趣味运动会集体项目
在学校举办趣味运动会的时候,大家可以想出哪些有趣的项目呢?以下是我精心准备的趣味运动会集体项目,大家可以参考以下内容哦! 1、乒乓球投准(对抗赛) 队员组成:各队限报人数10人(至少三位女运动员); 比赛用具:乒乓球、塑料桶; 比赛距离:投掷人与投掷点相距4米; 比赛规则:对抗队抽签决定,每人投三球,以投入对方桶内球多少分胜负。 2、投掷飞镖比赛 队员组成:各队限报人数5人(男女不限); 比赛用具:飞镖、靶盘; 比赛规则:①投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。②每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,累计5人得分为本队总分。 3、自行车慢骑比赛 队员组成:男女不限; 比赛用具:自行车(参赛者自备); 比赛距离:20米; 比赛规则:分组计时比赛,计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者,依次排列。 4、双人背部顶球接力 队员组成:各队限报12人,六对,其中男女混合两对; 比赛用具:排球; 比赛距离:20米X6; 比赛规则:起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。 5、抱球跑接力 队员组成:各队限报4人,其中至少一位女运动员; 比赛用具:排球、或篮球; 比赛距离:50米X4; 比赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。 6、过河接力 队伍组成:各队限报4人,两男两女; 比赛用具:三个砖块; 比赛距离:10米X4; 比赛规则:每队两人一组相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到对面,对面运动员利用三个砖块移动回来,四人交替往返完成比赛,中途必须脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。 7、趣味运动会项目:海贝拾珍 参赛人数:不限 比赛器材:类似于海贝、珍珠的道具 比赛方法: 比赛开始前,确定好攻防顺序后,防守方手持海贝站在比赛场地区,进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后,进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员,防守队员用海贝接住珍珠即可得1分,打在海贝上没接住得-1分。2分钟一局,计时结束互换角色,积分多者胜。如遇积分相同,以得分多者胜。 8、趣味运动会项目:火炬接力 参赛人数:每队N名队员 比赛器材:火炬 比赛方法:比赛开始前,各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后(A端),其他3名队员站在各接力点处(B,C,D端)。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令,队员便从A端出发跑向B端,到达B端后将火炬交给B端队员,B端队员手持火炬跑向C端……依此类推,赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 9、趣味运动会项目:人桥接力 参赛人数:每队5名队员 比赛器材:三角套筒、木板 比赛方法:比赛开始前,3名队员进入三角套桶,2名队员手持木板在起跑线后做好准备,裁判发令后,3名队员一路纵队等距排列成桥墩,2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进,3名三角套桶队员依次向前移动,以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少者名次列前。 10、趣味运动会项目:单腿斗鸡 规则: 1.甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。 2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败 4.用膝盖碰撞时,不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.采用三局两胜制决出胜负。 拓展阅读 有氧运动项目有哪些 1、健身操 不少女性喜欢做健美操,室内的健美操也属于有氧运动,有的女性甚至自己买了教材和器材进行锻炼经常运动可以让人提高身体素质,在轻松的状态下进行锻炼,保持身体的健康,同时还有利于情绪的稳定。 2、滑冰 有条件的话滑冰真的很适合年轻人学习?趣味性很强?锻炼身体?还能从某种程度上激起年轻人的斗志。 3、篮球 不要误以为篮球运动是无氧运动其实它和足球都属于有氧运动里的?所以放心打篮球吧。 4、踏步机 在室内进行有氧运动,有的时候可以选择踏步机,在短时间内,能够起到塑身的效果,不过如果选择踏步机的话,要注意自身的安全,因为踏步机本身是没有固定的,通过两个绳子来进行平衡,所有老年人不适合这款运动。 5、健身自行车 去健身房锻炼的时候不知道大家有没有注意,健身房里有一种外形酷似自行车的机械,非常有利于锻炼,其实,通过这种器械锻炼能够让你达到骑自行车锻炼效果,可以说,你可以在这款器械中慢慢的骑车,坚持半个小时,能够达到消耗脂肪的作用。 6、跳绳 跳绳也是一款非常不错的有氧运动,可以在任何时间任何地点让不同的人进行跳绳活动,而且,如果每天通过跳绳一小时的话,能够消耗六百多千卡的热量。不少人喜欢仰卧起坐,或者是俯卧撑,这些,都是靠着地板来做的.,也是有助于锻炼身体的减肥运动,这些运动能够让你有效地塑造某一个部位的肌肉,同样具有塑形效果。 7、游泳 运动优点:游泳是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受损,能有效保护膝关节;冷水环境下运动,热量消耗大,配合节食,属于减肥效果显著的运动。适宜人群:膝关节受损;体重严重超标;减肥;增强体质的族群。运动周期:每周3~4次,每次30~60分钟。热量消耗:约650千卡/小时。 8、慢跑 运动优点:提高睡眠质量,通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升20%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用,在跑步的过程中,肺部的容量平均从5。8升上升到6。2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏,心跳,血压和血管壁的弹性也会随着升高;解压,慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌,释放让人轻松的物质。适宜人群:想瘦身,需要缓解压力,缓解亚健康,以及预防心血管疾病的族群。运动周期:每周3~4次,每次40~60分钟。热量消耗:约650千卡/小时 运动产生的疲劳是否能在第二天消除,也是衡量是不是有氧运动的一个标准:运动后都会疲劳,但如果第二天即能恢复,则属于正常现象;如果疲劳在第二天不能消除,则说明运动过量了,已超出有氧运动的范围。科学的有氧运动不仅能够在生理上强身健体,提高机体的综合免疫力,还对人的心理健康有很大的帮助。北京体育大学窦文浩教授认为,有氧代谢运动的核心概念其实就是平衡,平衡是健康之本,这包括机体动与静的平衡、新陈代谢的平衡,以及心理上紧张与松弛的平衡。人们在日常锻炼中只要能遵照“循序渐进、量力而行、长期坚持”的原则,便能慢慢体会到这种平衡,而这种平衡的运动则能达到最佳的锻炼效果。

趣味运动会比赛项目
篇一:趣味运动会比赛项目 1、 跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳 规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。 2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球 规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力:每队6人。 规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接 力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。 规则:比赛赛距5米,时间3分钟。队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏:每队4人参赛,至少一女 规则:参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点,在行进中需钻过3个栏架,完成50米赛段,将球交下一人继续,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏,如球掉地上,需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前:6人(3男3女) 规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取 下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽 球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒,裁判员统计3组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。 7、摸石头过河:每队4名队员参赛 规则:“河”宽1.5米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,4人比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。 8、趣味接力:每队六人参赛 规则:20米距离,第一项接力为篮球,选手先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与第二名选手击掌,交给第二人;第二项为羽毛球,选手用羽毛球拍将羽毛球拍起,带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌;第三项为足球,选手用脚带球绕过三个障碍物(S形);第四项为负重,选手双手各提一袋5公斤重的面粉,绕过三个障碍物(S形);第五项为跳绳,选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形);第六项为运面粉,选手抱着一箱面粉(10公斤)绕过三个障碍物(S形)跑向终点,先到者为第一名,其他名次随后。 PK备用项目:4X50接力跑、4人爬杆接力比赛、拔河。 篇二:趣味运动会比赛项目及规则 一、扭呼拉圈接力(6 X 30m) 比赛规则: ①每个队各派出6人参加比赛,其中男队员2名,女队员4名。 ②赛道长约30米,听到裁判哨声后,参赛选手从起点开始,边扭呼拉圈边向前移动,越过终点线后,将呼啦圈交给第二名队员,然后第二名队员继续出发,当最后一名队员到达终点,游戏结束。 ③注意事项:必须在裁判哨声响后,再起跑;在跑的过程中,手绝对不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的,需要在原地将呼啦圈扭起来之后,再继续前进。如有违规,取消比赛成绩。 ④按各参赛队完成任务的时间,排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 呼啦圈3个、红色地板胶画出赛道。 项目主持:。 二、螃蟹接力 比赛规则: ①每个队分别派出4对选手(男女各一名)。 ②每对选手需背对背夹住一个篮球,进行4 X 30米接力赛跑,跑的方式(横跑,竖跑等)由选手自己决定,但全部比赛过程中,包括传球给下一对接力的选手时,篮球不能掉到地面。 ③注意事项:必须在裁判哨声响后,再起跑;在跑和传球的过程中,手绝对不能扶住篮球; 赛跑途中篮球掉下,需回到自己的起跑线重新开始,传球过程中篮球掉下,需由传球方回到自己的起跑线重新跑,再进行传球;如有违规,取消比赛成绩。 ④各参赛队按完成任务的时间,排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 3个篮球,红色地板胶画出赛道。 项目主持: 三、夹弹珠比赛 比赛规则: ① 每个队各派出3组队员,每组包含男队员1名,女队员3名。 ② 每次每队各派一组,限时2分钟,第一名队员用筷子从装有弹珠的碗中,将弹珠夹到盘子中, 第二名队员再从第一名队员的盘子中夹到自己盘子里,依次往下接力,一直将弹珠夹到最后一名队员的盘子中才算成功,掉在盘子外面的不能计入成绩。 ③ 注意事项:掉在盘子外面的弹珠不计入成绩,一旦掉出盘子或桌子也不能捡起来重新夹,比赛一 旦开始,各组队员夹弹珠的先后顺序不能更改。 ④ 各参赛队按成功夹到弹珠的总数排名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 弹珠180颗,大平底碗3个,一次性碟子1包(带一点边),秒表1个,圆头木筷子1包,计分牌(大)3个,三张长桌子。 项目主持: 四、得分王(投篮比赛) 比赛规则: ①每个队各派出30名队员(10男20女),依队别分列排列。 ②每名选手有3次投篮机会,可自行选择在两分线,或三分线外投篮,在两分线外投中一个,加1分,在三分线外投中一个,加2分。比赛轮番交叉进行。(女生可在两分线内,不超过圆弧线) ③按投篮最终累加得分排列各队的名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 篮球3个,计分牌(大)3个。 项目主持: 五、一鼓作气(压气球) 比赛规则: ①每个队各派出8人,其中男队员3人,女队员5人,以石头剪刀布决定比赛顺序。 ②5名女队员负责吹气球与递气球,2名男队员负责把另1名男队员抬起来用臀部把放椅子上的气球压破。 ③注意事项:负责压气球的队员不能穿带尖锐物的裤子,3分钟全程脚不能着地,1次只能压一只气球,如有违规,取消比赛成绩。 ④3分钟内压破多者取胜,最先完成的队获第一名。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 抽签决定先后顺序、气球、椅子5张(胶凳)、秒表。 项目主持:。 六、踢毽子 比赛规则: ①每个队各派出6名选手,其中男队员2人,女队员4名。 ②听到项目主持的信号后,开始踢毽子,踢的过程中,除腿以外,不能用身体的其他部位接触毽子,毽子接触地面,游戏结束;单个参赛员工连续毽子超过2分钟的,最多按2分钟成功踢毽子的成绩计分。 ③每队选手排成一列,每次每队派一名队员参赛,最后按各队参赛队员有效踢毽的次数多少排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 毽子6个,秒表,3个数数人员。 项目主持:。 七、飞镖大赛 比赛规则: ①每个队每队各派出15人,其中男队员6名,女队员9名,以石头剪刀布决定比赛顺序。 ②从3米以外,用飞镖抛射镖靶,参赛队员每人限3发镖。 每3名计算1次环数,如有队员将自己队已投中的`飞镖射落,射落的飞镖不计入总环数。 ③各参赛队按击中的环数统计排名,第一名加3分,第二名加2分,第3名加1分。 准备事项: 安全室内飞镖2套、架子2个(带挂钩),飞镖至少20支以上。 项目主持:。 八、4 X 50米接力赛跑 比赛规则: ①每个队各派出4名选手,其中男、女队员各2名。 ②赛程全程共计200米,平均分为4段,每名选手各跑50米。各赛段的参赛选手由各参赛队自行安排,不限定性别(例如:甲队第一棒可安排男生,乙队第一棒可选择女生,但每队参赛的选手 性别比例不能变更)。 ③听到项目主持的哨音响后,位于第一棒的队员方可起跑,跑到第二棒跟前,将接力棒交给第二名选手,然后第二名选手开始起跑,后续依次类推,直至最名一名队员到达终点。 ④以最终完成赛程的时间,排列各参赛队的名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 接力棒3个,秒表1个,画出赛道。 项目主持:。 九、十人跳大绳 比赛规则: ①每个队各派出12名选手,男女不限。 ②其中2人甩大绳,其余10人同时跳大绳,10人必须同时跳过大绳,视为成功一次。 ③在3分钟内,按各参赛队成功跳过的次数,排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项:长细麻绳一条、秒表。 项目主持:。 十、点球大战(需实验) 比赛规则: ①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加,性别不限。 ②所有参加人员依队别分列排列,从第一排开始,交叉进行点球大战,每人踢一个点球。 ③比赛不设守卫员,要求从距离球门11米外将足球踢进球门。 ④按各队成功踢进的球的个数排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 足球3个、球门1个(小)、压球门重物(一边一个)、记分牌3个(侧方向)、1个计分人员、2个捡球人员。 项目主持:。 十一、团结就是力量(拔河比赛) 比赛规则: ①每个队各派出10个人,其中男、女队员各5名。 ②比赛采用3局2胜制淘汰赛,各队抽签决定比赛进程,第一场:A——B;第二场:A——C;第三场:B——C。赢两场的为第一名,赢一场为第二名,一场未赢为第三名;3个队各赢一场即为平局。 ③获得第一名的参赛队加3分,第二名加2分,第三名加1分。如遇3队平局,各加1分。 准备事项: 事前抽ABC三个签(裁判做,保管),拔河麻绳一条,红色地板胶画出三条线,小块红绸1块和小重物1个。 项目主持:川崎董事总经理、缪高级经理、候高级经理。 十二、智力大比拼 比赛规则: ①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加,性别不限。 ②所有参加人员依队别分列排列,每次答题各队各出1人。 ③每道智力题的答案有为A、B、C三选项,每道题目主持人念2次。在主持人念完题后,各选手应在10秒内做出选择(即走进A或B或C标识区)。主持人公布正确答案后,答对的人员继续到本队后面排队,答错的人淘汰出局(走到旁边),在规定时间内未选择答案者,自动淘汰。 ④比赛过程中,旁观人员应保持安静,不得提醒答题人员,或直接说出答案,如有违反,由项目主持直接罚出场,再重新出题。 ⑤每次出题由项目主持人随机提问,游戏结束,各队按正确回答的人数多少,排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 准备事项: 用红色地板胶作出A、B、C三个答案区;智力题100道以上. 项目主持:。

趣味运动会经典项目
趣味运动会是不少企业、学校甚至学生会各部门为了增进感情的必备游戏。那么趣味运动会究竟有哪些经典项目呢?以下是“趣味运动会经典项目”,希望给大家带来帮助! 1 、乒乓球投准(对抗赛) 队员组成:各队限报人数10人(至少三位女运动员); 比赛用具:乒乓球、塑料桶; 比赛距离:投掷人与投掷点相距4米; 比赛规则:对抗队抽签决定,每人投三球,以投入对方桶内球多少分胜负。 2、投掷飞镖比赛 队员组成:各队限报人数5人(男女不限); 比赛用具:飞镖、靶盘; 比赛规则:① 投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。② 每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,累计5人得分为本队总分。 3、自行车慢骑比赛 队员组成:男女不限; 比赛用具:自行车(参赛者自备); 比赛距离:20米; 比赛规则:分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者,依次排列。 4、双人背部顶球接力 队员组成:各队限报12人,六对,其中男女混合两对; 比赛用具:排球; 比赛距离:20米X6 ; 比赛规则:起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。 5、抱球跑接力 队员组成:各队限报4人, 其中至少一位女运动员; 比赛用具:排球、或篮球; 比赛距离:50米X4 ; 比赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。 6、过河接力 队伍组成:各队限报4人, 两男两女; 比赛用具:三个砖块; 比赛距离:10米X4 ; 比赛规则:每队两人一组相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到对面,对面运动员利用三个砖块移动回来,四人交替往返完成比赛,中途必须脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。 7、足球射门 队伍组成:各队限报人数6人(至少二位女运动员); 比赛用具:足球; 比赛距离:10米; 比赛规则:六人分别在距离球门10米处射门,球门为:60厘米X 60厘米,每人三次,以六人射入球门的总次数计算成绩。 8、充气毛毛虫 比赛开始前,5 名队员骑在比赛器材上,双手 把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进,赛程 60 米。以各参赛队员所用的比赛器 材触及终点线为计时停止。用时少者名次列 前。 比赛开始前,4 名队员双脚分别跨于比赛器材 两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4 名队 员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程 60 米。 以各参赛对所用比赛器材触及终点线为 计时停止。用时少者名次列前。 9、财源滚滚 人桥接力 比赛开始前,4 名队员分两组负责移动两个桥 墩,第 5 名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过 桥面,比赛开始后 2 个桥墩一路纵队等距排列,第 5 名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进,2 组负责桥墩的队员依次向前移动,以 5 名队 员全部通过终点线为计时结束,赛程 20 米,用时少者名次列前。 比赛开始前,8 名队员分别拉住雷霆鼓的 8 个 延长把手,另有 2 名队员负责放置活力球。裁 判发令后,开始原地掂球,在规定时间内,掂 球次数多者名次列前。 10、众星捧月 雷霆战鼓 比赛开始前,4 名队员分别手持雷霆鼓的四个 把手, (雷霆鼓上放置一活力球) 立于起跑线后。 裁判发令后,4 名队员通过协作使活力球跳动 起来,并向终点行进,赛程 60 米。以各参赛 队中的任一队员身体触及终点线为计时停止, 用时少者名次列前。 11、项目名称 动感五环 比赛方法: 比赛开始前,比赛器材置于起跑 线后。1-2 名队员立于比 赛器材内,2 名队员 在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发 令后, 4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进,赛程为 60 米。以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少 者名次列前。 比赛开始前,参赛队员(6-8 名)托举比赛器 材过肩立于起跑线后。裁判发令后,队员通过 协调配合使比赛器材在跑道上行进, 赛程为 60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点 线为计时停止。用时少者名次列前。 12、鸿运彩球 (3 米直径) 比赛开始前,参赛队员(10-20 名)按顺序在 起跑线后做好准备,裁判发令后,第一名队员 依次穿过“充气跨栏、平衡木、网钻通道、鱼 跃龙门”环节后返回起点,第二名队员以同样 的'方式前进,以最后一名队员身体任意部位触 及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少 者名次列前。 三面的,三米高的游戏综合游戏中心,游戏包 括飞盘,各种球类。灵活多样的形式,使该项 运动具有高度参与性及趣味性。

趣味运动会的游戏项目有这些
趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。下面是我给大家带来的趣味运动会的游戏项目有这些,希望能帮到大家。 趣味运动会的游戏项目有这些1 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成:8人(4男4女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒) 3、迎面接力 队员组成:8人(4男4女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8人(4男4女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 5、托球跑 队员组成:8人(4男4女),距离20M 比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒) 6、换球接力 队员组成:8人(4男4女),距离20M 比赛规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头抱一个排球和一个篮球,裁判发令后,各队排头抱球跑至圆圈处,将手中的两个球与圈中的两个球互换,再抱着两个球跑回起点,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 7、跳绳 队员组成:8人(4男4女),时间一分钟 比赛规则:在一分钟内,跳的个数计算,按团体总数计算,决出前三名,并决出个人成绩的前三名。 8、螃蟹背西瓜 队员组成:8人(4男4女),距离15M 比赛规则:2名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛,在规定距离内,用时少的队胜出(其中球掉落加1秒) 9、跳绳接力 队员组成:8人(4男4女),距离30M 比赛规则:一名同学从起点出发边跳绳边跑,必须跑一步跳一次,绕过标志筒后返回,跑到交绳区内可以停止过绳跳,并将绳交给下一个同伴,依次进行,直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中,队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳,线该队成绩加1秒;在折返区停顿或失误,给该队成绩加1秒。 10、呼啦圈接力赛 队员组成:8人(4男4女),距离20M 比赛规则:发令后,第一名队员边转听啦圈边前进,绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴,同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛,依次循环,直至四人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况,应立即停止前进,并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。 11、双腿夹球接力 队员组成:4人(2男2女),距离15M 比赛规则:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面绕过障碍物,回来将球交给队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜,必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,但球掉落一次加1秒,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。 12、跳长绳 队员组成:16人(8男8女) 比赛规则:2人在三米距离间摇绳(男女不限),其它14人依次按“8”字形跑跳,队员每跳过绳记一个,拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。 13、定点投篮 队员组成:4人(2男2女) 比赛规则:每队每人站在罚球线上,连续投10次,投篮时球到篮圈前不得踩罚球线,否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩,并决出个人的前三名(分男女) 14、顶报纸接力 规则:(1)场地上划两根线,相距10米左右。参与者每人头上顶一本相同大小的.书,手不能扶书。听到号令后,向终点跑去。跑的过程中,书不能落地。如落地,要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。 (2)每班2人参加。(一男一女) (3)按成绩排名, 准备:书数本。 15、趣味保龄球 ⑴规则:相同规格的塑料瓶10个按三角形排好,排球若干。 ⑵距离瓶子(四、五、六年级6米,七、八和九年级8米)划一条横线。 ⑶游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶,共玩三次,累计倒下的瓶子,按瓶子数排名。如数量相等,则按一次击倒瓶子多者为优胜。 ⑷不能用投的方式。 准备:塑料瓶20,排球若干。 ⑸每班四人参加,两男两女。 16、踢毽子:(团体赛) 器械:鸡毛毽 规则:(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛,要求:左右脚各踢毽子一次为一个完整动作,规定时间内以多者为胜方,毽子落地或出圈外,拾起可继续进入圈内比赛,但运动员的脚不能出圈,否则停止比赛。 趣味运动会的游戏项目有这些2 (1)游戏《爬大树》 游戏准备:六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张 游戏规则:孩子用手环住家长的脖子,用脚勾住家长的腰,家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶,从起点跑向终点,在终点绕过椅子障碍,再跑回起点,速度最快者获胜。 规则:家长不能抱住孩子。 (2)游戏《搭高楼》 游戏准备:易拉罐30只、小推车三辆 游戏规则:家长从起点处将易拉罐运往终点,一次只可以运一只,幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来,一分钟内垒得最高的获胜。 (3)游戏《滚彩球》 游戏准备:大塑料彩球3个、饮料瓶12只 游戏规则:幼儿站在起点,家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球,途中绕过饮料瓶障碍,至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点,先到者获胜。 (4)游戏《运粮食》 游戏准备:沙包若干、呼啦圈3个 游戏规则:幼儿站在起点,家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶,手放在身体两侧,运至终点处交给家长,家长用脚夹跳只呼啦圈内,在规定的时间内(2分钟),圈中沙包最多的获胜。 (5)《马儿跑跑》 游戏准备:充气小马三个 游戏规则:家长从起点骑小马到终点,幼儿在终点等候,再从终点骑到起点,先到者为胜。 幼儿园运动会游戏项目【中班】 (1)《袋鼠运蛋》 游戏准备:沙包三个个 游戏玩法:家长站在起点,幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点,把沙包交给在终点等候的幼儿,再由幼儿用膝盖夹住沙包,跳回起点,先到者获胜。 (2)《快乐水功》 游戏准备:桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个 游戏规则:家长从起点手拎两桶水至终点,幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中,先灌满的获胜。 (3)《穿大鞋》 准备:家长的鞋 规则:幼儿穿着家长的鞋子站在起点,家长赤脚坐在终点。游戏开始,孩子穿着家长的鞋跑到终点,家长穿上鞋子,然后抱着孩子跑回起点,以先完成的一组为胜。 (4)《心心相臃 游戏准备:哗啦圈3个 游戏玩法:幼儿跳入自己前面的呼啦圈,然后将圈从脚下到头上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此类推直至终点,在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中,一个在左边,一个在右边,用身体的力量撑住呼啦圈,不准用手拿,跑至终点,先到者获胜。 (5)《二人三足》 游戏准备:长带子4根 游戏规则:幼儿与家长站在起跑线上,家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,和孩子一起出发向前跑,先到终点者为胜。

趣味运动会项目
海阔天空,绿草如茵,红色的赛道显示出我们红色的热情!下面是我为大家整理的趣味运动会项目,欢迎阅读。 项目一:懒惰的自行车 在前面车筐上放标志 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数:不限 项目二:串珍珠 有道具 器械:针线若干 规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。 项目三:纸衣往返接力 纸衣为宣传海报 比赛人数及分组:每队5名队员 道具:一张大小适合的宣传海报 规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。 项目四:瞎子敲锣 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报 要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。 2.比赛赛距:距离6米 3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则: 1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目五:赶球 中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米 (于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目六: 鲤鱼戏珠 用宣传海报制作纸篓 方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么 时间往回跑,以此类推完成比赛。 项目七 :盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八 :2人3足 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。 参赛人数:2人一组 组数不限。 项目九:乒乓接力赛 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。 注意:传球过程中不得掉球、手触球。 项目十:你的地盘我做主 规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。 注意:抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。 参赛人数:5人 项目十一:背球接力赛 规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规 项目十二:包装木乃伊 规则:2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊,必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。 参赛人数:2人为一组。 项目十三:海底传月 1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 3.比赛规则: 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的) 4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。 4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四:小马过河 道具:游泳圈 规则:分四组同时进行,每一组4人参加,第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。 项目十五:定点投篮 规则:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的`参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形任意一条线,否则将被扣掉一个已投中球。 项目十六:踩气球 方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。 规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。 胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。 项目十七:小型保龄球 道具:篮球 比赛规则:每个人有2次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。 项目十八:夹乒乓球 比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 项目十九:同舟共济:(3人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。 项目二十:运“球”接力 器械:道具 参赛队员站在起点,把起点处的道具运到终点 用时少者获胜
