为教师，生活在学生中，就是幸福，就是“最好”！ 做最好的自己演讲稿 篇2 各位领导、同学们： 大家好！ 记得有人这样说过：如果你不能成为参天大树，那就做一棵小草；如果你不能成为太阳，那就做一作星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的自己。我没有如花的容貌，没有洒脱的风姿，没有蓬勃的活力，没有善辩的口才。我如水般纤弱温柔，如白莲般纯洁质朴。我羡慕魏书生、孙双金……读了他们生动的经验介绍，看了他们精彩的课堂实录，我成了窦桂梅等名师的铁杆粉丝。成为像他们一样的名师的愿望在我心底深深扎根。榜样的力量鼓舞着我，让我志存高远；“做最好的自己”，警醒着我，让我目标现实，就这样，我在平凡的岗位上，有滋有味地耕耘着，快乐地跋涉着、奋进着…… 多年从教经历告诉我，站在三尺讲坛上的教师，扮演着导演和演员的双重角色。她的一举步，一伸腰，一掠鬓，一转眼，都是无声之言；她微扬衣袂时的眼神，轻舞裙幅时的笑容，都是无言之教。我的衣着虽不名贵，但总是得体端庄；发式虽不时髦，但大方朴素。要做最好的自己，塑造外在形象时，要选择最适合自己的。所以，我将合理的计划和安排好工作和生活，挤出时间多参加体育锻炼，积极参加学校组织的舞蹈活动。坚持锻炼，健康会与我相伴，优雅的举止会为我增添魅力，活力将不再成为我的奢望。 随着课改的不断深入，教师的压力感越来越重。知识的日益更新、学生获得信息途径的多样化……这一切都是教师面临的挑战。只有博学多才、晓知古今中外、天文地理的“百科全书”式的老师，才能游刃有余的驾驭课堂，只有勤学善钻、教学理论丰厚、勇于实践和探索的“弄潮儿”式的教师，才能赢得学生的尊敬。所以，做最好的自己，我树立了终身学习的观念，努力将“读书好，读好书，好读书”落实到行动中去，用自己良好的读书品质感染和熏陶学生，认真学习各类教育教学书刊杂志，将最新的课改理论内化为我所有，结合本班学生的实际大胆尝试改革，用随笔的形式及时记录教学过程中的感悟、体会，我相信，不懈的努力，一定能使我尝到成功的喜悦。 教学管理能力是我的欠缺。面对不按时完成作业的学生，我总是埋怨说：“城乡的孩子差别就是大。”面对上课恶意捣乱的学生，我总是郁闷地唠叨：“教学管理怎一个难字了得。”“做最好的自己”，让我认识到：“没有教不好的学生，只有不会教的老师”所以，我要向有管理经验的老师学习，走进学生的内心，从心理上和学生平等。蹲下来看学生，不鄙视、讽刺、挖苦后进生，不封杀学生不切实际的想象力，用欣赏的眼光去寻找和发现学生的优点，热情鼓励学生的探索精神。 教育教学无小事，事事皆需认真做。有高度的责任感和一丝不苟的工作态度是成就合格教师的必备素质。做最好的自己，无论什么时候，不管是哪一位领导交给的任务，也不管是与谁并肩合作，我都将认真的、用心地去做。工作中的每一件事，即使很渺小，极其微不足道，但我也要尽自己最大的努力，做到问心无愧。 做最好的自己，我还要学会放弃。在人生的征途中，如果背负着金钱、名誉、地位一路前行，你将步履维艰，会感到自己活得很累。过多的私心、贪心怎能不使你落在队伍的后面呢？放弃也是一种美丽。做最好的`自己，我选择放弃虚荣、放弃利己、放弃贪欲……用淡泊豁达的心去面对生活。 弹指一挥间，十几年的教书生涯转眼逝去，成为名师的愿望依然是愿望，而我依然是我。躬身自问后，我没有失落和自卑，清楚的认识到：人各有不同，与芸芸众生相比较，我也许不可能事事都做到No1。但我能做最好的自己，能在平凡的位置上不断地战胜自己。 做最好的自己，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天。如果把做最好的自己当作人生的坐标，那么你的每一天都会生活得很充实，很精彩。 做最好的自己演讲稿 篇3 各位老师，各位同学： 大家好 愉快的暑假生活已经结束，在这个假期中，相信大家最关注的，莫过于巴西里约奥运会了。说起奥运，第一届奥运会举办至今，已经有120年的历史了。在奥运历史上，发生过许许多多动人的故事。尤其是运动员们奋勇拼搏的精神深深激励着我们。一个人，究竟如何做最好的自己?今天，就让我们从走进他们的故事说起。 1968年,墨西哥奥运会，男子马拉松比赛，坦桑尼亚运动员阿赫瓦里因为眩晕摔伤了右腿。简单包扎后，他拖着受伤的右腿一瘸一拐地坚持跑完全程。那时比赛已经结束了一个小时。正要散场的观众却重新回到看台，现场响起经久不息的掌声。这一幕永远地定格为奥运史上的经典一幕。当被问及为什么不索性退出比赛时，阿赫瓦里笑了笑，说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”他身上这一份坚韧不拔的精神值得我们每一个人学习。 让我们再看看这张图片，北京时间20xx年8月20日上午，中国女子排球队迎来了最后一场对决，对手是实力强大的塞尔维亚队，经过激烈的角逐，中国女排以3：1赢得了比赛，时隔12年后，重新登上了最高领奖台。那一刻，全国上下，亿万观众都坐在电视机前见证了这场激动人心的伟大胜利。那天，我也带着三岁多的儿子观看比赛，小家伙问我，“妈妈，姐姐们哭了，为什么你也哭了?”我摸摸他的小脑袋说，“妈妈是被女排姐姐们感动了，她们赢了。”孩子又问，“她们为什么会赢?”“因为，他们的身上有一种坚持、不放弃的精神。”这种精神，叫做女排精神。正如女排教练郎平阿姨说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力;是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。 亲爱的孩子们，请记住，赢也爱你，输也爱你，不拼搏、不努力才不爱你。今天的我们，迎来了崭新的学期，我们何尝不像运动健儿们一样奔驰在学习和生活的赛场?老师们，同学们，新的学期，只要我们坚定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，赢得我们心中那枚金灿灿的奖牌!

做最好的自己，最要记住的是，你做的是你自己，是最好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n个。一起来看看做最好的自己演讲稿5篇700字，欢迎查阅! 做最好的自己演讲稿1 大家好! 做最 好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。 第一，要做你自己。首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么贫困，你的父母多么无知，你都要承认他，坦然接受他;就你的长相，丑也罢，矮也罢，黑也罢，胖也罢，或者满脸的青春痘，甚至身有残疾，镜子里的那个人就是你自己，你都要满心喜悦的面对他，能够像欣赏艺术品一样欣赏他。最后你要坚定自己，每一个人都是造物主在世上的作品，没有复制，没有克隆。你身上的每一个特点也都染上了你的色彩，或红，或蓝。尽管时尚流行着其他的色彩，不用担心，也不用害怕，更不用盲从轻率地做出改变，造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的，你仅是作为你而存在。 第二，要不断完善自己，做最 好的自己。最 好不是和别人比，天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最 好的一个，你也永远享受不到成功的喜悦。最好，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己比较，让自己成为今天最 好的自己，努力让自己的每一今天都有收获，有进步。做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人，不在乎你底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最 好的自己。 完善自己不是盲目的完善，比如一个学生，压缩休息和运动的时间来努力学习，精神固然可嘉，但这样永远做不到最好。一天只有24小时，你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保证在课堂上的效率，保证自习课的效率，在精力允许的情况下不断进取。那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。 做最好的自己也便是做最快乐的自己! 做最好的自己演讲稿2 大家好! 也许成果总是不尽人意，但只要尽力了，对自己来说那就是做到了最 好的自己。 一位哲人曾经说过：如果你做不了太阳，那么你就做一颗星星;如果你做不了大道，那么你就做一条小路。成功不在于尺寸的大小，而是要做一个最 好的自己。 曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。 其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢?你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗? 蚂蚁纵然渺小，可是它能举起比自己重两倍之多的物体;贝壳生命虽然短暂，可他对自己的居所制作的是那样的精细。它们都做到了最 好的自己，发出生命的光芒。 还有遭遇不幸在逆境中生活着的人们：像半身瘫痪还坚持写作的张海迪阿姨、为雪耻而卧薪尝胆的越王勾践、失去光明却照亮别人的海轮凯勒……他们也都尽力做到了最好的自己，用自己的行为感染了人们，感动着整个社会、整个历史。 人生的旅途不可能是一帆风顺，而是波澜起伏的，时而_，时而低谷。所以，不必给自己增加太多压力，只要做一个最 好的自己，你说不是吗? 做最好的自己演讲稿3 大家好! 朋友们，成功路上不会一帆风顺，做一个最 好的我，把它当作人生路上必须经历的事情。凡事都要尽力，要做一个最好的自己，相信自己是最出色的，要有无穷的自信。 每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，叹为观止，如果总是希望自己永远处在精彩的片段。那么，你必须要充实自己，表现出最完美的自我。 要做一个最 好的我，永远在努力和奋斗的征程上。只有不断地求知，不断地拼搏，才能变得完美，才能挖掘出最 好的我。 想到这里，我就想起了生活中的意见小事：去年夏天的考试我终于得了100分，当我知道后，就变得骄傲起来，在课堂上也不那么认真了。可当第二次发试卷的时候我却考差了，我羞红了脸，这时的我才明白：人的一生需要不断地拼搏，不断地努力，才能做一个最好的你! 你发现了吗?做一个最 好的你，永远在人生遥远的拼搏路途上! 做最好的自己演讲稿4 大家好! 做最好的自己是什么样子的?是不是如海子所说的那样：从明天起做一个幸福的人，喂马劈柴周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花开。 记住海子是因为他的这首诗歌，唯美温馨。也从这首诗歌里，我仿佛看到了自己想要过得生活，想要做的自己究竟是什么样子的。随着渐渐的长大，而是无忧无虑的生活渐渐的离我越来越远，为了追逐名与利我疲于奔命，感觉最初单纯快乐的自己越来越远去，真的害怕有一天我会不认识自己了。 我不想为了大多数人眼里的名利而耗费一生，在追求到名和利的时候，众人眼里羡慕嫉妒的眼光并不是我想要的。不想做一个虚荣的自己，不觉得拥有了至高无上的金钱与名利这辈子就不虚此生了，那些生不带来死不带去的东西于我来说没有多大价值。或许大家会说我清高孤傲，虚伪矫情，但是我愿意为了纯真的心灵去坚守我想要坚守的。 做最好的自己，要有陶渊明那样的淡泊名利，“采菊东篱下，悠然见南山。”与自然融为一体，其乐融融。很多人都在奋斗，也有人一夜暴富，丢失了真正的自己，最好的自己，在纸醉迷津的生活里沦陷，终有一日会觉得厌烦和想逃离。 做最好的自己，坚守自己心灵的一方净土，不为名与利，只为快乐。 做最好的自己演讲稿5 尊敬的各位领导、各位老师： 大家好! 今天我演讲的题目是《做最好的自己》。 我喜欢一首歌《感恩的心》，歌词写到：“我来自偶然，像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方　我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽　这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱　我还有多少泪 要苍天知道　我不认输 感恩的心　感谢有你 伴我一生　让我有勇气作我自己” 每每听这首歌，我就会想到我自己。十几年前，贫寒的家境条件下，好不容易能够坚持到高考的我，为了能在大学毕业后顺利分配到工作而选择了“师文”这个志愿，幸运的是，我如愿以偿了，昌师两年后，我分配到了奎文区南苑学校，当了一名教师。站在讲台上，看着同样是农村孩子的我的学生们，我有一种“天将降大任于斯人也”的责任感。从那一刻起，我想让自己成为一个能为学生指明前途并帮他们实现理想的老师。每每听这首歌，都会让我有清醒的认识，我来自农村，我情系教育，学生在下一刻等着我，我要感恩周围的一切，要为自己选择的路而努力，虽然它有坎坷辛苦，但要鼓足勇气做最好的自己。 时光飞逝，春华秋实，转眼11个年头走过。我用自己的知识和爱心实现着一个人民教师的梦——做最好的自己。 做最好的自己，我首先从自己的师德修养抓起。法国作家卢梭说:“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。”法国作家罗曼，罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”我想，教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光”。俗话说，亲其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。 孔子说过：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”教师若不是路标，你讲的道理再透，教育的形式再好，艺术性再强,都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，都有意或无意地进行着现场的观摩表演，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。《中国教育报》刊载过:北京十杰教师孙维刚被他的学生称为“思想和灵魂的导师，终生学习的楷模”。考入清华大学的王一在转为正式党员的汇报中谈到了中学的班主任孙维刚老师时说：“我们的心灵从他的言行中得到了净化。大家热爱劳动，来自恩师每天早晨到教室打扫卫生;大家良好的修养，来自恩师每天上下班都和看门的老大爷亲切地打招呼;大家严格遵守纪律，来自恩师迟到了便向我们做检讨，甚至到教室外面罚站;大家艰苦朴素，来自恩师一年四季仅仅两套旧外衣。”王一汇报中还说：“虽然现在我不在孙老师身旁聆听他的教诲，但他的形象经常闪现在我的脑海。尤其是当我打开录音机再次倾听我们最后一次班会录音时”师德无价。学子对恩师的追随，如同云翔而影从。 教师的影响力也就在这里，因此，我努力要求自己，只要是要求学生做到的，我自己先做到。工作这些年，我养成一个习惯，只要是看到校园里有食品包装袋或者是飞舞的纸屑，我都会捡起来，送到它该待的地方;不说脏话;不穿奇装异服;不随地吐痰;等等，这些看似简单的小细节，在我的教育教学中却帮了我的大忙，那就是“此时无声胜有声”。 在当前这个社会大的气候下，学生家长为了孩子的学习，什么样的方法都想，有些方式方法污染了学校这片净土，我不敢说我自己有多高尚，但是，我坚持了自己的原则，一心一意对学生，全心全意对家长，无私奉献为教育。在我的班级里，没有座位的关系户，更没有厚此薄彼，有的是公平、公正、真诚。我始终认为，班主任对学生倾注博大无私的爱，是取得学生理解、信任和尊重，是管好班级的基础。班规班纪面前，人人平等，班长，学习好的学生出现问题，也受到同样的待遇，女同学也会挨批评。调皮捣蛋的学生偶尔头脑发热，写个说明书，也就不会有怨言了。而我对学生也保持了最大的宽容，宽容，不是宽容他们的错误，而是宽容他们是孩子，给他们时间和机会。班级管理就有秩序多了; 对待工作，我能挑起多大的担子，我自己都说不好，因为我发现自己工作的空间很大。参加工作到现在，我教过语文，干过语文教研组长，取得过奎文区语文说课一等奖的好成绩;教思想品德课的同时，担任班主任，又竞选了级部主任。在一个一个刚刚成立的新学校，这些工作都不好做。每天我都是早来晚走，想着班级的发展，级部工作的管理，尽力为学校分忧解难，责任心使然，不用扬鞭自奋蹄。 对待家长，就向对待我的家长，我尊敬，理解，更有帮助。我知道家长忙，就是不忙，也不喜欢到学校里来，因此，我走进学生的家是与家长真情交流的好方式。我记得有一次到山后王村家访，当我去的时候，当时约好的学生家里的有我班和邻班的六七位家长在等候了，他们有的是山后王村的，有山后徐村的，也有河西村的。我真的好感动，他们这样关心孩子，孩子肯定会有出息的。 为学校教育而教学，为我喜爱的孩子们而忙碌，虽奉献的多，但得到的回报也多，不必说“奎文区优秀教师”，“学科教学能手”的称号，不必说学校给予的外出学习的奖励，单是学生家长在周末的一声：“葛老师，今天我家包的水饺，我知道你没空包饺子，领着虎子(我儿子)来我家吃吧……”的惦记，就让我一生享用不尽。 我想，这一些都是师德的影响力。 做最好的自己，要不断学习，强基础。我深知社会发展的速度，教育改革发展迅速，我，一个教师，只有不断的加强学习，才能适应学生的发展要求，满足学生的发展需要。我和我的学生一起练字;一起背诵国学文化精髓《论语》《弟子规》;参加心理学、家庭教育的学习培训，师专毕业至今，1997年—__年，在山师接受本科学历的进修，__年3月到__年4月，在山东理科大学接受了山东省政治学科骨干教师的培训;__年10月又参加了在职研究生的全国统一考试，顺利被聊大教育管理专业录取，现在正在进修教育硕士学位。学习永无止境，因为每一批学生都是不一样的，每两个学生都是有差异的，一个教师时刻面对不断变化的教育对象，教师也要与时俱进。 最好的自己，要与时俱进。那就是为学校创和谐教育贡献自己的力量。和谐是我国传统文化的精髓，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐校园正是构建和谐社会的一个重要组成部分，也是一个永恒的主题。 和谐的校园，是社会与学校的和谐，人与环境的和谐，学生与老师的和谐，同学之间的和谐。构建和谐校园，需要我们每个人有一颗善良的心和一个积极主动的心态。 作为一名老师，用自己的教学赢得学生和家长的信任和喜爱，家长感恩学校，这就是主动创建和谐;和同事搞好关系，让领导满意，大家心情舒畅，这也是和谐。在工作中，我做学生的朋友，和学生交流学习，交流情感，成为彼此信赖的朋友;和家长谈孩子的成长，谈家长的烦心事，谈学校的发展，心灵的沟通，无穷的力量，为和谐的家校关系铺设了小桥。 今天，我为自己是一名教师而自豪，我感恩给我关心的领导，给我帮助的同事，更感恩给我快乐和幸福感的我的学生们，是你们在督促我要永不停止前进的脚步，朝着“最好的自己”这个人生目标而不断努力! 做最好的自己演讲稿5篇700字相关文章： ★大学做最好的自己演讲稿3分钟精选 ★关于做最好的自己的演讲稿最新精选 ★高中生做最好的自己演讲稿优秀范文 ★成就更好的自己演讲稿最新5篇 ★做最好的自己的优秀演讲稿 ★做更好的自己演讲稿 ★大学做最好的自己演讲稿全新集合 ★向抗疫英雄学习做最好的自己励志演讲稿5篇 ★在工作中做更好的自己演讲稿 ★中学生做更好的自己演讲稿

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Las and Gentlemen, Good morning! I鈥檓 very glad to stand here and give you a short speech. Man鈥檚 life is a process of growing up, actually I鈥檓 standing here is a growth. If a person鈥檚 life must constituted by various choices, then I grow up along with these choices. Once I hope I can study in a college in future, however that鈥檚 passed, as you know I come here, now I wonder what the future holds for me.When I come to this school, I told to myself: this my near future, all starts here. Following I will learn to become a n, a integrated n, who has a fine body, can take on important task, has independent thought, an open mind, intensive thought, has the ability to judge right and wrong, has a perfect job. 銆�銆�Once my teacher said :鈥� you are not sewing, you are stylist; never forget which you should lay out to people is your thought, not craft.鈥� I will put my personality with my interest and ability into my study, during these process I will combine learning with doing. If I can achieve this 鈥渇uture鈥�, I think that I really grow up. And I deeply believe kindred, good-fellowship and love will perfection and happy in the future. 銆�銆�How to say future? Maybe it鈥檚 a nice wish. Lets ke up our minds, stick to it and surely well enjoy our life. 涓�鏂囧ぇ鎰�:濂冲＋浠�锛屽厛鐢熶滑锛屼笂鍗堝ソ銆傛垜寰堥珮鍏村湪杩欓噷涓哄ぇ瀹朵綔涓�涓�绠�鐭�鐨勮�茶瘽銆�浜虹殑涓�鐢熸槸涓�涓�鎴愰暱鐨勮繃绋嬶紝浜嬪疄涓婏紝鎴戠幇鍦ㄧ珯鍦ㄨ繖閲屼篃鏄�涓�娆℃垚闀裤�傚�傛灉涓�涓�浜虹殑涓�鐢熷繀椤婚潰涓翠笉鍚岀殑閫夋嫨锛岄偅涔堟垜灏辨槸浼撮殢鐫�杩欎簺閫夋嫨鎴愰暱璧锋潵鐨勩�傛浘缁忔垜鐩兼湜灏嗘潵鑳戒笂澶у�︼紝鐒惰�岄偅宸茬粡杩囧幓浜嗭紝鐜板湪鎴戝湪杩欏効锛屽彧鎯崇煡閬撴垜鐨勬湭鏉ヤ細鏄�浠�涔堟牱鐨勩��褰撴垜鏉ュ埌杩欐墍瀛︽牎锛屾垜鍛婅瘔鎴戣嚜宸憋細鎴戜笉涔呯殑灏嗘潵閮戒粠杩欓噷寮�濮嬨�傛帴鐫�鎴戣�佸�︿範濡備綍鍋氫汉锛屽�備綍鍋氫竴涓�姝ｇ洿鐨勪汉锛屽苟涓旀嫢鏈変竴涓�鍋ュ悍鐨勪綋榄勶紝鑳芥壙鎷呴噸瑕佺殑浠诲姟锛岃兘鎬濊�冿紝鎬濇兂寮�鏀撅紝蹇冩�濈紲瀵嗭紝鏈夊唽鏃忓垽鏂�鏄�闈炵殑鑳藉姏锛屾湁涓�浠戒笉閿欑殑宸ヤ綔銆�鎴戠殑鑰佸笀鏇剧粡鍛婅瘔鎴戣�达細鈥滀綘涓嶆槸鍦ㄤ慨琛ヨ�屾槸鍦ㄥ垱閫狅紱姘歌繙涓嶈�佸繕璁颁綘鍚戜汉浠�鎵�灞曠ず鐨勬槸浣犵殑鎬濇兂锛岃�屼笉鏄�浣犵殑鎵嬭壓銆傗�濇垜浼氬皢鎴戠殑鎬ф牸锛屽叴瓒ｇ埍濂藉拰鑳藉姏涓�璧疯瀺鍏ュ埌瀛︿範涓�鍘绘帢濮胯斀銆傚湪杩欒繃绋嬩腑锛屾垜杈瑰�︿範杈瑰疄璺点�傚�傛灉鎴戣兘瀹炵幇杩欎釜鈥滄湭鏉モ�濓紝鎴戝氨璁や负鎴戠湡鐨勬垚闀夸簡銆傚苟涓旀垜娣变俊鎴戠殑浜蹭汉锛屽ソ鏈嬪弸浠ュ強鐖变細浣挎垜鐨勬湭鏉ユ洿瀹岀編锛屾洿骞哥�忋�� 濡備綍鏉ヨВ閲婃湭鏉ュ憿? 涔熻�搁偅鍙�鏄�涓�涓�缇庡ソ鐨勬効鏈涖�傝�╂垜浠�涓嬪畾鍐冲績锛屽潥鎸佸埌搴曪紝閭ｆ垜浠�鍒ゅ窞鐨勪汉鐢熶竴瀹氳兘杩囧緱寰堢簿褰┿��
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